Mental: AI Therapy

* Ditampilkan dalam: USA Today, Wall Street Journal, Forbes, GQ, Jurnal Lelaki *

** Dibina oleh PhD terlatih Stranford dalam Neurosains & PhD/Profesor Psikologi Kaunseling dari Cal State Fullerton **

*** Dibawakan kepada anda oleh ahli pasukan pengasas aplikasi Tenang ***

Atasi tekanan, bina keyakinan & buka potensi anda, semuanya dalam satu apl.

Sama ada tekanan daripada perhubungan, kurang keyakinan di tempat kerja, kebimbangan tentang kewangan atau bergelut dengan tabiat tidak sihat, barisan pertahanan pertama anda ialah Mental — aplikasi terapi AI & peningkatan diri berasaskan bukti.

Tersedia 24/7 dan pada sebahagian kecil daripada kos terapi tradisional, ini adalah panduan peribadi anda untuk mengubah hidup anda menjadi orang yang anda dilahirkan.

TERAPI AI YANG MEMAHAMI ANDA
-Sentiasa Di Sini untuk Anda: Terlibat dalam perbualan masa nyata dengan ahli terapi yang paling sesuai dengan matlamat & keperluan anda, menyesuaikan diri dengan cabaran unik anda dan tersedia 24/7.
-Menganalisis anda antara sesi: Ahli terapi bukan sahaja mengingati apa yang anda katakan pada sesi lalu tetapi mereka meluangkan masa untuk memikirkan anda di antara sesi supaya mereka boleh memberikan lebih banyak cerapan atau membantu anda mencapai penyelesaian yang lebih baik.
-Seni Bina Neural Proprietari: Dibangunkan oleh PhD terlatih Stanford dalam bidang neurosains & PhD/profesor Psikologi Kaunseling di Cal State Fullerton dan jurutera AI Silicon Valley terkemuka, setiap interaksi empati berakar umbi dalam penyelidikan klinikal dan direka untuk hasil yang cepat dan berkekalan. Dan dikuasakan oleh 42x lebih pengiraan daripada ChatGPT.
-Privasi & Keselamatan Lancar: Sesi anda disulitkan sepenuhnya, tanpa nama dan dilindungi oleh kod PIN, memastikan privasi dan ketenangan fikiran anda.

ALAT UNTUK LATIHAN HARIAN
-Daily Deuce: Mulakan setiap hari dengan audio motivasi, kebijaksanaan dan penceritaan selama 2-3 minit pantas untuk menetapkan nada positif.
-Daily Do: Tukar cerapan daripada Deuce kepada tindakan dengan gesaan jurnal yang dijana AI yang menyediakan tugas harian yang kecil dan boleh dicapai untuk membina tabiat yang berkekalan.
-Protokol Pancuran Sejuk: Kurangkan tekanan dengan latihan pancuran mandian sejuk berasaskan sains yang pertama di dunia. Dibangunkan oleh pakar dan diajar oleh Ketua Induk SEAL Tentera Laut, protokol ini memperkenalkan anda kepada lebih 25 alatan mental sambil meredakan pendedahan sejuk — pengguna memanggilnya "mengubah hidup" dan boleh diakses secara mengejutkan dengan setiap pancuran mandian bermula dengan rutin mandi air panas biasa anda.
-Protokol Tekan Tubi dengan Deontay Wilder: Pergi dari 5 hingga 50 tekan tubi dalam 30 hari dan latih badan & minda anda bersama bekas juara heavyweight Deontay Wilder. Protokol berpandu ini menggabungkan senaman fizikal dengan latihan minda untuk membina keyakinan & disiplin melalui alat sekitar bercakap diri, visualisasi, kerja nafas & tumpuan mental.
-Mod Fokus & Caj Semula Malam: Tingkatkan penumpuan dengan rentak yang disokong sains yang membantu anda mengezonkan tugas anda. Apabila tiba masa untuk berehat, gunakan Nightly Recharge untuk tidur lebih cepat dan bangun dengan segar, bersedia untuk hari pertumbuhan baharu.
-Ringkasan Buku Audio: Serap cerapan utama dengan cepat dengan ringkasan audio dan petikan penting daripada beribu-ribu buku peningkatan diri yang dinilai tinggi & terlaris, meliputi topik daripada dating dan mengatasi perpisahan, untuk mengatasi halangan dan mencari tujuan hidup.

DIBINA ATAS KEPERCAYAAN & KEPAKARAN
Dibangunkan oleh pasukan pengasas di sebalik aplikasi Calm, ditambah dengan pasukan PhD terkenal dalam sains saraf dan psikologi, dicampur dengan pencipta kandungan Hollywood, Mental memastikan anda menerima bimbingan yang boleh dipercayai dan berkesan, dicampur dengan kandungan motivasi dan menghiburkan untuk minda.

SERTAI KOMUNITI KAMI
Berhubung dengan kami di media sosial @thementalapp untuk berita, kemas kini produk, inspirasi dan meme lucu.
Dan jika anda sedang mencari komuniti yang lebih praktikal untuk berkongsi matlamat anda, kekal bertanggungjawab & berhubung dengan Mental's lain, sertai Discord kami: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
MUAT TURUN MENTAL HARI INI & MULAKAN TRANSFORMASI ANDA

Mulakan perjalanan anda ke arah kesihatan mental yang lebih baik, peningkatan daya tahan dan transformasi peribadi dengan terapi & alatan AI Mental untuk latihan harian.