Fit mit Baby - Rückbildung App
100+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Хүүхэдтэй ГЭРТЭЭ төрсний дараах гимнастик, аарцагны үений дасгал.
Ээжийн биеийн тамирын мэргэжилтэн Яна Веттерау-Клибиш эх баригч Катарина Хюбнерийн хамт "FIT WITH BABY" хөтөлбөрийг боловсруулсан бөгөөд энэ нь эхчүүдэд зориулсан төрсний дараах гимнастик, аарцагны булчин, хүч чадал, тэсвэр хатуужлын дасгал, сунгалтын төгс хослол юм.
Онцлох зүйл: Таны хүүхэд нэгдмэл болсон. Та зочны өрөөндөө ч, хүүхдийн өрөөний тоглоомын буланд гар утас, таблетаа тавиад ч юм уу, хаана ч байсан тухтай бэлтгэлээ хийж болно.
Төрсний дараах гимнастикийн бүх дасгалуудыг хүүхэдтэй хамт хийдэг. Харин хайрт чинь унтаж байгаа бол хүүхэдгүй бол бэлтгэл ямар байдгийг Жана бас харуулжээ.
Энэхүү програмын тусламжтайгаар та гэртээ аарцагны булчин болон регрессийн дасгалуудыг авах боломжтой. Та дахин бие бялдартай болж, булчингаа бэхжүүлж, биеийг чангалж, жингээ хасах болно. Үүний зэрэгцээ таны хажууд гэрэлтсэн хүүхэд байдаг, учир нь энэ нь дасгал хийх явцад тантай ойр байх болно.
Ингэснээр та хурдан галбиртай, гоолиг болж, хүүхэдтэйгээ маш их үнэ цэнэтэй цагийг өнгөрөөх болно. Энэ нь эх хүүхдийн холбоог бэхжүүлж, та хүүхэдтэйгээ өдөр тутмын амьдралдаа илүү их хүч чадлыг олж авдаг!
Шуудангийн гимнастикт насан туршдаа нэвтрэх:
- Сэргээх, бүтэн биеийг сэргээхэд зориулсан 25 минутын гурван гэрийн дасгал
- Аарцгийн хөндийн 3D хөдөлгөөнт дүрс, түүний үйл ажиллагааны тайлбар
- Аарцгийн ёроолыг мэдрэх дасгал, аарцагны булчинг сургах
- Шулуун гэдэсний диастазын тэмтрэлт
- Өдөр тутмын амьдралдаа хүүхэдтэй зөв байрлалтай байх зөвлөмжүүд (нурууны өвдөлтийг намдаах)
ХҮҮХДИЙН ШУУДАНГИЙН ГИМНАСТИКИЙН Аппликейшнтэй ТАНЫ ДАВУУ ТАЛ
- Бодит цаг хугацаанд видеонууд
- Apple TV-ээр видеог өөрийн телевизээр дамжуулаарай
- Төрсний дараах гимнастик, фитнесс анхан болон гүнзгийрүүлсэн сургалттай
- Бүх агуулгад насан туршдаа хандах
- Гэрийн дасгалыг хаана ч хийж болно, танд ямар ч тоног төхөөрөмж хэрэггүй
эсвэл тоног төхөөрөмж биш туслах хэрэгсэл
- Бусад ээжүүдтэй солилцох зорилгоор Facebook группийг хаасан
Танд програмын талаар асуулт байна уу? Бидэн рүү бичээрэй: info@fitmitbaby.de
Ээжийн биеийн тамирын мэргэжилтэн Яна Веттерау-Клибиш эх баригч Катарина Хюбнерийн хамт "FIT WITH BABY" хөтөлбөрийг боловсруулсан бөгөөд энэ нь эхчүүдэд зориулсан төрсний дараах гимнастик, аарцагны булчин, хүч чадал, тэсвэр хатуужлын дасгал, сунгалтын төгс хослол юм.
Онцлох зүйл: Таны хүүхэд нэгдмэл болсон. Та зочны өрөөндөө ч, хүүхдийн өрөөний тоглоомын буланд гар утас, таблетаа тавиад ч юм уу, хаана ч байсан тухтай бэлтгэлээ хийж болно.
Төрсний дараах гимнастикийн бүх дасгалуудыг хүүхэдтэй хамт хийдэг. Харин хайрт чинь унтаж байгаа бол хүүхэдгүй бол бэлтгэл ямар байдгийг Жана бас харуулжээ.
Энэхүү програмын тусламжтайгаар та гэртээ аарцагны булчин болон регрессийн дасгалуудыг авах боломжтой. Та дахин бие бялдартай болж, булчингаа бэхжүүлж, биеийг чангалж, жингээ хасах болно. Үүний зэрэгцээ таны хажууд гэрэлтсэн хүүхэд байдаг, учир нь энэ нь дасгал хийх явцад тантай ойр байх болно.
Ингэснээр та хурдан галбиртай, гоолиг болж, хүүхэдтэйгээ маш их үнэ цэнэтэй цагийг өнгөрөөх болно. Энэ нь эх хүүхдийн холбоог бэхжүүлж, та хүүхэдтэйгээ өдөр тутмын амьдралдаа илүү их хүч чадлыг олж авдаг!
Шуудангийн гимнастикт насан туршдаа нэвтрэх:
- Сэргээх, бүтэн биеийг сэргээхэд зориулсан 25 минутын гурван гэрийн дасгал
- Аарцгийн хөндийн 3D хөдөлгөөнт дүрс, түүний үйл ажиллагааны тайлбар
- Аарцгийн ёроолыг мэдрэх дасгал, аарцагны булчинг сургах
- Шулуун гэдэсний диастазын тэмтрэлт
- Өдөр тутмын амьдралдаа хүүхэдтэй зөв байрлалтай байх зөвлөмжүүд (нурууны өвдөлтийг намдаах)
ХҮҮХДИЙН ШУУДАНГИЙН ГИМНАСТИКИЙН Аппликейшнтэй ТАНЫ ДАВУУ ТАЛ
- Бодит цаг хугацаанд видеонууд
- Apple TV-ээр видеог өөрийн телевизээр дамжуулаарай
- Төрсний дараах гимнастик, фитнесс анхан болон гүнзгийрүүлсэн сургалттай
- Бүх агуулгад насан туршдаа хандах
- Гэрийн дасгалыг хаана ч хийж болно, танд ямар ч тоног төхөөрөмж хэрэггүй
эсвэл тоног төхөөрөмж биш туслах хэрэгсэл
- Бусад ээжүүдтэй солилцох зорилгоор Facebook группийг хаасан
Танд програмын талаар асуулт байна уу? Бидэн рүү бичээрэй: info@fitmitbaby.de
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Шинэ юм юу байна
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
Аппын тусламж
phone
Утасны дугаар
+4933170435686
Хөгжүүлэгчийн тухай
5W APPS GmbH
info@5w-verlag.de
August-Bebel-Str. 27
14482 Potsdam
Germany
+49 1522 5330908
