फॉर्म-केंद्रित, लक्ष्यित आणि ऍथलेटिक वर्कआउट्ससाठी अँड्रिया स्पीरमध्ये सामील व्हा जे कार्यात्मक प्रशिक्षणासह शास्त्रीय पिलेट्सचे मिश्रण करा. Pilates शैलीतील क्रम मुद्रा सुधारतात, स्नायू तयार करतात, चयापचय वाढवतात आणि तुमच्या संपूर्ण शरीराची भावना आणि विलक्षण दिसू देतात. तुम्ही मन-शरीरावर आधारित वर्कआउट शोधत असाल जे शिक्षित हालचालींवर लक्ष केंद्रित करते जे तुमचे वृद्धत्व, निरोगीपणा आणि एकूण ताकद आणि टोन सुधारेल, स्पेयर ऑन डिमांड तुमच्यासाठी आहे!
आत काय आहे:
• 250+ पेक्षा जास्त वर्कआउट्स
• दर रविवारी प्रकाशित होणारे साप्ताहिक वेळापत्रक
• चटई आणि सुधारक साठी 5-30 दिवसांच्या योजना
• नवीन साप्ताहिक प्रकाशन
• जन्मपूर्व मालिका
• ट्यूटोरियल
सर्व वैशिष्ट्ये आणि सामग्रीमध्ये प्रवेश करण्यासाठी तुम्ही स्पीयर ऑन डिमांडचे मासिक किंवा वार्षिक आधारावर स्वयं-नूतनीकरण करणार्या सदस्यतेसह अॅपमध्ये सदस्यता घेऊ शकता.
* किंमत प्रदेशानुसार बदलू शकते आणि अॅपमध्ये खरेदी करण्यापूर्वी पुष्टी केली जाईल. अॅपमधील सदस्यत्वे त्यांच्या सायकलच्या शेवटी आपोआप रिन्यू होतील.
* सर्व पेमेंट तुमच्या Google Play खात्याद्वारे दिले जातील आणि सुरुवातीच्या पेमेंटनंतर खाते सेटिंग्ज अंतर्गत व्यवस्थापित केले जाऊ शकतात. वर्तमान चक्र संपण्याच्या किमान 24 तास आधी निष्क्रिय न केल्यास सदस्यता देयके स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होतील. तुमच्या खात्यावर सध्याचे चक्र संपण्याच्या किमान २४ तास अगोदर नूतनीकरणासाठी शुल्क आकारले जाईल. तुमच्या मोफत चाचणीचा कोणताही न वापरलेला भाग पेमेंट केल्यावर जप्त केला जाईल. स्वयं-नूतनीकरण अक्षम करून रद्द करणे खर्च केले जाते.
सेवा अटी: https://watch.speirpilates.com/tos
गोपनीयता धोरण: https://watch.speirpilates.com/privacy
काही सामग्री वाइडस्क्रीन स्वरूपात उपलब्ध नसू शकते आणि वाइडस्क्रीन टीव्हीवर लेटर बॉक्सिंगसह प्रदर्शित होऊ शकते
या रोजी अपडेट केले
१४ मार्च, २०२५