Grounds

Tren hjemme eller på treningsstudioet med GROUNDS, det nyeste og mest eksklusive treningsfellesskapet for kvinner! Opplev all motivasjonen du trenger med GROUNDS - din nye alt-i-ett holistiske treningsapp!

Oppdag din styrke, koble sammen og trives
Bli med i GROUNDS og lås opp ditt fulle potensial. Appen vår tilbyr en bred samling av utfordrende, men likevel oppnåelige programmer, designet for å hjelpe deg med fremgang og bygge videre på dine stadig skiftende treningsmål. Uansett hvor du er på treningsreisen, er GROUNDS der for å gi støtten og veiledningen du trenger for å nå dine mål.

Dine favoritttrenere, likesinnede fellesskap
Bli med våre lidenskapelige og sertifiserte personlige trenere, inkludert vår grunnlegger og hovedtrener – Heidi Somers sammen med Bailey Stewart, Kara Corey, Brooklyn Moore og Teresa Hurtado! Kom i kontakt med likesinnede kvinner fra alle verdenshjørner, støtt hverandre og feir prestasjonene dine sammen.

Tren din vei
GROUNDS tilbyr lett å følge nybegynnere, middels og avanserte treningsøkter, inkludert:
- Styrke og kondisjon
- HIIT (høyintensiv intervalltrening)
- Kroppsbyggingstrening
- Kardio
- Kretstrening
- Kroppsvekttrening
- Atletisk ytelse
- Funksjonell trening
- Hjemmetrening
- Low Impact Training
- Gjenoppretting og tøying
- Mobilitetstrening
… pluss, mer!

Fleksibilitet og bekvemmelighet
Velg din foretrukne treningsstil - følg et strukturert program eller utforsk våre on-demand treningsøkter. GROUNDS passer på livsstilen din, enten du har utstyr, ikke utstyr, eller bare trenger en rask treningsøkt for de travle dagene.

Hold deg på sporet med kraftige funksjoner
GROUNDS imøtekommer dine helsebehov med funksjoner som:
- Øvelsesbeskrivelser og videodemonstrasjoner
- Erstatningsøvelser basert på tilgjengelig utstyr
- Ubegrenset tilgang til det eksklusive GROUNDS-fellesskapet for støtte og inspirasjon
- Hold styr på PR-ene dine og følg vektene dine i treningsstudioet
- Planlegg treningsøkter i appen og offline i planleggeren din
- Del prestasjonene dine på sosiale medier med venner og GROUNDS-fellesskapet for ekstra motivasjon
- Måltidssporing fra over 10 millioner merkede matvarer i databasen vår
- Spor skritt, hjertefrekvens, TDEE og mye mer

Google Health-integrasjon
Synkroniser GROUNDS med Google Health for å holde styr på all statistikken din på ett sted.

Abonnementspriser og vilkår
GROUNDS er gratis å laste ned og tilbyr to betalingsplaner: månedlig eller årlig. Nye registreringer får eksklusiv tilgang til en gratis prøveversjon. Betaling belastes kredittkortet ditt, Abonnementer fornyes automatisk, og du kan administrere og slå av automatisk fornyelse i Kontoinnstillinger etter kjøpet.

Bli med i GROUNDS-fellesskapet
Øk treningsreisen din med Grounds. Last ned appen nå og opplev din ultimate indre styrke og styrking.

Start din treningsreise med Grounds! Last ned nå!