SELF: Self-Care and Self-Love

🤗 Begynn din veiledede mentale egenomsorgsreise og utvik deg med oss ​​❤️SELF-appen vil hjelpe deg med å øke selvtilliten, selvtilliten og selvkjærligheten din. Begynn å jobbe med selvforbedring og helhetlig mental helse - Nyt daglige positive bekreftelser, CBT og selvhjelpspraksis - Invester i personlig vekst og et sunt sinn. Med SELV-appen din kan du bli din egen terapeut. Skap en bedre deg og oppnå velvære - Helbred. Vokse. Lev bedre - Elsk alltid deg selv! ❤️

💙Funksjoner av Self-Care & Self-Love Therapy-appen:💙

🌄 Enkel daglig egenomsorgsreise og steg-for-steg guide for din personlige utvikling. Vi har laget en detaljert Self-Love-guide for å hjelpe deg med å utvikle deg, øke selvtilliten din, forbedre selvtilliten og mental helse
❔ Introspektive spørsmål og innsikt for svarene dine. Forstå egenverd og lære mer om deg selv. Forbedre dine selvhjelpsevner og håndter stress og angst.
😮‍💨 Pusteøvelser. Enten du vil starte en frisk dag, ta et minutt til å slappe av eller redusere stress – dyp pusting er en nøkkel på reisen for å forbedre din mentale helse.
🌞 Daglige positive bekreftelser og motiverende sitater. Daglige positive bekreftelser er en rask styrkeøkning som du kan bruke i løpet av dagen for å øke selvtilliten din og øke selvtilliten din.
❤️ Daglige selvkjærlighetsrutiner. Du kan være litt borte i begynnelsen av din egenomsorgs- og selvforbedringsreise. Vi forstår det, og det er derfor du vil finne daglige selvkjærlighetsrutiner som du kan følge om morgenen, på dagen og kvelden. Lær hvordan du kan være trygg med et positivt bilde av deg selv
🫶 Dyp egenomsorgspraksis. Alle våre Self-Love praksiser er skapt basert på konsultasjoner med profesjonelle psykologer. Du vil oppleve en kombinasjon av praksis, for eksempel positive bekreftelser, veilede refleksjoner for helbredelse og selvforbedring
💡 Oversikt over din selvkjærlighetsreise for helbredelse og selvvekst.
🌿 Beroligende farger og enkel å bruke. Det er viktig at du holder deg rolig og fokusert – ingenting skal distrahere deg i din egenomsorgsreise.
🌐 Bruk denne selvtillitsforsterkeren hvor som helst – selv frakoblet!
Appen vår er designet for å fungere sømløst offline. Få tilgang til dine gratis positive daglige bekreftelser uten avbrudd, hold fokus på din personlige utvikling.

SELV ❤️ Du kan starte din egenomsorgsreise ved å følge vår Self-Love-guide. Det vil hjelpe deg å forstå selvverd, lede deg gjennom barndommen og lære deg å koble til, lytte og snakke med deg selv.

SELV ❤️ inkluderer pusteøvelser og positive bekreftelser designet for å øke motivasjonen og hjelpe både kvinner og menn til å forbedre mental helse, og bygge tankesett og motivasjon for personlig utvikling og selvhjelp.
Egenomsorg er veldig viktig for din mentale helse, høye selvtillit, selvvekst og personlighetsutvikling. Vi oppfordrer deg til å ta deg tid hver dag til å åpne appen vår for pusteøvelser, daglige positive bekreftelser og daglige motiverende sitater og dra nytte av alle egenomsorgs- og egenkjærlighetsfunksjoner i appen vår.

Start din guidede egenomsorgsreise med vårt gratisinnhold og la oss hjelpe deg med å få bedre mental helse! Bygg din selvtillit, skap et bedre deg - Møt ditt fremtidige jeg!

Gjennom egenomsorg og egenkjærlighet kan vi overvinne alle problemer, øke vår selvtillit og selvtillit og bli bedre versjoner av oss selv - selvsikker og vellykket.

Du vil lære hvordan du kan øke din selvtillit og selvtillit, forbedre din mentale helse ved å redusere stress og angst, og bli lykkeligere gjennom pusteøvelser, egenomsorgsaktiviteter og positive bekreftelser. Med vår selvhjelpsapp vil du kunne oppnå generell velvære. En stressterapi.

➡️➡️➡️ Last ned vår guidede Self-Care-app og ta alle fordelene for din personlighetsutvikling og selvhjelp. Daglige positive bekreftelser vil hjelpe deg med å bygge sunne vaner og forbedre mental helse. Skap en bedre deg og oppnå velvære - Elsk deg selv! SELV:
Min sanne verdi ❤️ SELV ❤️