मॅप माय रन: तुमचे अल्टिमेट रनिंग ट्रॅकर ॲप, सर्व धावपटूंसाठी तयार केलेले
सर्वात संपूर्ण रनिंग ट्रॅकर ॲपसह तुमचे धावणे पुढील स्तरावर न्या. तुम्ही तुमचा पहिला जॉग सुरू करणारा नवशिक्या असाल किंवा मॅरेथॉनची तयारी करणारा अनुभवी खेळाडू असाल, हा रनिंग ट्रॅकर तुम्हाला तुमचे ध्येय गाठण्यासाठी साधने देतो.
प्रत्येक रन लॉग करा, सानुकूल करण्यायोग्य प्रशिक्षण योजना मिळवा आणि मैदानी धावा, ट्रेडमिल वर्कआउट्स आणि मधल्या प्रत्येक गोष्टीवर रीअल-टाइम आकडेवारी मिळवा. वैयक्तिकृत कोचिंग टिप्स आणि सामुदायिक प्रेरणेसह, हे फक्त दुसरे रनिंग ॲप नाही तर ते तुमचे सर्व-इन-वन रनिंग ट्रॅकर आहे.
आता तुमचा फॉर्म आणि कार्यप्रदर्शन सुधारण्यासाठी Garmin वापरकर्त्यांसाठी फॉर्म कोचिंग टिपांसह.
जगभरातील 100M+ धावपटूंद्वारे विश्वसनीय
- धावपटूंसाठी नामांकित शीर्ष 10 ॲप्स - द गार्डियन
- NY Times, TIME, वायर्ड आणि TechCrunch मध्ये वैशिष्ट्यीकृत
- About.com वर सर्वोत्कृष्ट रनिंग ॲप वाचकांच्या पसंतीला मत दिले
प्रत्येक धावांचा मागोवा, नकाशा आणि सुधारणा करा
- धावण्याचे अंतर, वेग, उंची आणि कॅलरी ट्रॅक करण्यासाठी GPS वापरा
- माईल ट्रॅकर, जॉगिंग ट्रॅकर आणि ट्रेडमिल ट्रॅकर म्हणून कार्य करते
- चालणे, सायकलिंग, योगासने, व्यायामशाळा आणि बरेच काही यासह 600+ क्रियाकलापांचा मागोवा घ्या
- कॅडेन्स अद्यतनांसह स्टेप-काउंटिंग आणि ट्रेडमिल ट्रॅकिंगसह अचूक इनडोअर आकडेवारी
- रिअल-टाइममध्ये ऑडिओ अभिप्राय मिळवा: अंतर, कालावधी, वेग आणि हृदय गती
- मार्ग जतन करा आणि जवळपास धावण्यासाठी किंवा प्रवास करताना नवीन ठिकाणे शोधा
तुम्ही घरामध्ये असाल किंवा बाहेर, रनिंग ट्रॅकर ॲप तुम्हाला तुमच्या आकडेवारीचे पूर्ण नियंत्रण देते.
प्रत्येक धावपटूसाठी वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजना
तज्ञ-समर्थित योजना वापरून उद्देशाने ट्रेन करा:
- 5K धावपटू, 10K धावपटू, अर्ध मॅरेथॉन प्रशिक्षण आणि पूर्ण मॅरेथॉन प्रशिक्षणासाठी अनुकूली प्रशिक्षण
- आपल्या वैयक्तिक धाव प्रशिक्षकासह सानुकूल लक्ष्ये सेट करा
- सहनशक्ती आणि कार्यप्रदर्शन सुधारण्यात मदत करण्यासाठी रिअल-टाइम फीडबॅक
- संरचित अंतराल धावणे आणि वेग नियंत्रणासाठी आदर्श
- वजन कमी करणे, वेग किंवा अंतर असो, हा रन ट्रॅकर तुमच्या ध्येयाशी जुळवून घेतो
तुमचा आयफोन तुमचा वैयक्तिक धावणारा प्रशिक्षक आणि प्रशिक्षण भागीदार बनू द्या.
अखंड डिव्हाइस सिंक आणि घालण्यायोग्य समर्थन
- तुमचा रनिंग ट्रॅकर गार्मिन, Google फिट आणि इतर वेअरेबलसह सिंक करा
- ब्लूटूथ डिव्हाइस आणि एचआर मॉनिटर्स कनेक्ट करा
- Google Fit सारख्या ॲप्सवर तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करा
- आउटडोअर ट्रेनिंग आणि इनडोअर ट्रेडमिल वर्कआउट्स दोन्हीसाठी योग्य
हा रनिंग ट्रॅकर तुम्ही कुठेही आणि कुठेही प्रशिक्षण घेतो.
समुदाय आणि आव्हानांद्वारे प्रेरणा
- मित्र शोधा आणि धावपटूंच्या जागतिक समुदायामध्ये सामील व्हा आणि तुमची प्रगती सामायिक करा
- आभासी आव्हानांमध्ये स्पर्धा करा, यश मिळवा आणि तुमच्या आवडत्या सोशल नेटवर्क्सवर वर्कआउट्स शेअर करा.
- लाइव्ह ट्रॅकिंग वापरा जेणेकरून मित्र रिअल टाइममध्ये तुमच्या धावांचे अनुसरण करू शकतील आणि तुम्हाला सुरक्षित ठेवू शकतील.
- इतर धावपटूंचे अनुसरण करा, प्रेरणा घ्या आणि टप्पे साजरे करा
तुम्ही एकल धावपटू किंवा संघाचा भाग असलात तरीही, रनिंग ट्रॅकर समुदाय तुम्हाला सतत हालचाल करत राहतो.
MVP प्रीमियम वैशिष्ट्यांसह प्रो प्रमाणे धावा
तुमचा Map My Run: MVP वर ट्रॅकर चालवणे श्रेणीसुधारित करा आणि तुमची ध्येये साध्य करण्यायोग्य योजनांमध्ये बदलण्यासाठी सर्वोत्तम साधने अनलॉक करा:
- प्रियजनांना मनःशांती देण्यासाठी लाइव्ह ट्रॅकिंग वापरा -- आमचे सुरक्षा वैशिष्ट्य कुटुंब आणि मित्रांच्या सुरक्षित सूचीसह तुमचे रिअल-टाइम रन लोकेशन शेअर करू शकते.
- रन ट्रेनिंग प्लॅन्स अंमलात आणा आणि वैयक्तीकृत योजनांसह वजन कमी करा किंवा अंतराची उद्दिष्टे गाठा जी तुम्ही सुधारत असताना तुमच्या फिटनेस स्तराशी गतिमानपणे जुळवून घेतात.
- रिअल-टाइम रन ट्रॅकर जो लक्ष्यांवर आधारित तुमचे प्रशिक्षण समायोजित करण्यासाठी हृदय गती झोनचे परीक्षण आणि विश्लेषण करतो.
- तुमच्या धावण्याचे ध्येय सेट करा आणि वेग, ताल, अंतर, कालावधी, कॅलरी आणि बरेच काही यासह ऑडिओ प्रशिक्षक अद्यतनांसह ट्रॅकवर रहा.
टीप: पार्श्वभूमीत सतत GPS वापरल्याने बॅटरीचे आयुष्य कमी होऊ शकते.
आजच सर्वात संपूर्ण रनिंग ट्रॅकर डाउनलोड करा — तुमचे वैयक्तिक धावपटू ॲप, जॉग पार्टनर, डिस्टन्स ट्रॅकर आणि रनिंग कोच सर्व एकाच वेळी. ट्रेडमिल ट्रॅकिंगपासून ते मैदानी धावण्याच्या प्रशिक्षणापर्यंत, हे एकमेव ॲप आहे जे तुम्हाला कधीही आवश्यक असेल.
या रोजी अपडेट केले
११ एप्रि, २०२५