Stretch: Stretching & Mobility

स्ट्रेचमध्ये आपले स्वागत आहे, स्ट्रेचिंग, लवचिकता आणि गतिशीलता प्रशिक्षणासाठी सर्व-इन-वन ॲप. तुम्हाला तुमची लवचिकता सुधारायची असेल, तणाव कमी करायचा असेल किंवा तुमच्या शरीरात फक्त बरे वाटायचे असेल, स्ट्रेच सर्व स्तर, शरीरे आणि ध्येयांसाठी तज्ञांच्या नेतृत्वाखालील प्रोग्रामिंगसह सोपे करते.

प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षक, योग शिक्षक आणि स्ट्रेचिंग आणि लवचिकता प्रशिक्षक सॅम गच यांनी तयार केलेले, स्ट्रेच तुम्हाला प्रभावी स्ट्रेचिंग सवय तयार करण्यात मदत करण्यासाठी पूर्ण-लांबीचे वर्ग, संरचित कार्यक्रम, द्रुत दिनचर्या, मासिक आव्हाने आणि बरेच काही ऑफर करते जेणेकरून तुम्ही अधिक चांगल्या प्रकारे हालचाल करू शकता आणि तुमचे सर्वोत्तम अनुभवू शकता.

वैशिष्ट्यांचा समावेश आहे:
- सर्व स्तर आणि ध्येयांसाठी तज्ञांच्या नेतृत्वाखालील वर्ग
- प्रत्येक स्नायू गटासाठी सानुकूल करण्यायोग्य स्ट्रेच रूटीन
- लवचिकता, गतिशीलता, विभाजन आणि अधिकसाठी संपूर्ण दैनिक कार्यक्रम
- तुम्हाला ट्रॅकवर ठेवण्यासाठी बक्षिसांसह मासिक आव्हाने
- तुमचा सराव ताजा ठेवण्यासाठी दररोज सत्र
- सर्व शरीर प्रकार आणि गरजांसाठी प्रोग्रामिंग
- स्ट्रीक्स आणि स्ट्रेच स्मरणपत्रांसह प्रगती ट्रॅकिंग

तुमची अनुभवाची पातळी काहीही असो, स्ट्रेच तुम्हाला तुमची लवचिकता सुधारण्यासाठी, तुमच्या शरीरात बरे वाटण्यासाठी आणि शाश्वत स्ट्रेचिंगची सवय निर्माण करण्यासाठी साधने देते.

300,000 हून अधिक वापरकर्ते त्यांना चांगले हालचाल करण्यास, बरे वाटण्यास आणि चिरस्थायी सवयी निर्माण करण्यात मदत करण्यासाठी स्ट्रेचवर विश्वास ठेवतात. CNBC, NBC Sports, GQ, Ellen, Today Show आणि PopSugar मध्ये वैशिष्ट्यीकृत, स्ट्रेच हे लवचिकता आणि गतिशीलता प्रशिक्षणात तुमचा विश्वासू भागीदार आहे.

स्ट्रेच डाउनलोड करा आणि उत्तम लवचिकता आणि गतिशीलतेसाठी तुमचा प्रवास सुरू करा.

अटी: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
गोपनीयता धोरण: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view