ACT iCoach: Acceptance Commitm

ACT iCoach သည် Acceptance Commitment Therapy ၏ရှုထောင့်အားလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ပြည့်စုံသော application တစ်ခုဖြစ်သည်

ACT ကျွမ်းကျင်မှုများကိုလေ့လာပြီးလက်တွေ့ပြုလုပ်ပါ။ ဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်ပျော်စရာကာတွန်းများကသင်၏စွမ်းရည်ကိုပိုမိုမှတ်မိစေရန်ကူညီသည်။ ဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်ကမ္ဘာပေါ်ရှိထိပ်တန်း ACT လေ့ကျင့်သူများနှင့်သုတေသီများထံမှအကြောင်းအရာများကိုဖတ်ရန်လွယ်ကူသည်။ နောင်သင်အသုံးပြုရန်အတွက်ဤသင်ခန်းစာများကိုသင်မှတ်စုယူနိုင်သည်။

သင်၏စိတ်ခံစားချက်၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ ဂျာနယ်နှင့် ACT အစီအမံများကိုခြေရာခံရန်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူသောကိရိယာများ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစစ်ဆေးရန်အနှစ်ချုပ်ဖန်သားပြင်များ။ လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုအသစ်များကိုသင်ယူစဉ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူကိုထိုးထွင်းသိမြင်ရန်လေ့လာဆန်းစစ်သူများ။ ကုသနှင့်စောင့်ရှောက်အဖွဲ့နှင့်အတူမျှဝေနိုင်ခြင်း။

သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီးကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များရရှိရန်လှုံ့ဆော်မှုကိုရယူပါ။ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များရရှိခြင်းသို့မဟုတ်သင်သိပြီးသားသူနှင့်အတူလိုက်ဖက်ခြင်းများအတွက်လုပ်ဆောင်သောအလုပ်များအတွက်ဆုများကိုရယူပါ။

အမှန်တကယ် ACT ကုထုံးရှိသင်ထောက်ကူစာရွက်များနှင့်ဆင်တူသည့်ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လက်တွေ့အကြံဥာဏ်များ။ လေ့ကျင့်ခန်း ၁၀၀ ကျော်ရှိပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်သင်ခန်းစာများနှင့်တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်သည်။

ကမ္ဘာပေါ်ရှိအကောင်းဆုံးဆရာအချို့ထံမှအကြောင်းအရာပေါင်းများစွာကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း ၁၀၀၀ ကျော်ရှိသည်။

သင်မကြာခဏအသုံးပြုသောကျွမ်းကျင်မှုနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုများကိုကယ်တင်ရန်အကြိုက်ဆုံးစာရင်းဖြစ်သည်။

သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုခံယူရန်နှင့်သင်မည်သို့လုပ်ဆောင်နေသည်ကိုနားလည်ရန်သင်၏ ACT အစီအမံများကိုနေ့စဉ်နှင့်အပတ်စဉ်စစ်ဆေးပါ။

နောက်ဆုံးအနေနှင့် app သည် Clinician app နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်၏ကုထုံးဆရာသည်လက်မှတ်ထိုးပြီးပါကသင်၏ဒိုင်ယာရီကဒ်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမျှဝေရန်စီစဉ်ထားပါကအပတ်တိုင်းအီးမေးလ်ဖြင့်မျှဝေရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏ကုထုံးသည်အချိန်နှင့်တပြေးညီသင်နှင့်ထိတွေ့နိုင်သည်။

 ၀ ယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်အရ Playstore အကောင့်သို့ငွေပေးချေရမည်
* သင့်တွင်လစဉ်ဒေါ်လာ ၉.၉၉ နှုန်းသို့မဟုတ်ခြောက်လလျှင်လျှော့စျေးဒေါ်လာ ၄၉.၉၉ ဖြင့်ရွေးချယ်ရန်သင့်တွင်ရွေးချယ်စရာရှိသည်။
•လက်ရှိကာလမကုန်မီအနည်းဆုံး ၂၄ နာရီအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုမပိတ်ထားပါကစာရင်းသွင်းခြင်းသည်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်
•သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုအကောင့်အားလက်ရှိကာလမကုန်မီ ၂၄ နာရီအတွင်းကောက်ခံပါမည်
• Subscriptions ကိုအသုံးပြုသူမှစီမံနိုင်သည်။ ဝယ်သူအပြီး Account Setting သို့သွားပြီးအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုပိတ်နိုင်သည်
အသုံးပြုသူသည်ထိုစာစောင်တွင်စာရင်းသွင်းထားခြင်းကိုဝယ်ယူသောအခါအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကာလ၏အသုံးမပြုရသေးသောအပိုင်းကိုပေးမည်ဆိုပါကဆုံးရှုံးလိမ့်မည်။

privacy မူဝါဒ: https: //www.swasth.co/privacy
အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ - https://www.swasth.co/terms