Spirit Fast –Christian Fasting
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၈star
သုံးသပ်ချက် ၃.၅၁ ထောင်
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
Spirit Fast သည် သင့်၏ #1 ခရစ်ယာန်အစာရှောင်ခြင်းအက်ပ် သည် သင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကို နှိမ့်ချပြီး သင့်ဘဝအတွက် ဘုရားသခင်၏အလိုတော်ကို လုံးဝလက်အောက်ခံကာ အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဝိညာဉ်ရေးအစာရှောင်ခြင်းအက်ပ်သည် ကျမ်းစာဂျာနယ်၊ ခရစ်ယာန်ကျမ်းစာထိုင်ခြင်း၊ နေ့စဉ်အစာရှောင်ခြင်းများ၊ အစာရှောင်သူများ၊ ခရစ်ယာန်ဆုတောင်းချက်ဂျာနယ်နှင့် အစာရှောင်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျမ်းစာသွန်သင်ချက်အားလုံးတို့ကို ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည် — အားလုံးသည် သင့်စိတ်နှလုံးကို ဘုရားသခင့်နှုတ်မြွက်တော်နှင့် ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်ဘဝအတွက် သူ့တွင်ရှိသော အစီအစဉ်များ။ Spirit Fast Christian Fasting Tracker သည် ယေရှုနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်လိုသည်မှာ သေချာပါသည်။
Spirit Fast Christian အစာရှောင်ခြင်းအက်ပ်တွင် စတင်သူနှင့် အတွေ့အကြုံရှိသူ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးတို့အတွက် သင့်လျော်သော အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ ပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ အစာရှောင်ခြင်းခရီးများတွင် ခရစ်ယာန်ဘာသာဝင် 100K ကျော်ကို ကူညီပံ့ပိုးပေးသည့် ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ခရစ်ယာန်အစာရှောင်ခြင်းအသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်သည်။ သင်၏အစာရှောင်သောသူငယ်ချင်းများကို ပေါင်းထည့်နိုင်ခြင်းဖြင့်၊ သင်ရှာဖွေနေသော လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။
အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သမ္မာကျမ်းစာသွန်သင်ရာ စစ်မှန်သောသမ္မာကျမ်းစာအစာရှောင်ခြင်း၏ ပထမအခြေခံမူများမှ ဝိညာဉ်အစာရှောင်ခြင်းကို တီထွင်ခဲ့သည်။ John Piper၊ Derek Prince၊ Jentezen Franklin နှင့် Pastor Vlad Savchuk အပါအဝင် ဩဇာကြီးမားသော ခရစ်ယာန်ခေါင်းဆောင်များ၏ သုတေသနကို အခြေခံထားသည်။
ခရစ်ယာန်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သည် မည်သည့်အချိန်က နောက်ဆုံး အစာရှောင်ခဲ့သနည်း။ သခင်ယေရှုသည် သူ၏နောက်လိုက်များ အစာရှောင်ရန် မျှော်လင့်ထားပြီး ထိုသို့ဖြစ်မည်ဟုပင် ကတိပြုထားသည်။ “အကယ်၍ သင်တို့ အစာရှောင်သောအခါ” ဟု မပြောတတ် (မဿဲ ၆း၁၆)။ နောက်တော်လိုက်များသည် အစာရှောင်မည်ဟု မိန့်တော်မူသည်မဟုတ်၊ “သူတို့သည် အစာရှောင်ကြလိမ့်မည်” (မ ၉း၁၅)။ Spirit Fast Christian အစာရှောင်ခြင်းအက်ပ်က သင့်အား တစ်ကြိမ်တည်းလုပ်ဆောင်ရုံသာမက လူနေမှုပုံစံစသည့် အစာရှောင်ခြင်းကို ကူညီပေးပါမည်။
အစာရှောင်ခြင်းသည် ဘုရားသခင်နှင့် ဆက်သွယ်ရန် အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဝိညာဉ်လူသားအား အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ ကောင်းကင်ခမည်းတော်နှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်နိုင်စေပါသည်။ လူတစ်ဦးသည် အစာရှောင်ရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသောအခါတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ဘုရားသခင်၏ အလိုတော်ကို လုံးလုံးလျားလျား လက်အောက်ခံရန် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားရန် ဆုံးဖြတ်ချက်ချကြသည်။
အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
• သင်၏ဆုတောင်းခြင်းကို ခိုင်ခံ့စေလော့ (ဧဇရ ၈း၂၁-၂၃)
• နောင်တရခြင်းကိုရှာကာ ဘုရားသခင်ထံပြန်လာပါ (၁ ဓမ္မရာဇဝင် ၇:၆)။
• ပြန်လည်နိုးထရန်နှင့် ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားမှုအတွက် ဘုရားသခင်ထံ ပန်ကြားပါ (ယောလ ၂း၁၂)။
• အပြစ်နှင့်သွေးဆောင်မှုကို အနိုင်ယူပါ (မဿဲ ၄း၁-၁၁)။
• ဘုရားသခင်ကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာကြားနာပြီး/သို့မဟုတ် သူ၏အလိုတော်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ (တမန်တော် ၁၄:၂၃)။
• စိတ်နှလုံးနှိမ့်ချ၍ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ခြင်း (ဆာလံ ၃၅:၁၃)၊
• အမှုဆောင်လုပ်ငန်းအတွက် ပြင်ဆင်ပါ (တမန်တော် ၁၃:၁-၃)
• ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို ဖော်ပြပါ (၂ ဓမ္မရာဇဝင် ၁:၁၁-၁၂)
• ဘုရားသခင်ကို ကိုးကွယ်ပါ (လုကာ ၂:၃၇)၊
• ကုသခြင်း၊ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့် ကယ်တင်ခြင်းအတွက် ဘုရားသခင်ထံ တောင်းပန်ပါ– ယေရမိ ၈:၂၂၊ ယာကုပ် ၆:၁၄-၁၆၊ ဆာလံ ၃:၇-၈၊
• သင်၏လတ်ဆတ်မှုကို လက်ဝါးကပ်တိုင်မှာ ရိုက်ထားပြီး ဘုရားသခင်၏ ဝိညာဉ်တော်ကို လက်အောက်ခံရန် သင့်ကိုယ်သင် နေရာချပါ။
• သင့်မုန့်ကို ဆင်းရဲသားတို့နှင့် ဝေပေးပါ။ (ဟေရှာယ ၅၈:၆-၇)။
ဘာလို့ စိတ်ဝိညာဉ်မြန်တာလဲ။
• အစပြုသူများနှင့် အတွေ့အကြုံပိုမြန်သူများအတွက်
• Water Tracker – သင့်ရေစားသုံးမှုကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး သတိပေးချက်များ ပေးပို့ပါ။
• အစာရှောင်ခြင်းပြုလုပ်ရန် အဆင့်ဆင့်သော ကျမ်းစာလမ်းညွှန်ချက်
• စမတ်ကျသော အစာရှောင်ခြင်း ခြေရာခံကိရိယာနှင့် အချိန်တိုင်းကိရိယာ
• စိတ်ကြိုက်အစီအစဥ်များ – သင့်ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ။
• သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။
• အစာရှောင်ခြင်းမိတ်ဆွေများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းခရီးများတွင် အချင်းချင်းအားပေးပါ။
• သတိပေးချက်များပါရှိသော ခရစ်ယာန်ဂျာနယ် – သင်မည်သို့ခံစားရကြောင်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ဘုရားသခင်က သင့်အားပြောနေသည့်အရာကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
• အစာရှောင်ခြင်းဆိုင်ရာ စာရင်းအင်းများ - သင့်တိုးတက်မှုကို ဇယားဆွဲပြီး သင်၏ အစာရှောင်ခြင်းခရီးကို မြေပုံဆွဲပါ။
• သင်၏နေ့စဉ်အစာရှောင်ခြင်းသတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။
• ဆုတောင်းသတိပေးချက် – အစာရှောင်နေစဉ် တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ဆုတောင်းပါ။
• လုပ်ဆောင်စရာများ – သင်၏အစာရှောင်ခြင်းနေ့အချိန်ဇယားကို ပေါင်းထည့်၍ ခြေရာခံပါ။
• သင်၏အစာရှောင်ခြင်းများကို စတင်ရန်/အဆုံးသတ်ရန် တစ်ချက်တို့ပါ။
• ကြော်ငြာမပါဘဲ ခရစ်ယာန်အစာရှောင်ခြင်းအက်ပ်
• အစာရှောင်ချိန်ကို ချိန်ညှိပါ။
• သက်သေခံချက်များ – အားတက်ဖွယ်အစာရှောင်ခြင်းသက်သေခံချက်များကို ဖတ်ပြီး မျှဝေပါ။
• အဆက်မပြတ် အက်ပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အင်္ဂါရပ်မွမ်းမံမှုများ
ယခုပင် ဝိညာဉ်တော် အမြန်အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ - ကျွန်ုပ်တို့၏ ခရစ်ယာန် အစာရှောင်ခြင်း၊ ခရစ်ယာန်ဂျာနယ်၊ ခရစ်ယာန် ဆုတောင်းခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း အက်ပ်။
Spirit Fast Christian အစာရှောင်ခြင်းအက်ပ်တွင် စတင်သူနှင့် အတွေ့အကြုံရှိသူ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးတို့အတွက် သင့်လျော်သော အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ ပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏ အစာရှောင်ခြင်းခရီးများတွင် ခရစ်ယာန်ဘာသာဝင် 100K ကျော်ကို ကူညီပံ့ပိုးပေးသည့် ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ခရစ်ယာန်အစာရှောင်ခြင်းအသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်သည်။ သင်၏အစာရှောင်သောသူငယ်ချင်းများကို ပေါင်းထည့်နိုင်ခြင်းဖြင့်၊ သင်ရှာဖွေနေသော လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။
အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သမ္မာကျမ်းစာသွန်သင်ရာ စစ်မှန်သောသမ္မာကျမ်းစာအစာရှောင်ခြင်း၏ ပထမအခြေခံမူများမှ ဝိညာဉ်အစာရှောင်ခြင်းကို တီထွင်ခဲ့သည်။ John Piper၊ Derek Prince၊ Jentezen Franklin နှင့် Pastor Vlad Savchuk အပါအဝင် ဩဇာကြီးမားသော ခရစ်ယာန်ခေါင်းဆောင်များ၏ သုတေသနကို အခြေခံထားသည်။
ခရစ်ယာန်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သည် မည်သည့်အချိန်က နောက်ဆုံး အစာရှောင်ခဲ့သနည်း။ သခင်ယေရှုသည် သူ၏နောက်လိုက်များ အစာရှောင်ရန် မျှော်လင့်ထားပြီး ထိုသို့ဖြစ်မည်ဟုပင် ကတိပြုထားသည်။ “အကယ်၍ သင်တို့ အစာရှောင်သောအခါ” ဟု မပြောတတ် (မဿဲ ၆း၁၆)။ နောက်တော်လိုက်များသည် အစာရှောင်မည်ဟု မိန့်တော်မူသည်မဟုတ်၊ “သူတို့သည် အစာရှောင်ကြလိမ့်မည်” (မ ၉း၁၅)။ Spirit Fast Christian အစာရှောင်ခြင်းအက်ပ်က သင့်အား တစ်ကြိမ်တည်းလုပ်ဆောင်ရုံသာမက လူနေမှုပုံစံစသည့် အစာရှောင်ခြင်းကို ကူညီပေးပါမည်။
အစာရှောင်ခြင်းသည် ဘုရားသခင်နှင့် ဆက်သွယ်ရန် အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဝိညာဉ်လူသားအား အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ ကောင်းကင်ခမည်းတော်နှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်နိုင်စေပါသည်။ လူတစ်ဦးသည် အစာရှောင်ရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသောအခါတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ဘုရားသခင်၏ အလိုတော်ကို လုံးလုံးလျားလျား လက်အောက်ခံရန် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားရန် ဆုံးဖြတ်ချက်ချကြသည်။
အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
• သင်၏ဆုတောင်းခြင်းကို ခိုင်ခံ့စေလော့ (ဧဇရ ၈း၂၁-၂၃)
• နောင်တရခြင်းကိုရှာကာ ဘုရားသခင်ထံပြန်လာပါ (၁ ဓမ္မရာဇဝင် ၇:၆)။
• ပြန်လည်နိုးထရန်နှင့် ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားမှုအတွက် ဘုရားသခင်ထံ ပန်ကြားပါ (ယောလ ၂း၁၂)။
• အပြစ်နှင့်သွေးဆောင်မှုကို အနိုင်ယူပါ (မဿဲ ၄း၁-၁၁)။
• ဘုရားသခင်ကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာကြားနာပြီး/သို့မဟုတ် သူ၏အလိုတော်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ (တမန်တော် ၁၄:၂၃)။
• စိတ်နှလုံးနှိမ့်ချ၍ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ခြင်း (ဆာလံ ၃၅:၁၃)၊
• အမှုဆောင်လုပ်ငန်းအတွက် ပြင်ဆင်ပါ (တမန်တော် ၁၃:၁-၃)
• ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို ဖော်ပြပါ (၂ ဓမ္မရာဇဝင် ၁:၁၁-၁၂)
• ဘုရားသခင်ကို ကိုးကွယ်ပါ (လုကာ ၂:၃၇)၊
• ကုသခြင်း၊ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့် ကယ်တင်ခြင်းအတွက် ဘုရားသခင်ထံ တောင်းပန်ပါ– ယေရမိ ၈:၂၂၊ ယာကုပ် ၆:၁၄-၁၆၊ ဆာလံ ၃:၇-၈၊
• သင်၏လတ်ဆတ်မှုကို လက်ဝါးကပ်တိုင်မှာ ရိုက်ထားပြီး ဘုရားသခင်၏ ဝိညာဉ်တော်ကို လက်အောက်ခံရန် သင့်ကိုယ်သင် နေရာချပါ။
• သင့်မုန့်ကို ဆင်းရဲသားတို့နှင့် ဝေပေးပါ။ (ဟေရှာယ ၅၈:၆-၇)။
ဘာလို့ စိတ်ဝိညာဉ်မြန်တာလဲ။
• အစပြုသူများနှင့် အတွေ့အကြုံပိုမြန်သူများအတွက်
• Water Tracker – သင့်ရေစားသုံးမှုကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး သတိပေးချက်များ ပေးပို့ပါ။
• အစာရှောင်ခြင်းပြုလုပ်ရန် အဆင့်ဆင့်သော ကျမ်းစာလမ်းညွှန်ချက်
• စမတ်ကျသော အစာရှောင်ခြင်း ခြေရာခံကိရိယာနှင့် အချိန်တိုင်းကိရိယာ
• စိတ်ကြိုက်အစီအစဥ်များ – သင့်ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ။
• သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။
• အစာရှောင်ခြင်းမိတ်ဆွေများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းခရီးများတွင် အချင်းချင်းအားပေးပါ။
• သတိပေးချက်များပါရှိသော ခရစ်ယာန်ဂျာနယ် – သင်မည်သို့ခံစားရကြောင်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ဘုရားသခင်က သင့်အားပြောနေသည့်အရာကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
• အစာရှောင်ခြင်းဆိုင်ရာ စာရင်းအင်းများ - သင့်တိုးတက်မှုကို ဇယားဆွဲပြီး သင်၏ အစာရှောင်ခြင်းခရီးကို မြေပုံဆွဲပါ။
• သင်၏နေ့စဉ်အစာရှောင်ခြင်းသတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။
• ဆုတောင်းသတိပေးချက် – အစာရှောင်နေစဉ် တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ဆုတောင်းပါ။
• လုပ်ဆောင်စရာများ – သင်၏အစာရှောင်ခြင်းနေ့အချိန်ဇယားကို ပေါင်းထည့်၍ ခြေရာခံပါ။
• သင်၏အစာရှောင်ခြင်းများကို စတင်ရန်/အဆုံးသတ်ရန် တစ်ချက်တို့ပါ။
• ကြော်ငြာမပါဘဲ ခရစ်ယာန်အစာရှောင်ခြင်းအက်ပ်
• အစာရှောင်ချိန်ကို ချိန်ညှိပါ။
• သက်သေခံချက်များ – အားတက်ဖွယ်အစာရှောင်ခြင်းသက်သေခံချက်များကို ဖတ်ပြီး မျှဝေပါ။
• အဆက်မပြတ် အက်ပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အင်္ဂါရပ်မွမ်းမံမှုများ
ယခုပင် ဝိညာဉ်တော် အမြန်အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ - ကျွန်ုပ်တို့၏ ခရစ်ယာန် အစာရှောင်ခြင်း၊ ခရစ်ယာန်ဂျာနယ်၊ ခရစ်ယာန် ဆုတောင်းခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်း အက်ပ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၃.၄၅ ထောင်
အသစ်များ
* Minor bug fixes
အက်ပ် အကူအညီ
phone
ဖုန်း နံပါတ်
+256777180737
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
VERSELINGO COMMUNICATIONS LIMITED
contactverselingo@gmail.com
Wandegeya
Kampala
Uganda
+256 705 423494
