Muraqaba - Muslim Mindfulness

मुराकाबा एप अडियो र भिडियो निर्देशित अभ्यासहरू, माइन्डफुलनेस कोर्सहरू र उपकरणहरू मार्फत चिन्तन, ध्यान, र ईश्वर-केन्द्रित उपस्थितिको इस्लामिक परम्परालाई पुनर्जीवित गर्ने मिशनमा छ। हामी मुस्लिमहरूले सामना गरिरहेका भावनात्मक कठिनाइहरूलाई राहत प्रदान गर्न, आध्यात्मिक र मानसिक स्वास्थ्यको खेती गर्नका लागि सुन्दर कुरानिक पदहरू, अल्लाहका नामहरू (अस्मा उल हुस्ना), भविष्यसूचक दुआ, अहकार, पुष्टिहरू, र थपको सार ल्याउँछौं।

एप माइन्डफुलनेस विशेषज्ञहरू, मनोचिकित्सकहरू र शिक्षकहरूद्वारा भविष्यसूचक शिक्षाहरूमा प्रमाण-आधारित न्यूरोसाइन्सद्वारा विकसित गरिएको हो। हामी ईश्वर-केन्द्रित, सांस्कृतिक रूपमा सान्दर्भिक तरिकामा भावनात्मक लचिलोपन र कल्याण निर्माण गर्न Hudhur, Dhikr, Tafakkur, Tadabbur, Muraqaba, Taqwa, र इहसान खेती गर्ने मुस्लिम परम्परालाई पुनर्जीवित गर्ने मिशनमा छौं। हाम्रो टोलीले सामूहिक रूपमा माइन्डफुलनेस, इमोशनल इन्टेलिजेन्स, र माइन्डसेट प्रशिक्षणमा 15 वर्ष भन्दा बढी अनुभव ल्याउँछ, साथै इस्लामी मनोविज्ञान हाम्रो ध्यान, चिन्तन, र पुष्टिकरण अभ्यासहरूमा मुस्लिम विद्वानहरू र परम्पराको कामलाई एकीकृत गर्दछ।