MadMuscles: Workouts & Diet
इन-एप खरिदहरू
४.४star
४०.३ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
MadMuscles एक फिटनेस एप हो जसले मानिसहरूलाई मांसपेशी बढाउन, तौल घटाउन, तातो देखिन र अविश्वसनीय महसुस गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। हामी प्रत्येक प्रयोगकर्ताको आवश्यकता र इच्छा अनुरूप व्यक्तिगत कसरत योजनाहरू सिर्जना गरेर कसरतहरूलाई पहुँचयोग्य, प्रभावकारी र आनन्ददायी बनाउँछौं।
अब कुनै बहाना छैन। यो पागल मांसपेशिहरु प्राप्त गर्न को लागी समय हो जुन तपाईले सधैं चाहनु भएको छ!
के MadMuscles प्रभावकारी बनाउँछ?
• उत्कृष्ट परिणामहरूको लागि स्थिर र गतिशील कसरत
हाम्रो कसरतहरू विभिन्न फिटनेस स्तरहरू, जीवनशैली र लक्ष्यहरू भएका व्यक्तिहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो: मांसपेशीहरू प्राप्त गर्नुहोस्, तौल घटाउनुहोस् वा टुक्रा-टुक्रा गर्नुहोस्। MadMuscles ले शरीरका विभिन्न भागहरूमा काम गर्न मद्दत गर्छ - बलियो हातदेखि टोन्ड खुट्टासम्म, कुनै पनि मांसपेशी समूह पछाडि छोडिएको छैन। तपाईं घरमा कसरत गर्न चाहनुहुन्छ वा जिम जान चाहनुहुन्छ - हामीले तपाईंलाई कुनै पनि तरिकाले कभर गरेका छौं।
• नियमित शक्ति प्रशिक्षण मात्र होइन
हामी क्लासिक कसरत भन्दा बाहिर जान्छौं र चीजहरूलाई रोमाञ्चक राख्छौं। क्यालिस्टेनिक्स र सैन्य कसरतहरू प्रस्तुत गर्दै: आफ्नो सीमाहरू पुश गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि तपाईं चुनौतीको लागि तयार हुनुहुन्छ। वा, यदि तपाइँ केहि आराम गर्न चाहनुहुन्छ भने, ताई ची वा कुर्सी योग प्रयास गर्नुहोस्। आफ्नो प्राथमिकतामा निर्भर गर्दै, आफ्नो नयाँ मनपर्ने कसरत छान्नुहोस् र उही दिनचर्या संग कहिल्यै बोर नहुनुहोस्।
• भिडियो ट्यूटोरियलहरू
चिन्ता नगर्नुहोस् यदि तपाइँ निश्चित व्यायाम कसरी गर्ने थाहा छैन भने - हाम्रो उच्च-गुणस्तरको व्यावसायिक भिडियो ट्यूटोरियलहरूले यो कसरी भयो भनेर देखाउनेछ।
• व्यायाम स्वैप
तपाइँको कसरत योजना मा व्यायाम मन पर्दैन? तपाईलाई मनपर्ने एकसँग यसलाई बदल्नुहोस्। एपले एउटै मांसपेशी समूह र एउटै कठिनाइको लागि व्यायाम छनौट गर्नेछ।
• उपलब्धिहरू
आफ्नो कडा परिश्रम को लागी इनाम प्राप्त गर्नुहोस्। उपलब्धिहरूले कामलाई रमाइलो बनाउनेछ र तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्नेछ।
• विश्लेषणात्मक रिपोर्टहरू
तथ्याङ्कहरू मनपर्छ र संख्यामा तपाईंको प्रगति कसरी हेर्न चाहनुहुन्छ? प्रशिक्षण को एक हप्ता पछि आफ्नो पहिलो रिपोर्ट प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंले गुमाउनुभएका क्यालोरीहरू, तपाईंले पूरा गर्नुभएका कसरतहरू, तपाईंले हिँड्नुभएका चरणहरू - यी रिपोर्टहरूले तपाईंलाई जारी राख्न उत्प्रेरित गर्नेछ।
• Google Health सँग सिङ्क गर्नुहोस्
राम्रो परिणामहरूको लागि Google Health सँग MadMuscles सिङ्क गर्नुहोस्।
• उपयोगी र रमाइलो चुनौतीहरू
आफ्नो शरीर तातो र आफ्नो दिमाग तेज बनाउनुहोस्। हाम्रा धेरै चुनौतीहरू प्रयास गरेर स्वस्थ बानी र अनुशासनको विकास गर्नुहोस्। तपाईंले फेरि कहिल्यै प्रेरणाको अभाव अनुभव गर्नुहुने छैन - MadMuscles ले तपाईंलाई हार मान्ने छैन!
• निजीकृत भोजन योजनाहरू
पोषण कुनै पनि शरीर परिवर्तन प्रक्रिया मा एक प्रमुख तत्व हो। हाम्रो खाना योजनाहरू तपाईंको प्राथमिकताहरू र प्रतिबन्धहरूमा समायोजन गरिएका छन्, सजिलो र द्रुत व्यञ्जनहरू र एक किनमेल सूची जसले स्वस्थ र स्वादिष्ट खाना पकाउन सजिलो बनाउँदछ।
• विश्लेषणात्मक रिपोर्टहरू
तथ्याङ्कहरू मनपर्छ र संख्यामा तपाईंको प्रगति कसरी हेर्न चाहनुहुन्छ? प्रशिक्षण को एक हप्ता पछि आफ्नो पहिलो रिपोर्ट प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंले गुमाउनुभएका क्यालोरीहरू, तपाईंले पूरा गर्नुभएका कसरतहरू, तपाईंले हिँड्नुभएका चरणहरू - यी रिपोर्टहरूले तपाईंलाई जारी राख्न उत्प्रेरित गर्नेछ।
• फोटोहरू: टेम्प्लेट र तुलना
तपाईंको दृश्य प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र टेम्प्लेटहरू प्रयोग गरेर "पहिले - पछि" फोटोहरू लिनुहोस्। तस्बिरहरू सजिलैसँग तुलना गर्नुहोस् र सामाजिक सञ्जालहरूमा तपाईंको परिणामहरू साझा गरेर आफ्ना साथीहरूलाई ईर्ष्यालु बनाउनुहोस्।
गोपनीयता नीति: https://madmuscles.com/privacy-policy
प्रयोगका सर्तहरू: https://madmuscles.com/terms-of-service
अब कुनै बहाना छैन। यो पागल मांसपेशिहरु प्राप्त गर्न को लागी समय हो जुन तपाईले सधैं चाहनु भएको छ!
के MadMuscles प्रभावकारी बनाउँछ?
• उत्कृष्ट परिणामहरूको लागि स्थिर र गतिशील कसरत
हाम्रो कसरतहरू विभिन्न फिटनेस स्तरहरू, जीवनशैली र लक्ष्यहरू भएका व्यक्तिहरूका लागि डिजाइन गरिएको हो: मांसपेशीहरू प्राप्त गर्नुहोस्, तौल घटाउनुहोस् वा टुक्रा-टुक्रा गर्नुहोस्। MadMuscles ले शरीरका विभिन्न भागहरूमा काम गर्न मद्दत गर्छ - बलियो हातदेखि टोन्ड खुट्टासम्म, कुनै पनि मांसपेशी समूह पछाडि छोडिएको छैन। तपाईं घरमा कसरत गर्न चाहनुहुन्छ वा जिम जान चाहनुहुन्छ - हामीले तपाईंलाई कुनै पनि तरिकाले कभर गरेका छौं।
• नियमित शक्ति प्रशिक्षण मात्र होइन
हामी क्लासिक कसरत भन्दा बाहिर जान्छौं र चीजहरूलाई रोमाञ्चक राख्छौं। क्यालिस्टेनिक्स र सैन्य कसरतहरू प्रस्तुत गर्दै: आफ्नो सीमाहरू पुश गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि तपाईं चुनौतीको लागि तयार हुनुहुन्छ। वा, यदि तपाइँ केहि आराम गर्न चाहनुहुन्छ भने, ताई ची वा कुर्सी योग प्रयास गर्नुहोस्। आफ्नो प्राथमिकतामा निर्भर गर्दै, आफ्नो नयाँ मनपर्ने कसरत छान्नुहोस् र उही दिनचर्या संग कहिल्यै बोर नहुनुहोस्।
• भिडियो ट्यूटोरियलहरू
चिन्ता नगर्नुहोस् यदि तपाइँ निश्चित व्यायाम कसरी गर्ने थाहा छैन भने - हाम्रो उच्च-गुणस्तरको व्यावसायिक भिडियो ट्यूटोरियलहरूले यो कसरी भयो भनेर देखाउनेछ।
• व्यायाम स्वैप
तपाइँको कसरत योजना मा व्यायाम मन पर्दैन? तपाईलाई मनपर्ने एकसँग यसलाई बदल्नुहोस्। एपले एउटै मांसपेशी समूह र एउटै कठिनाइको लागि व्यायाम छनौट गर्नेछ।
• उपलब्धिहरू
आफ्नो कडा परिश्रम को लागी इनाम प्राप्त गर्नुहोस्। उपलब्धिहरूले कामलाई रमाइलो बनाउनेछ र तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्नेछ।
• विश्लेषणात्मक रिपोर्टहरू
तथ्याङ्कहरू मनपर्छ र संख्यामा तपाईंको प्रगति कसरी हेर्न चाहनुहुन्छ? प्रशिक्षण को एक हप्ता पछि आफ्नो पहिलो रिपोर्ट प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंले गुमाउनुभएका क्यालोरीहरू, तपाईंले पूरा गर्नुभएका कसरतहरू, तपाईंले हिँड्नुभएका चरणहरू - यी रिपोर्टहरूले तपाईंलाई जारी राख्न उत्प्रेरित गर्नेछ।
• Google Health सँग सिङ्क गर्नुहोस्
राम्रो परिणामहरूको लागि Google Health सँग MadMuscles सिङ्क गर्नुहोस्।
• उपयोगी र रमाइलो चुनौतीहरू
आफ्नो शरीर तातो र आफ्नो दिमाग तेज बनाउनुहोस्। हाम्रा धेरै चुनौतीहरू प्रयास गरेर स्वस्थ बानी र अनुशासनको विकास गर्नुहोस्। तपाईंले फेरि कहिल्यै प्रेरणाको अभाव अनुभव गर्नुहुने छैन - MadMuscles ले तपाईंलाई हार मान्ने छैन!
• निजीकृत भोजन योजनाहरू
पोषण कुनै पनि शरीर परिवर्तन प्रक्रिया मा एक प्रमुख तत्व हो। हाम्रो खाना योजनाहरू तपाईंको प्राथमिकताहरू र प्रतिबन्धहरूमा समायोजन गरिएका छन्, सजिलो र द्रुत व्यञ्जनहरू र एक किनमेल सूची जसले स्वस्थ र स्वादिष्ट खाना पकाउन सजिलो बनाउँदछ।
• विश्लेषणात्मक रिपोर्टहरू
तथ्याङ्कहरू मनपर्छ र संख्यामा तपाईंको प्रगति कसरी हेर्न चाहनुहुन्छ? प्रशिक्षण को एक हप्ता पछि आफ्नो पहिलो रिपोर्ट प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंले गुमाउनुभएका क्यालोरीहरू, तपाईंले पूरा गर्नुभएका कसरतहरू, तपाईंले हिँड्नुभएका चरणहरू - यी रिपोर्टहरूले तपाईंलाई जारी राख्न उत्प्रेरित गर्नेछ।
• फोटोहरू: टेम्प्लेट र तुलना
तपाईंको दृश्य प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र टेम्प्लेटहरू प्रयोग गरेर "पहिले - पछि" फोटोहरू लिनुहोस्। तस्बिरहरू सजिलैसँग तुलना गर्नुहोस् र सामाजिक सञ्जालहरूमा तपाईंको परिणामहरू साझा गरेर आफ्ना साथीहरूलाई ईर्ष्यालु बनाउनुहोस्।
गोपनीयता नीति: https://madmuscles.com/privacy-policy
प्रयोगका सर्तहरू: https://madmuscles.com/terms-of-service
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.४
३९.४ हजार समीक्षाहरू
नयाँ के छ
Squished sneaky bugs to keep your fitness journey in the top shape. Thank you for using MadMuscles!
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
AMOAPPS LIMITED
info@amoappslimited.com
Floor 1, 8 Georgiou Christoforou
Strovolos 2012
Cyprus
+380 93 807 0826
