Wipepp Fit - Diet & Exercise

Wipepp Fit: Rakan Kecergasan dan Kesihatan Terbaik Anda

Wipepp Fit ialah aplikasi komprehensif yang menyediakan semua yang anda perlukan untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat dan mencapai matlamat kecergasan anda. Ia membantu anda menjejaki bukan sahaja senaman anda tetapi juga pemakanan anda secara profesional. Pantau pengambilan kalori harian anda, cabar diri anda dengan rancangan senaman yang diperibadikan dan kekal bermotivasi dengan berkongsi perjalanan anda dengan komuniti yang menyokong.
Ciri-ciri Wipepp Fit:

Penjejakan Kalori:
Kunci kepada penurunan berat badan dan gaya hidup sihat adalah pemakanan yang betul. Wipepp Fit membolehkan anda mencatat makanan anda dengan mudah dan menjejaki pengambilan kalori anda secara terperinci. Dapatkan cerapan tentang karbohidrat, protein, lemak dan nutrien lain untuk membuat pilihan makanan yang lebih termaklum.

Rancangan Senaman Diperibadikan:
Majukan langkah demi langkah dengan rutin senaman yang direka khas untuk setiap hari. Sama ada anda seorang pemula atau atlet lanjutan, anda akan menemui rancangan yang disesuaikan dengan tahap anda untuk membantu anda mencapai matlamat peribadi anda. Selain itu, dengan pelbagai latihan setiap hari, anda boleh mengelakkan kebosanan dan memastikan perkara itu menyeronokkan.

Senaman Pantas:
Bagi mereka yang mempunyai jadual yang padat, kami menawarkan senaman yang singkat tetapi berkesan. Mulakan pagi anda dengan rasa bertenaga atau jadikan hari anda lebih produktif dengan senaman pejabat yang ringkas. Latihan pantas ini membolehkan anda memanfaatkan setiap saat.

Puasa berselang-seli:
Rancang dan jejaki jadual puasa berselang-seli anda dengan mudah dengan Wipepp Fit untuk meningkatkan metabolisme anda dan mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat. Sediakan tempoh berpuasa seperti 16/8 atau 18/6, terima peringatan dan pantau kemajuan anda dengan mudah.

Penjejakan Pengambilan Air:
Kekal terhidrat adalah penting untuk kehidupan yang sihat. Jejaki pengambilan air harian anda untuk memastikan badan anda mendapat penghidratan yang diperlukan.

Penjejakan Kemajuan & Analitis Peribadi:
Wipepp Fit bukan sahaja merekodkan perkara yang anda lakukan hari ini—ia membantu anda melihat sejauh mana anda telah melangkah. Catatkan berat badan anda, BMI, peratusan lemak badan dan data kesihatan utama lain untuk memantau kemajuan anda, kekal bermotivasi dan memperhalusi matlamat anda mengikut keperluan.

Sokongan & Perkongsian Komuniti:
Wipepp Fit bukan sekadar pembantu peribadi; ia adalah komuniti yang menyokong anda. Kongsi makanan, senaman dan kemajuan anda dengan orang lain, dapatkan inspirasi dan inspirasi orang di sekeliling anda. Bersama-sama, kita boleh membina gaya hidup yang lebih sihat!

Pengiraan Ukuran Badan:
Tetapkan matlamat kesihatan yang realistik dengan alat seperti BMI (Body Mass Index), berat yang disyorkan dan pengiraan peratusan lemak badan. Cerapan ini membantu anda mengambil langkah yang betul ke arah kehidupan yang lebih sihat.

Statistik & Graf Terperinci:
Visualisasikan setiap langkah perjalanan kesihatan anda dengan carta dan statistik yang mendalam. Jejaki kemajuan harian anda dan lihat sejauh mana anda hampir dengan matlamat jangka panjang anda, pastikan motivasi anda tinggi.

Nikmati Kehidupan yang Lebih Sihat dengan Wipepp Fit!