RH: Weight Loss and Fitness

40 पेक्षा जास्त वयाच्या महिलांसाठी तयार केलेले जीवनशैली ॲप शोधा. आमचा विज्ञान-समर्थित दृष्टिकोन वॉल पिलेट्स, चेअर योग आणि सोमॅटिक वर्कआउट्स तसेच सानुकूल जेवण योजनांचा समावेश आहे. तुमची फिटनेसची उद्दिष्टे आणि वजन कमी करण्यात मदत करण्यासाठी केटो आहार.


🧘♀️ पिलेट्स, योगा आणि सोमॅटिक वर्कआउट्स

सर्व फिटनेस स्तरांसाठी नवशिक्या-अनुकूल व्यायामासह टोनड व्हा—वॉल पिलेट्सला उत्साहवर्धक करण्यापासून ते सौम्य खुर्ची योगापर्यंत आणि सोमॅटिक दिनचर्या शांत करा. 40+ वयोगटातील महिलांच्या विशिष्ट गरजांनुसार तयार केलेले सामर्थ्य प्रशिक्षण आणि कमी-प्रभाव व्यायामाच्या पर्यायांसह आमच्या मार्गदर्शित वर्कआउट्ससह घरी कसरत करा.


🍲 तुमच्या वजन कमी करण्याच्या ध्येयांवर आधारित वैयक्तिकृत जेवण योजना

केटो, भूमध्यसागरीय आणि शाकाहारी आहारांसह तुमच्या प्राधान्यांनुसार तयार केलेल्या जेवणाच्या योजनांचा आनंद घ्या. तुमच्या जेवणाचा सहज मागोवा घ्या, तुमच्या मॅक्रोवर लक्ष ठेवा आणि आमच्या अंतर्ज्ञानी जेवण नियोजक आणि ट्रॅकरसह तुमच्यासाठी निवडलेल्या स्वादिष्ट जेवणाचा आनंद घ्या.


📈 जीवनशैली प्रशिक्षण आणि विनामूल्य ट्रॅकर्स

आमच्या एकात्मिक क्रियाकलाप ट्रॅकरसह आपल्या प्रगतीचे परीक्षण करा. आमच्या 12 आठवड्यांच्या व्हिडिओ कोर्सद्वारे तज्ञ जीवनशैली प्रशिक्षण प्राप्त करताना वजन कमी करणे, पोषण आणि फिटनेससाठी वैयक्तिक लक्ष्ये सेट करा. तुमच्या शारीरिक हालचालींचा मागोवा घ्या, पूर्ण केलेला व्यायाम आणि तुमच्या प्रवासाच्या शिखरावर राहण्यासाठी पाण्याचे सेवन.


✨ शीर्ष रेट केलेली वैशिष्ट्ये

🧘♀️ वॉल पिलेट्स, चेअर योग आणि सोमॅटिक वर्कआउट्स
💪 नवशिक्यांसाठी अनुकूल, २८ दिवसांची फिटनेस आव्हाने
📅 जेवणाची योजना
📈 क्रियाकलाप प्रगती ट्रॅकर
🌟 फिटनेस प्रशिक्षक आणि सदस्यांच्या समर्थन गटाद्वारे समर्थन
🥗 ३०० पेक्षा जास्त पाककृती असलेली रेसिपी लायब्ररी


✨ आम्हाला का निवडायचे?

चिरस्थायी परिणामांसाठी व्यायाम आणि पोषण योजनांचे अनुसरण करणे सोपे आहे
40+ महिलांच्या विशिष्ट गरजांसाठी तयार केलेली सानुकूल संसाधने
तुम्हाला प्रेरित ठेवण्यासाठी खाजगी गटातील 70'000 सहाय्यक सदस्य


⚡️ तुम्हाला काय मिळेल:

शाश्वत सवयींद्वारे आरोग्य आणि तंदुरुस्ती सुधारण्यावर लक्ष केंद्रित करणे
सर्वात प्रभावी वर्कआउट्स, निरोगी खाणे आणि दिनचर्या यावर मार्गदर्शन
तुमची फिटनेस ध्येये गाठा, तुमचा प्रारंभ बिंदू असला तरीही


आमचे ॲप तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीशी जुळणाऱ्या साधनांसह यशस्वी होण्याचे सामर्थ्य देते. आता डाउनलोड करा आणि वजन कमी करण्यासाठी, फिटनेस आणि पोषणासाठी या ॲपला गेम-चेंजर बनवणारी वैशिष्ट्ये एक्सप्लोर करा.

आजच तुमचा प्रवास सुरू करा—700,000 हून अधिक महिलांचा विश्वास!

ॲप केवळ सशुल्क खातेधारकांसाठी प्रवेशयोग्य आहे आणि विनामूल्य चाचणी ऑफर करत नाही. तुम्ही ॲप डाउनलोड करून आणि ॲप-मधील खरेदी कार्यक्षमता वापरून मासिक सदस्यता योजना सहजपणे खरेदी करू शकता.