JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFIT- Ultimate Workout App နှင့် Gym Workout Planner

Gym လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်၊ စီစဉ်၊ ခြေရာခံပြီး အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးမယ့် JEFIT နဲ့ သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်လိုက်ပါ။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားဖြစ်စေ JEFIT သည် သင့်အား လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့် အစွမ်းထက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပေးပါသည်။

သင်၏ Gym လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံရန် ထိပ်တန်း လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်
- လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း- ထိရောက်သောအားကစားရုံအစည်းအဝေးများအတွက် မှတ်တမ်းအစုံများ၊ တုံ့ပြန်မှုများနှင့် အလေးများကို ချောမွေ့စွာ ချိန်ညှိပါ။
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်- သင့်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ သို့မဟုတ် သင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောထောင်ပေါင်းများစွာသောအားကစားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှရွေးချယ်ပါ။
- တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ- ကြွက်သားအုပ်စုအလိုက် သို့မဟုတ် ရနိုင်သောအချိန်ကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အစီအစဉ်များဖန်တီးပါ။
- တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း- ခွန်အားရရှိမှုများကိုခြေရာခံပြီး အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်အတွက် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။

ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့် ကြိုတင်တည်ဆောက်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
- လေ့ကျင့်ခန်း 1,500+- အလေးမခြင်း၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် နှလုံးလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှာဖွေပါ။
- လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 850+- သင့်ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီမည့် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသော အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ။
- HD ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်များ- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် သင်ကြားရေးဗီဒီယိုများဖြင့် သင့်လျော်သောပုံစံကို လေ့လာပါ။
- အိမ်နှင့် Gym လေ့ကျင့်ခန်းများ- အားကစားခန်းမ၊ အိမ်၊ သို့မဟုတ် သွားရင်းလာရင်း မည်သည့်ဆက်တင်အတွက်မဆို လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။

Seamless Wear OS ပေါင်းစပ်ခြင်း။
- Hands-Free Workout Logging- အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်၏စမတ်နာရီမှ တိုက်ရိုက်ခြေရာခံပါ။
- လက်ငင်း လေ့ကျင့်ခန်း စတင်ခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်းများ ရှာဖွေခြင်း၊ မှတ်တမ်းအစုံများနှင့် ဒေတာအားလုံးကို လွယ်ကူစွာ စင့်ခ်လုပ်ပါ။
- အလေးချိန်ယူနစ် ပျော့ပျောင်းမှု- သင်နှစ်သက်ရာနှင့် ကိုက်ညီရန် ပေါင်နှင့် ကီလိုဂရမ်အကြား ပြောင်းပါ။

JEFIT Fitness Community သို့ ဝင်ရောက်ပါ။
- 12M+ အသုံးပြုသူများ- ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာအိုးများ၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူ စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။
- လူမှုတိုးတက်မှုမျှဝေခြင်း- သင့်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မှတ်တမ်းတင်ပြီး မျှဝေပါ။
- ခွန်အားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုစိန်ခေါ်မှုများ- ရပ်ရွာစိန်ခေါ်မှုများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် တွန်းအားပေးပါ။
- Personal Trainer ပံ့ပိုးမှု- သင်တန်းဆရာများနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုကို ရယူပါ။

JEFIT သည် အဘယ်ကြောင့် ထင်ရှားသနည်း။
- ဘက်စုံလေ့ကျင့်ရေး- စွမ်းအားမြှင့်ခြင်း၊ HIIT၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် cardio အတွက် အစီအစဥ်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေခြင်း။
- ဒေတာအခြေပြုရလဒ်များ- လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏန်းများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ပန်းတိုင်များအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။
- အသိုင်းအဝိုင်းပံ့ပိုးမှု- သင်တန်းဆရာများထံမှ သင်ယူပြီး အောင်မြင်မှုများကို သန်းနှင့်ချီ၍ မျှဝေပါ။

အင်္ဂါရပ်အသစ်များ-
- All-in-one ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက် Apple Health နှင့် Strava တို့နှင့် ထပ်တူပြုပါ။
- တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာရန်နှင့် လေ့ကျင့်မှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်ခန်း ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်။

JEFIT - နံပါတ်တစ်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်နှင့် Gym Workout Planner ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန် ယနေ့တွင် သင့်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများကို စတင်စီစဉ်ပြီး ခြေရာခံပါ။

စံပြများအတွက်- Gym ဝါသနာအိုးများ၊ အစပြုသူများ၊ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများ၊ အားကစားသမားများနှင့် ခွန်အား၊ အဆီဆုံးရှုံးမှု သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်ကို အာရုံစိုက်သည့် မည်သူမဆို။
မင်းရဲ့ Gym မင်းရဲ့ Plan သင်၏တိုးတက်မှု။

ဝဘ်ဆိုဒ်- www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit- www.reddit.com/r/jefit/
ပံ့ပိုးမှု- support@jefit.com