Meru Health

Meru Health бол тусгай зөвшөөрөлтэй эмчийн байнгын дэмжлэгтэйгээр видео дуудлага болон хязгааргүй апп доторх чатаар дамжуулан сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ юм. Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь хуанли хүлээх ёсгүй - таны сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ ч мөн адил.

Өнөөдөр татаж аваад эмчилгээний эмчтэй дуудлага захиалж, өөрөө үзээрэй.

Тасралтгүй халамж
Та Meru Health хөтөлбөрт хамрагдаж эхлэх үед таны лицензтэй Meru Health эмчийг хуваарьт нүүр тулсан видео сесс болон хязгааргүй, асинхрон чатаар дамжуулан авах боломжтой. Энэ бол хэн нэгний хуваарь биш харин таны амьдралд тулгуурласан дэмжлэг юм.


Дасгалжуулагчийн сонголт
Тасралтгүй тусламж үйлчилгээний загвар нь Meru Health-ийн 12 долоо хоногийн эмчилгээний хөтөлбөр болон зан үйлийн эрүүл мэндийн гэрчилгээжсэн дасгалжуулагчдын дэмжлэгтэй 8 долоо хоногийн дасгалжуулалтын сонголтод (доороос харна уу) хоёуланд нь хамаарна. Хэн ч илүү сайн байхыг хүсэхгүй байх болно. Зарим хүмүүсийн хувьд Meru Health дасгалжуулалт нь үүнд хүрэх хамгийн сайн арга юм.
Оюун ухаан ба биеийг холбодог
Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь зөвхөн сэтгэцийн эрүүл мэнд биш юм. Хоол тэжээл, унтах, дасгал хөдөлгөөн, тэр ч байтугай энгийн амьсгал нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг. Meru Health-ийн зүүж болох зүрхний цохилтыг өөрчлөх төхөөрөмжийн тусламжтайгаар та энэ холболтыг хэрхэн ажиллаж байгааг харж болно.

Meru Health App
Meru Health програм нь удирдамжтай, нотолгоонд суурилсан хичээл, үйл ажиллагаагаар бие даан хийх эсвэл эмч, дасгалжуулагчийнхаа дэмжлэгтэйгээр таны тусламж үйлчилгээний туршлагыг сайжруулдаг.


Сүлжээний даатгалын хамрах хүрээ
Meru Health нь хэд хэдэн эрүүл мэндийн даатгалд хамрагддаг бөгөөд зарим ажил олгогчдод үнэ төлбөргүй ажилчдад олгодог. Зардал нь хувь хүний ​​төлөвлөгөө, нөхөн төлбөр, суутгалаас хамаарна. Гэхдээ 12 долоо хоногийн хөтөлбөр нь уламжлалт эмчилгээний 12 долоо хоногийн дундаж зардлаас хамаагүй хямд юм.


Манай хамт олон таны эрүүл мэндийн төлөвлөгөөтэй холбогдож таны зардлын хувийг тодорхойлох болно.


Батлагдсан үр дүн
Хөтөлбөр дууссаны дараа Меругийн оролцогчдын 73% нь эмнэлзүйн хувьд мэдэгдэхүйц сайжирч, 59% нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн шинж тэмдгүүдээс ангижрах боломжтой байдаг. Энэ нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний уламжлалт аргын 12 долоо хоногийн үр дүнгээс давсан байна.

12 долоо хоногийн эмчилгээний хөтөлбөр
1. Дөрвөн удаа нүүр тулсан эмчилгээний сесс, видео дуудлага, мөн програм доторх чатаар хязгааргүй дэмжлэг үзүүлэх - бүгд хөтөлбөрийн хугацаанд тантай хамт байх тусгай зөвшөөрөлтэй эмчилгээний эмчтэй.
2. Сэтгэл хөдлөлөө таньж мэдэх, сөрөг бодлуудаас ангижрах, харилцаа холбоогоо сайжруулах, нойр хооллолт нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх үүрэг зэрэгт туслах апп доторх удирдамжтай хичээл, үйл ажиллагаа.
3. Амьсгалын дасгалын хамтаар биеийнхээ стресст үзүүлэх хариу үйлдлийг харж, сайжруулахад туслах зүүдэг төхөөрөмж. Оюун ухаан, бие хоёр өөр хоорондоо ярьдаг. Meru Health-ийн зүрхний цохилтын хэлбэлзэл (HRV) хэрэгсэл нь таныг сонсоход тусална.
4. Меру Эрүүл мэндийн оролцогчдын нийгэмлэгийн нэргүй дэмжлэг, холболт.


8 долоо хоногийн дасгалжуулагчийн хөтөлбөр

1. Мэргэшсэн дасгалжуулагчтайгаа хоёр нүүр тулсан видео сесс, мөн апп доторх чатаар хязгааргүй дэмжлэг үзүүлэх.
2. Стрессийг бууруулах, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, өөрийгөө хамгийн сайн болгох чадварыг хөгжүүлэхэд туслах зааварчилгаатай апп доторх үйл ажиллагаа, хичээлүүд.
3. Ур чадвар, дадлагад гүнзгий нэвтэрч, хайж буй өөрчлөлтүүдийг тань түгжихэд туслах долоо хоног бүрийн семинар.