हाम्रो सिट अप र कोर कसरत एपको साथ तपाईंको कोरलाई रूपान्तरण गर्नुहोस्!
के तपाईं आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न र ती सिक्स-प्याक एब्सको मूर्ति बनाउन तयार हुनुहुन्छ? अगाडि नहेर्नुहोस्! हाम्रो Sit Ups & Core Workout एप तपाईलाई फिट हुन, तपाईको कोरलाई बलियो बनाउन र तपाईले सधैं चाहनुभएको शरीर प्राप्त गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
चाहे तपाईं एक शुरुवात वा एक फिटनेस उत्साही हुनुहुन्छ, हाम्रो एपले तपाइँको आवश्यकताहरु को लागी एक व्यापक कसरत योजना प्रदान गर्दछ।
मुख्य विशेषताहरु:
• सिट अप र कोर एक्सरसाइजहरू: हाम्रो एपले तपाईंको पेटका मांसपेशीहरूलाई लक्षित गर्न र तपाईंको समग्र फिटनेस सुधार गर्न विभिन्न कोर अभ्यासहरू प्रदान गर्दछ। आधारभूत सिट-अप देखि उन्नत कोर कसरत सम्म, हामीले तपाईंलाई कभर गरेका छौं।
• घर कसरत: जिम छैन? कुनै समस्या छैन! हाम्रो अनुप्रयोगले तपाईंलाई घरमै प्रभावकारी सिट-अप र कोर अभ्यासहरू प्रदर्शन गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईलाई चाहिन्छ एउटा चटाई र थोरै प्रेरणा हो।
• प्रगति ट्र्याकिङ: हाम्रो निर्मित फिटनेस ट्रयाकरको साथ आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। उत्प्रेरित रहन र समयसँगै आफ्ना सुधारहरू हेर्नको लागि आफ्नो सिट-अपहरू, कोर अभ्यासहरू, र समग्र प्रदर्शनको निरीक्षण गर्नुहोस्।
• सिक्स-प्याक एब्स: हाम्रो लक्षित कसरत दिनचर्याको साथ ती सिक्स-प्याक एब्स प्राप्त गर्नुहोस्। हाम्रो अनुप्रयोगले चरण-दर-चरण निर्देशनहरू र भिडियो प्रदर्शनहरू प्रदान गर्दछ कि तपाइँ प्रत्येक व्यायाम सही रूपमा प्रदर्शन गर्नुहुन्छ।
• फिटनेस समुदाय: हाम्रो फिटनेस समुदायमा सामेल हुनुहोस् र समान विचार भएका व्यक्तिहरूसँग जोड्नुहोस्। आफ्नो प्रगति साझा गर्नुहोस्, सुझाव र सल्लाह प्राप्त गर्नुहोस्, र आफ्नो फिटनेस यात्रामा उत्प्रेरित रहनुहोस्।
किन हाम्रो सिट अप र कोर कसरत एप छनौट गर्नुहोस्?
हाम्रो एप सबैका लागि फिटनेस पहुँचयोग्य र रमाइलो बनाउन डिजाइन गरिएको हो। प्रयोगकर्ता-अनुकूल इन्टरफेसको साथ, व्यक्तिगत कसरत योजनाहरू, तपाईंसँग आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न आवश्यक सबै चीजहरू हुनेछ। चाहे तपाईं तौल घटाउन चाहनुहुन्छ, मांसपेशी बनाउन चाहनुहुन्छ, वा केवल सक्रिय रहनुहोस्, हाम्रो एप तपाईंको परम फिटनेस साथी हो।
अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो फिटनेस यात्रा सुरु गर्नुहोस्!
तपाईंले सधैं चाहनुभएको शरीर प्राप्त गर्न अब पर्खनुहोस्। आज हाम्रो Sit Ups & Core Workout एप डाउनलोड गर्नुहोस् र स्वस्थ, फिटर तर्फ पहिलो कदम चाल्नुहोस्। हाम्रो एपको साथ, तपाईंसँग उत्कृष्ट सिट-अप र कोर अभ्यासहरू, व्यक्तिगत कसरत योजनाहरू, र एक सहायक फिटनेस समुदायमा पहुँच हुनेछ। आफ्नो कोर परिवर्तन गर्न र ती छ-प्याक abs प्राप्त गर्न तयार हुनुहोस्!
एपका सुविधाहरू र फाइदाहरू:
* प्रशिक्षण मोड
* अभ्यास मोड
* एक्सेलेरोमिटर प्रयोग गरेर दोहोरिने सिट अप गणनाहरू
* व्यायाम सेटहरू बीच तपाईंको आरामको लागि स्वचालित काउन्टडाउन टाइमर
* ग्राफ र तथ्याङ्क
* निरन्तर प्रतिक्रियाको लागि आवाज कोच
* तपाईंको उत्कृष्टलाई हराउनुहोस् र व्यक्तिगत रेकर्डहरू सेट गर्नुहोस्
* उन्नत ग्राफहरू 4 फरक अन्तरालहरू (हप्ता, महिना, वर्ष र सबै)
* अनुप्रयोगले प्रदान गर्ने चुनौतीहरू पूरा गर्नुहोस् र Abs कसरत गर्न उत्प्रेरित रहनुहोस्।
* सबै सिट अपहरूको अवलोकन पहिले नै पूरा भयो
कसरी प्रयोग गर्ने: आफ्नो फोनलाई दुई हातले छाती माथि समात्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अप्रिल १०