My Water Tracker & Reminder

माई वाटर ट्र्याकरसँग हाइड्रेटेड रहनुहोस्: तपाईंको अन्तिम पानी साझेदार

मेरो वाटर ट्र्याकर अर्को पानी एप मात्र होइन - यो तपाईंको व्यक्तिगत पानी कोच हो जसले तपाईंलाई आफ्नो शरीरलाई आवश्यक पर्ने पानी पाउँदै हुनुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।

राम्रोसँग पानी पिउनु तपाईंको स्वास्थ्य कायम राख्न महत्त्वपूर्ण छ। नियमित पानी पिउने गर्न सकिन्छ:

मृगौलाको पत्थरीसँग लड्नुहोस्
तौल घटाउन प्रोत्साहन गर्नुहोस्
सुख्खा छाला कम गर्नुहोस्
थकान कम गर्नुहोस्
विषाक्त पदार्थहरू हटाउनुहोस्
मूड बढाउनुहोस्
पाचन स्वास्थ्य समर्थन गर्नुहोस्
यद्यपि, हामीमध्ये धेरैले दैनिक पर्याप्त पानी उपभोग गर्न असफल हुन्छौं। मुख्य कारण? हामी केवल हाम्रो पानीको स्तर अनुगमन र कायम राख्न बिर्सन्छौं।

मेरो पानी ट्रयाकर प्रविष्ट गर्नुहोस्: पानी ट्रयाकर र रिमाइन्डर। यो एपले तपाईंले पानी पिउने तरिकालाई क्रान्तिकारी बनाउँछ, बुद्धिमानी पानी रिमाइन्डरहरू र तपाईंको दिनभर ट्र्याकिङ सुविधाहरू प्रदान गर्दछ। चाहे यो तपाइँको खाना अघि एक नज हो, एक द्रुत पोस्ट-डिनर, वा सुत्ने समय अघि कोमल रिमाइन्डर, माई वाटर ट्र्याकरले तपाइँको पानीको सेवन बिन्दुमा छ भनेर सुनिश्चित गर्दछ। आफ्नो पानी बानी को एक सही ट्रयाक राख्न को लागी आफ्नो पानी सेवन सिधै एप मा लग गर्नुहोस्।

मेरो वाटर ट्र्याकरले तपाईंलाई निम्न कार्य गर्न शक्ति दिन्छ:

तपाईंको दैनिक पानी लक्ष्यहरू अनुकूलित गर्नुहोस्
8 वटा छुटाउन नसकिने पानी अलर्टहरू प्राप्त गर्नुहोस्
सजिलै संग आफ्नो पानी सेवन निगरानी
आवश्यकता अनुसार मौन सूचनाहरू
पानी पिउने प्रक्रिया र यसको फाइदाहरूमा अन्तर्दृष्टि अन्वेषण गर्नुहोस्
माई वाटर ट्र्याकर एप प्रयोग गर्ने फाइदाहरू आधारभूत पानीको सेवनभन्दा धेरै टाढा छन्:

जोर्नीहरूलाई राम्रोसँग लुब्रिकेट राख्छ
लार र म्यूकस उत्पादनमा मद्दत गर्दछ
तपाईंको शरीरमा अक्सिजन प्रभावकारी रूपमा वितरण भएको सुनिश्चित गर्दछ
छालाको स्वास्थ्य र चमक बढाउँछ
मस्तिष्क र अन्य संवेदनशील ऊतकों को रक्षा गर्दछ
शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ
पाचन प्रणालीलाई समर्थन गर्दछ
फोहोर हटाउने सुविधा दिन्छ
रक्तचाप नियन्त्रणमा सहयोग गर्छ
वायुमार्ग खुला राख्छ
पोषक तत्व अवशोषण सुधार गर्दछ
मृगौला क्षतिबाट बचाउँछ
व्यायाम प्रदर्शन बढाउँछ
ह्याङ्गओभर प्रभावहरू कम गर्दछ
माई वाटर ट्र्याकर—तपाईंको समर्पित पानी सहायकको साथ इष्टतम पानीको सेवन र समग्र स्वास्थ्यको मार्गलाई अँगाल्नुहोस्।