Reframe: Drink Less or Go Dry

Reframe သည် နံပါတ် 1 အရက်လျှော့အက်ပ်ဖြစ်ပြီး သင့်သောက်သုံးမှုအလေ့အထကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးရန်အတွက် တည်ဆောက်ထားသည့် နံပါတ်တစ်အရက်ကို လျှော့သောက်ကာ ပိုမိုအသက်ရှင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒီနေရာမှာ Reframe မှာ အမည်းစက်မဟုတ်ဘဲ သိပ္ပံပညာကို လုပ်ပါတယ်။ အရက်သောက်ခြင်းကို လုံးဝဖြတ်ရန်၊ ဖြတ်ရန်၊ သို့မဟုတ် သင်၏အလေ့အထကို ထိန်းချုပ်ရန် ပန်းတိုင်ရှိပါသလား။ Reframe သည် သင်၏ ပျော်ရွှင်မှု ကိရိယာ နှင့် အရက်သောက်ခြင်း နည်းပြ ဖြစ်သည်။ အာရုံကြောသိပ္ပံအခြေခံချဉ်းကပ်နည်း၊ နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်စရာများနှင့် တိုက်ရိုက်အစည်းအဝေးများနှင့်အတူ၊ သင်သည် အရက်နှင့် ဆက်ဆံရေးကို တက်ကြွစွာပြောင်းလဲပြီး စီမံခန့်ခွဲသောအခါတွင် သင်သည် တာဝန်ခံမှုနှင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါမည်။

Reframe အသုံးပြုသူများ၏ 91% သည် 3 လအတွင်း ၎င်းတို့သည် အရက်သောက်ခြင်းအလေ့အထတွင် ခြားနားမှုကိုတွေ့မြင်နိုင်ပြီး သိသိသာသာလျော့သွားကြောင်း အစီရင်ခံပါသည်။ ရက်ပေါင်း 160 ကြာ အဓိက၊ အထောက်အထားအခြေပြု ပညာရေးပရိုဂရမ်၊ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း၊ ပုဂ္ဂလိကအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ကိရိယာများစွာ (တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၊ ဂိမ်းများနှင့် အခြားအရာများ) ဖြင့် ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင်၏အလေ့အထကို ပြန်လည်ပုံဖော်ရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကို ရရှိထားပါသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသောက်အစားနည်းပြတစ်ဦးအနေဖြင့်၊ အစီအစဉ်သည် သင့်အား ရေရှည်တည်တံ့သောပြောင်းလဲမှုများဖန်တီးရန်၊ ကျန်းမာသောအလေ့အထများဖန်တီးရန်နှင့် ခြေရာခံနေရန် ကူညီပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ချဉ်းကပ်ပုံသည် တည်ငြိမ်သောနည်းပြတစ်ဦးကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ ကျောဖြတ်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ ခြေလှမ်းတိုင်းအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အင်္ဂါရပ်များ:

ရရှိနိုင်သော သိက္ခာရှိ နည်းပြများဖြင့် သင်၏ သောက်သုံးမှု အလေ့အထများကို စီမံခန့်ခွဲပြီး ပြောင်းလဲပါ
- ကျွန်ုပ်တို့၏ပုဂ္ဂလိကအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်း ပံ့ပိုးမှုစနစ်တစ်ခုကို ရှာဖွေပါ။
- သင်၏အရက်နည်းပြထံမှနေ့စဉ် check-in ဖြင့်တာဝန်ယူပါ။

ခြေရာခံပြီး သင့်သောက်သုံးမှုအလေ့အထကို ပြောင်းလဲပါ။
- အရက်ကို ဖြတ်ပါ၊ အရက်ကို လုံးဝဖြတ်ပါ သို့မဟုတ် သင့်အလေ့အထကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ပြန်လည်ပြုပြင်ပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားသောပရိုဂရမ်သည် သင့်နှင့် သင့်အလေ့အကျင့်ပြောင်းလဲခြင်းပန်းတိုင်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည်။

အလေ့အကျင့်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် သုတေသန-ကျောထောက်နောက်ခံပြု ကိရိယာများ
- သတိတရားထိုင်ခြင်းဖြင့် စိတ်တည်ငြိမ်မှု သို့မဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အသောက်အစားများကို ရှာဖွေပါ။
- Reframe သင်တန်းများသည် သင်၏ အရက်သောက်ခြင်းပုံစံကို ပြောင်းလဲစေပြီး ရေရှည်အလေ့အကျင့်များ တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
- မင်းရဲ့အရက်သောက်နည်းပြဆီရောက်တဲ့အခါ ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ပြီး တဏှာကိုအနိုင်ယူဖို့ သင်ယူပါ။

အပိုပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်ပါသလား။ Reframe ၏ ပရီမီယံ Thrive Coaching ဖြင့် သင်၏ အရက်ကင်းစင်သော သို့မဟုတ် အရက်လျှော့ခရီးစဉ်ကို အဆင့်မြှင့်ပြီး အသိအမှတ်ပြုထားသော ပြန်လည်ရယူရေးနည်းပြတစ်ဦးထံ 1:1 ဝင်သုံးခွင့်၊ အပြောင်းအလဲကို စီမံခန့်ခွဲရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ဗျူဟာများ၊ သီးသန့် ဗီဒီယိုအကြောင်းအရာနှင့် တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ရေးခေါ်ဆိုမှုများကို ရယူပါ။
Reframe ကို 7 ရက် အခမဲ့ စမ်းသုံးကြည့်ပြီး သင်တွေးခေါ်ပုံနှင့် သောက်သည့်ပုံစံကို ပြန်ပြောင်းပါ။

စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် စျေးနှုန်းသတ်မှတ်ချက်များ
လောလောဆယ်တွင် Reframe သည် အက်ပ်ကိုဝင်ရောက်ရန်အတွက် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်း စာရင်းသွင်းမှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်ဖြင့် ငွေပေးချေမှုကို Google Play Store အကောင့်သို့ ကောက်ခံသွားမည်ဖြစ်သည်။ လက်ရှိငွေပေးချေမှုကာလမကုန်ဆုံးမီ 24 နာရီအတွင်း သင့်အကောင့်ကို သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။ အက်ပ်တွင်ဖော်ပြထားသောစျေးနှုန်းများသည် အမေရိကန်ဒေါ်လာဖြစ်ပြီး နေထိုင်ရာနိုင်ငံပေါ်မူတည်၍ United States ပြင်ပတွင် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။

သင်၏ Google Play Store အကောင့်ဆက်တင်များကို ဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို အချိန်မရွေး ပိတ်နိုင်သည်။ သက်တမ်းတိုးခြင်းမပြုမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း ငွေပေးချေမှုကို ပယ်ဖျက်ရပါမည်။

Reframe ၏အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကိုဖတ်ရှုရန်၊ ကျေးဇူးပြု၍ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ- https://www.theglucobit.com/terms-of-use နှင့် https://www.theglucobit.com/privacy

ပိုမိုသိရှိလိုပါကသို့မဟုတ်တုံ့ပြန်ချက်အတွက်, support@reframeapp.com မှာကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။