Journable — AI Kaloriteller

Velkommen til Journable, den AI-drevne kaloritelleren som gjør det enkelt å holde styr på kosthold og trening – som en samtale.

Drevet av avansert kunstig intelligens lar appen deg loggføre måltider og trening via et enkelt chatgrensesnitt med tekst eller bilder i matdagboken. Den er laget for deg som verdsetter hurtighet, enkelhet og et personlig preg i din vektnedgangsreise.

Last ned Journable i dag og chat deg til bedre helse og form med den beste kaloritelleren, kostholdsplanleggeren, makrosporeren, treningstrackeren og matdagboken.

Hvorfor velge Journable?

💬 Samtale-basert logging: Si farvel til tradisjonelle kaloritellere. Snakk med vår AI kaloriteller om hva du har spist og trent, så regner den ut kalorier og makroer for deg i matdagboken.

📷 Fotobasert kaloritelling: Ta et bilde av måltidet ditt, og vår avanserte AI analyserer det for å estimere porsjonsstørrelse, kaloriinnhold og makroer (protein, karbohydrater og fett).

📊 AI-drevne innsikter: Vår AI kaloriteller analyserer chatten og bildene dine for å loggføre mat, trening og kalorier i matdagboken, og gir deg detaljerte næringsinnsikter inkludert kalorier, makroer og treningsdata.

👌 Ingen flere databaser: Glem å bla gjennom endeløse matdatabaser. Bare fortell AI-en hva du spiste eller hvordan du trente, og den forstår og sporer kaloriene og makroene dine i matdagboken.

⭐ Enkel tilgang til favoritter: Legg til dine favorittmatvarer for rask logging, og hold oversikten over kalorier og makroer med letthet.

💧 Hold deg hydrert: Hold oversikt over vanninntaket ditt med en enkel vanntracker. Sett mål og loggfør inntaket i matdagboken.

🔔 Husk å loggføre: Med tilpassbare varsler fra kaloritelleren unngår du å glemme måltider og sikrer at alle makroene dine blir registrert.

⏱️ Sanntids kaloribalanse: Få umiddelbar oversikt over inntak og forbruk av kalorier. Vår AI Kaloriteller beregner og oppdaterer kaloribalansen i sanntid, slik at du holder kursen mot helse- og treningsmålene dine.

📈 Dashboard & Ukentlig rapport: Følg din ukentlige vektnedgangsprogresjon på dashboardet, som viser dine ukentlige kalorier, makroer og vekt. Eksporter denne ukentlige rapporten for å dele fremgangen din med personlig trener, ernæringsfysiolog eller familie.

🙂 Enkelt, lettvint: Hold deg motivert med den beste kaloriteller-appen, laget for å gi deg den enkleste opplevelsen med sporing av kalorier og makroer. Det er like enkelt som å snakke med en AI-venn som ChatGPT, som alltid sørger for å registrere makroer og kalorier for deg.

🎯 Nå dine mål: Enten du vil gå ned i vekt, bygge muskler eller bare opprettholde en sunn livsstil, har Journable alt du trenger. Oppnå dine mål for kosthold, trening og makroer i dag med den enkleste matdagboken og treningsappen.

Funksjoner

- AI-drevet chatgrensesnitt for enkel kalorisporing
- Fotobasert kaloritelling for mat og drikke
- Umiddelbar analyse av makroer, kalorier og trening
- Forstår et bredt spekter av mat og trening, ingen database nødvendig
- Tilpassbare favorittmatvarer
- Varslinger for kalorisporing
- Makrokalkulator for å nå vektnedgangsmål
- Dashboard og delbar ukentlig rapport
- Sanntidssporing av kaloribalanse og makroer
- Vanninntakstracker
- AI Kaloriteller og Makrosporing
- Personlige vektnedgangsmål
- Matdagbok/kaloridagbok
- Brukervennlig, intuitivt chatgrensesnitt

Personvern og sikkerhet

Dine samtaler og matdagbok er private og sikret. Vi prioriterer konfidensialiteten til dine helse- og treningsdata, og beskytter dem med de strengeste standarder for personvern og sikkerhet.

Privacy: https://www.journable.com/privacy
Terms: https://www.journable.com/terms