Calorie Counter & Food Tracker

तपाईंको वजन लक्ष्यहरू सजिलो र छिटो पुग्न खोज्दै हुनुहुन्छ? क्यालोरी काउन्टर र फूड ट्र्याकर एपमा स्वागत छ - स्मार्ट खानेकुरा, स्वस्थ खाना छनोटहरू, र सन्तुलित आहारको लागि तपाईंको गो-टु उपकरण।


हाम्रो क्रान्तिकारी एआई फूड स्क्यानरको साथ, तपाईंले अब आफ्नो खानाको तस्बिर खिच्न सक्नुहुन्छ र तुरुन्तै विस्तृत पोषण जानकारी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, क्यालोरी ट्र्याकिङ पहिले भन्दा छिटो र अधिक सटीक बनाउँदै। व्यक्तिगत खाद्य वस्तुहरू खोज्नलाई अलविदा भन्नुहोस्—केवल तस्विर लिनुहोस्, र अनुप्रयोगले बाँकी काम गर्छ।


तौल व्यवस्थापन सरल लाग्दछ: तौल घटाउनको लागि जलाउनु भन्दा कम क्यालोरीहरू खपत गर्नुहोस्, र मांसपेशीहरू प्राप्त गर्न धेरै। तर यी कारकहरू सन्तुलित गर्न चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। हाम्रो एआई-संचालित खाना पहिचान प्रविधिले क्यालोरी गणनाबाट अनुमान लगाउने काम गर्छ, त्यसैले तपाईं सजिलैसँग आफ्नो लक्ष्यहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ। हामीले यो एपलाई तपाइँको तौल घटाउने लक्ष्यहरूमा पुग्न, प्रक्रियालाई सरल र अधिक प्रभावकारी बनाउन तपाइँको सहयोगी साथी बन्न सिर्जना गरेका छौं।


हाम्रो सिद्धान्त: क्यालोरीहरू र म्याक्रोहरू लग गर्न सधैं राम्रो हुन्छ, यो सही नभए पनि, लगइन नगर्नु भन्दा। सजिलो र छिटो लगिङले यसलाई छोड्ने प्रलोभनलाई कम गर्छ, र स्थिरता दिगो वजन घटाउने कुञ्जी हो।


वजन घटाने, मांसपेशी वृद्धि, वा मर्मतका लागि मुख्य विशेषताहरू:


स्मार्ट एआई फूड रिकग्निसन

हाम्रो नयाँ एआई फूड स्क्यानरले तपाइँलाई तपाइँको खानाको फोटो खिच्न र तुरुन्तै पोषण जानकारी प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। व्यक्तिगत खाद्य वस्तुहरूको खोजी गर्नु पर्दैन—केवल तस्विर लिनुहोस्, र बाँकी काम एपले गर्छ। चाहे टाइप गरिएको होस् वा फोटो खिचिएको होस्, खाना ट्र्याकिङ सहज हुन्छ।


बारकोड स्क्यानर

प्याकेज गरिएका खानाहरूको लागि, हाम्रो द्रुत, सटीक, र झन्झट-रहित बारकोड स्क्यानरले सिमलेस ट्र्याकिङ सुनिश्चित गर्दछ।


ठोस वैज्ञानिक आधार

हामी क्यालोरी गणनाको लागि वैज्ञानिक परिशुद्धता प्रयोग गर्छौं, खेल विज्ञानबाट अन्तर्दृष्टिहरू एकीकृत गर्दै। हाम्रो क्यालकुलेटरहरूले बेसल मेटाबोलिक दर (BMR) र कुल दैनिक ऊर्जा खर्च (TDEE) को लागि कनिङ्घम समीकरण प्रयोग गर्दछ, शरीरको वजन, फ्याट प्रतिशत, र गतिविधि स्तरलाई विचार गर्दै व्यक्तिगत र सही क्यालोरी बजेट प्रदान गर्न।


सटीक क्यालोरी र म्याक्रो क्यालकुलेटर

आफ्नो शरीर र फिटनेस स्तर मा एक द्रुत क्विज लिनुहोस्, र हाम्रो अनुप्रयोग एक व्यक्तिगत भोजन योजना सिर्जना गर्दछ। तपाईं बोसो घटाउन चाहनुहुन्छ, मांसपेशी बढाउन चाहनुहुन्छ वा आफ्नो तौल कायम राख्न चाहनुहुन्छ भने, एपले तपाईंको लागि मात्र आहार योजना बनाउँछ।


लचिलो दृष्टिकोण

हामी दिगो फ्याट हानि वा मांसपेशी वृद्धिको लागि नवीनतम दिशानिर्देशहरू पालना गर्छौं, तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्य र क्यालोरी बजेटमा आधारित आरामदायी गति छनौट गर्न दिन्छ।


म्याक्रो ट्र्याकर

हामी केवल क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्दैनौं; हामी तपाइँको गतिविधि स्तर र शरीर मापदण्डहरु मा आधारित प्रोटिन सिफारिसहरु संग शुरू, एक व्यक्तिगत म्याक्रो योजना प्रदान गर्दछ। हामीले तपाइँको मनपर्ने आहारको आधारमा तपाइँको कार्बोहाइड्रेट र फ्याट सेवनलाई पनि अनुकूलित गर्छौं - चाहे सन्तुलित, कम-कार्ब, कम-फ्याट, वा केटो। तपाईंलाई सन्तुलन कायम राख्न मद्दतको लागि, खानालाई बिहानको खाजा, खाजा, बेलुकाको खाना र खाजामा वर्गीकृत गरिन्छ।


भोजन योजनाकार र खाना जर्नल

हाम्रो भोजन योजनाकारको साथ तपाईंको खाना अग्रिम योजना बनाउनुहोस् र खाना जर्नलको साथ तपाईंको पोषणको ट्र्याक राख्नुहोस्। हाम्रो अनुप्रयोगले खाना योजनालाई सजिलो र प्रभावकारी बनाउँछ, तपाईंलाई आफ्नो स्वस्थ खाने बानीको शीर्षमा रहन मद्दत गर्दछ।


क्यालोरी घाटा र पोषक तत्व ट्र्याकिङ

वजन घटानेको लागि क्यालोरी घाटामा रहन चाहनुहुन्छ? तपाईंको आदर्श सेवन निर्धारण गर्न हाम्रो क्यालोरी घाटा क्यालकुलेटर प्रयोग गर्नुहोस्। साथै, हाम्रो माइक्रोन्यूट्रिएन्ट ट्रयाकर, नेट कार्ब क्याल्कुलेटर, र प्रोटीन क्याल्कुलेटरको साथ आवश्यक पोषक तत्वहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। हाम्रो AI-संचालित Cal Tracker ले तपाईंलाई सहजै क्यालोरीहरू लग गर्न र तपाईंको पोषण लक्ष्यहरूको शीर्षमा रहन मद्दत गर्दछ।


सहजै क्यालोरीहरू गणना गर्नुहोस् र हाम्रो नि:शुल्क एआई-संचालित क्यालोरी काउन्टर र फूड ट्र्याकर एपमार्फत खाना र फिटनेससँगको आफ्नो सम्बन्धलाई परिवर्तन गर्नुहोस्।


आफ्नो वजन लक्ष्यहरू एक वास्तविकता प्राप्त गर्न अब डाउनलोड गर्नुहोस्!


- प्रयोगका सर्तहरू: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter

- गोपनीयता नीति: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter

- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter

- गोपनीयता पूरक: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter


कुनै पनि प्रश्न वा सोधपुछको लागि, कृपया हामीलाई cc-support@municorn.com मा सम्पर्क गर्नुहोस्