En brukervennlig 1RM-beregningsapp som lar deg bruke RPE og spore 1RM-historikken din.
Kjernefunksjonene inkluderer:
- 1RM-beregning med RPE (valgfritt).
- Rep makser estimering fra 2 til 12 reps, i henhold til din estimerte 1RM.
- Lagre 1RM-historie ved trening.
- Tilpasset treningsvalg.
- Mørkt tema tilgjengelig.
Oppdatert
12. feb. 2025
Sunnhet og trening
Datasikkerhet
arrow_forward
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Se detaljer
Vurderinger og anmeldelser
phone_androidTelefon
4,7
423 anmeldelser
5
4
3
2
1
Hva er nytt?
- Expanded language support: French, Portuguese, German, Italian, Russian, Korean.