ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
Play တွင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ခြင်း
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
Body by Oriana
Plankk Media
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ထည့်သွင်းရန်
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
ခိုင်ခံ့သော၊ ယုံကြည်မှုရှိပြီး ခွန်အားပေးသည်။
Body By Oriana ဖြင့် ပန်းပုအကွေးအကောက်များ၊ ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ကာ ရပ်တန့်မနေစေဘဲ ခံစားလိုက်ပါ။ ကျွမ်းကျင်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို လိုက်နာပါ၊ စစ်မှန်သော ရလဒ်များအတွက် ဖန်တီးထားသည့် အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ခံစားပါ၊ သင့်ခြေလှမ်းတိုင်းကို စိတ်အားထက်သန်စေမည့် ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်ကို စတင်နေချိန် သို့မဟုတ် အဆင့်မြှင့်တင်နေသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်က သင့်အား ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် ရွေ့လျားရန်၊ တက်ကြွစွာနေထိုင်ရန်နှင့် သင့်စည်းကမ်းနှင့်အညီ ဘဝကိုနေထိုင်ရန် ကိရိယာများကို ပေးပါသည်။
သင်၏ပန်းတိုင်နှင့် အဆင့်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ
- အသံတိုးရန်၊ ခွန်အားတည်ဆောက်ရန် သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်တိုးတက်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပရိုဂရမ်အမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။
- သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်သူဖြစ်စေ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။
- အိမ်မှ သို့မဟုတ် အားကစားရုံတွင် စက်ပစ္စည်းအနည်းငယ်သာ လိုအပ်သည့် နည်းလမ်းဖြင့် သင်၏လမ်းကို လေ့ကျင့်ပါ။
- ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများ၊ သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် ကျွမ်းကျင်သူပုံစံ အကြံပြုချက်များ ပါဝင်သည်။
On-Demand အတန်းများ
- Oriana ဦးဆောင်သော အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ လိုက်နာပါ။
- သင်၏အချိန်ဇယားတွင်၊ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေးတိုက်ရိုက်အတန်း၏စွမ်းအင်ကိုခံစားပါ။
- သင့်ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းလှန်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ ခံစားချက်အပြည့်ရှိသော ဆက်ရှင်များဖြင့် လှုံ့ဆော်နေပါ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အရသာရှိသော အစားအစာများဖြင့် ဖြည့်သွင်းပါ။
- သင့်ရည်မှန်းချက်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ရိုးရှင်းပြီး စိတ်ကျေနပ်စေမည့် အစားအစာများဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဖြစ်စေပါ။
- ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသော မျှတပြီး ကောင်းမွန်သော ချက်ပြုတ်နည်း ရာပေါင်းများစွာ။
- မင်းရဲ့ အစားအသောက်တွေကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ခံစားနိုင်စေမယ့် လိုက်လျောညီထွေရှိတဲ့ အစားအသောက်အစီအစဉ်များ။
- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုလွယ်ကူစေရန် ကူညီပေးမည့် ကုန်စုံစာရင်းများ။
မင်းဆက်လျှောက်ဖို့ လှုံ့ဆော်မှု
- သင့်အား စိတ်အားထက်သန်ရန်နှင့် အားပေးရန် အမျိုးသမီးများ၏ တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်း။
- တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများ၊ တိုင်းတာမှုများနှင့် အစီအစဥ်များကို ခြေရာခံရန် Built-in ကိရိယာများ။
သင်၏ အခမဲ့ အစမ်းသုံးမှုကို ယနေ့ စတင်ပါ။
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်ကို ပြောင်းလဲရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ အဖွဲ့ဝင်အသစ်များသည် Body By Oriana အက်ပ်၏ 7 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခွင့်ကို ရရှိသည်။ အက်ပ်မှပေးစွမ်းသမျှအားလုံးကို တွေ့ကြုံခံစားပြီး ထောင်ပေါင်းများစွာသော အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ရလဒ်များကို အဘယ်ကြောင့်နှစ်သက်ကြသည်ကို ကြည့်ရှုပါ။
စာရင်းသွင်းမှုအသေးစိတ်-
Body By Oriana သည် အင်္ဂါရပ်အားလုံးကို လော့ခ်ဖွင့်ရန် လိုအပ်သော စာရင်းသွင်းမှုဖြင့် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ လိုက်လျောညီထွေရှိသော လစဉ်၊ သုံးလတစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်စဉ်အစီအစဉ်များမှ ရွေးချယ်ပြီး အဖွဲ့ဝင်အသစ်အနေဖြင့် အခမဲ့ 7 ရက်အစမ်းသုံးခြင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။
လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက စာရင်းသွင်းမှုများသည် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။ သင်၏စာရင်းသွင်းမှုနှင့် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးဆက်တင်များကို သင်၏အကောင့်ဆက်တင်များတွင် အချိန်မရွေး စီမံခန့်ခွဲပါ။ အသုံးမပြုသော စာရင်းသွင်းမှု စည်းကမ်းချက်များ အတွက် ပြန်အမ်းငွေများကို ပံ့ပိုးမထားပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဖေ ၂၅
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို
ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
အသစ်များ
Find the perfect on-demand workout with new search filters, including type, fitness level, and target body part.
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
support@plankk.com
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
Plankk Media Inc.
support@plankk.com
4909 Alabama Ave Nashville, TN 37209-3449 United States
+1 403-814-9809
Plankk Media မှနောက်ထပ်
arrow_forward
FST-7
Plankk Media
၂.၈
star
PRETTY MUSCLES by Erin Oprea
Plankk Media
၂.၇
star
Train with Joan
Plankk Media
DOJO by Michael Jai
Plankk Media
၄.၃
star
Forever Fit With Mitch
Plankk Media
Nashville Fit App
Plankk Media
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်