Sanctuary Fitness မှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ HIIT အာရုံစိုက်သင်တန်းများမှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် cardio နှင့် strength training နှစ်မျိုးလုံးကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိပေးဆောင်ပါသည်။ ဘေးမဲ့တောတွင်၊ နေ့စဉ်ကြိတ်မှိတ်ဖြုတ်ပြီး ချွေးတလုံးလုံးဖြင့် ငြိမ်းချမ်းရေးကို ရှာဖွေရန် အတူတကွ လာကြသည်။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စတူဒီယိုတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးအရ အားဖြည့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဧ ၁၈
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး