लाइव्ह आणि ऑन-डिमांड वर्कआउट्स, पोषण आणि प्रेरणा सर्व एकाच ठिकाणी.
HIIT, सामर्थ्य, कंडिशनिंग, कोर वर्कआउट्स, केटलबेल प्रशिक्षण आणि तंत्र, प्राणी प्रवाह, रिकव्हरी स्ट्रेचेस, फॉलो सोबत, जेवणाची तयारी, पाककृती, प्रेरक चर्चा आणि बरेच काही यासह हॅन्ना इडनकडून थेट आणि मागणीनुसार स्ट्रीम वर्कआउट सुरू करा.
Hannah Eden सह फॉलो वर्कआउट्सच्या एकाधिक संग्रहांमध्ये झटपट प्रवेश मिळवा. पूर्ण कार्यक्रम किंवा स्वतंत्र वेळ क्रंच वर्कआउट्स. वजन कमी करणे, स्नायू तयार करणे, ऍथलेटिक कामगिरी सुधारणे, प्राणी प्रवाह, कंडिशनिंग आणि पुनर्प्राप्ती यावर लक्ष केंद्रित केलेल्या संपूर्ण मालिकेत तुम्हाला प्रवेश असेल. या प्लॅटफॉर्ममध्ये प्रेरक चर्चा, पौष्टिक माहिती, जेवणाच्या तयारीचे अनुसरण देखील केले जाईल.
तुमची फिटनेस पातळी काहीही असो आमच्याकडे तुमच्यासाठी काहीतरी आहे. प्रत्येक कसरत नवशिक्या, मध्यवर्ती आणि प्रगत पर्याय दर्शवेल. घरी किंवा जाता जाता सरळ हाताच्या तळव्यावरून किंवा मोठ्या स्क्रीनवर कसरत करा. तुम्हाला यापुढे तुमचा टाइमर सेट करण्याची, पुढे काय आहे ते लक्षात ठेवण्याची किंवा एकटे वाटण्याची गरज नाही. हन्ना आणि तिची टोळी प्रत्येक वेळी तुमच्यासोबत घाम गाळत असेल. एकत्रितपणे आम्ही अधिक मजबूत आहोत.
आंतरराष्ट्रीय #HEFTRIBE मध्ये सामील व्हा
हा समुदाय आणि कसरत प्लॅटफॉर्म तुमचे जीवन बदलेल.
सर्व वैशिष्ट्ये आणि सामग्री ॲक्सेस करण्यासाठी तुम्ही HEF ट्रेनिंगची मासिक किंवा वार्षिक आधारावर ॲपमध्येच स्वयं-नूतनीकरण सबस्क्रिप्शनसह सदस्यत्व घेऊ शकता.* किंमत प्रदेशानुसार बदलू शकते आणि ॲपमध्ये खरेदी करण्यापूर्वी त्याची पुष्टी केली जाईल. ॲपमधील सदस्यत्वे त्यांच्या सायकलच्या शेवटी आपोआप रिन्यू होतील.
आमचे संपूर्ण गोपनीयता धोरण येथे पहा: https://heftraining.com/privacy-policy
या रोजी अपडेट केले
२४ मार्च, २०२५