1RM Calculator
Апп доторх худалдан авалт
4.7star
427 шүүмж
10 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
RPE ашиглах, 1RM-ийн түүхийг хянах боломжийг олгодог ашиглахад хялбар 1RM тооцооллын програм.
Үндсэн функцууд нь:
- RPE-тэй 1RM тооцоолол (заавал биш).
- Таны тооцоолсон 1RM-ийн дагуу давталт нь 2-оос 12 давталтыг хамгийн ихдээ тооцдог.
- Дасгал хийснээр 1RM түүхийг хадгалах.
- Өөрт тохирсон дасгалын сонголт.
- Харанхуй загвар боломжтой.
Үндсэн функцууд нь:
- RPE-тэй 1RM тооцоолол (заавал биш).
- Таны тооцоолсон 1RM-ийн дагуу давталт нь 2-оос 12 давталтыг хамгийн ихдээ тооцдог.
- Дасгал хийснээр 1RM түүхийг хадгалах.
- Өөрт тохирсон дасгалын сонголт.
- Харанхуй загвар боломжтой.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.7
423 шүүмж
Шинэ юм юу байна
- Expanded language support: French, Portuguese, German, Italian, Russian, Korean.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
輿石ゆうり
support@workoutwise.app
大瀬４丁目8−１
シティテラス八潮 635
八潮市, 埼玉県 340-0822
Japan
undefined
