Wall Pilates Lazy Girl Workout

Wall Pilates er perfekt for nybegynnere og kan enkelt gjøres uten utstyr. Tren med disse tilpassbare hjemmetreningene. Wall Pilates er en lat treningsøkt: Det er som å se en serie, men du blir superpass mens du gjør det. Oppnå drømmekroppen din hjemme.

Wall Pilates er den første Lazy Workout-appen hvor du kan bytte øvelser. Bare sveip til venstre for å oppdage andre øvelser som er skreddersydd for hjemmetreningen og personlige innstillinger. Du kan justere trenings- og hviletider, spore kaloriforbrenning, aktivitet og prestasjoner. Med over 600 øvelser kan du lage din egen hjemmetrening med Pilates, Wall Pilates, Calisthenics, Kroppsvekt, Yoga og Cardio-øvelser. Start en av våre utfordringer og programmer for en bedre meg i dag.

Vi tilbyr treningsutfordringer, programmer og planer for ulike mål: enten du vil trene rumpe, mage, bein, rygg, armer, skuldre eller bryst. Velg mellom 7- til 28-dagers utfordringer med Wall Pilates, Pilates-trening, Calisthenics, Kroppsvekt, Cardio og mer.

Enten du retter deg mot bestemte områder, prøver å miste gjenstridig fett eller bygge muskler, tilbyr Lazy Workout personlig Wall Pilates og andre treningsøkter (Calisthenics, Bodyweight, Cardio, Yoga) sammen med justerbare individuelle planer for å støtte målene dine. Nå treningsmålene dine og opprettholde en sunn, sprek livsstil – fra og med nå. Se synlige reelle resultater på kort tid - bare kom i form!

Visste du at veggtrening har en overraskende fordel? Det hjelper å trene små, stabiliserende muskler, noe som betyr en større treningseffekt med mindre anstrengelse. Det er slik du blir lat i form. Høres bra ut, ikke sant? Begynn nå - din bedre jeg venter.

Du får tilgang til en rekke funksjoner:

- Hjemmetrening uten behov for utstyr
- 600+ øvelser du kan bytte når som helst
- Wall Pilates, Calisthenics, kroppsvektutfordringer
- Justerbar treningstid og hviletid
- Bygg dine egne Wall Pilates-treninger med favorittbevegelsene dine
- Målrett ethvert område: setemuskler, ben, magemuskler, rygg, skuldre, armer og bryst
- Fokuserte treningsøkter: for vekttap, styrke, toning og generell kondisjon
- Vekttap utfordringer for å hjelpe deg å bli et bedre meg
- AI-genererte, fullstendig tilpassede programmer
- Spor forbrente kalorier, aktivitet og fremgang
- Flere treningsøkter: Calisthenics, kroppsvektøvelser, cardio, yoga

Fordeler med lat trening:

- Helkroppstrening hjemmefra
- Enkle, effektive rutiner med Wall Pilates, Calisthenics og Kroppsvektøvelser
- Fullt tilpassede treningsøkter - bytt øvelser når som helst
- Ubegrenset tilgang til dine personlige treningsplaner
- Fokuserte treningsøkter basert på dine mål og kondisjonsnivå: flat mage, skulpturerte setemuskler, tonede armer, slanke ben, fullt trent kropp
- Eksperttreningstips
- Forbedre din generelle helse
- Senk BMI
- Oppnå varige resultater
- Hold deg slank, sterk og energisk
- Lær deg enkle treningsvaner du kan holde deg til

Prøv to komplette hjemmetreninger gratis og opplev Wall Pilates gratis for deg selv.

Få full tilgang til alle funksjoner med et LazyGirl-app-abonnement. Velg planen som fungerer for deg. Avbryt når som helst direkte fra iTunes-kontoen din.

Wall Pilates by LazyGirl Hjemmetrening Vilkår for bruk og personvernregler:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

Har du spørsmål, send oss ​​en e-post: wallpilates@5w-apps.com