Gym Workout Tracker: Gym Log

Få muskler, utholdenhet, maksimal styrke eller bli tonet med Gym Workout Tracker gjennom ekspertdesignede sett, repetisjoner og vekt! Rutinene våre vil tilpasse seg målet ditt og tilgjengelig treningsutstyr for å maksimere resultatene dine og hjelpe deg å flytte grensene dine.

★ Som nybegynner, har du ingen anelse om hvordan du kommer i gang og mangler selvtillit i treningsøkten?
★ Som en erfaren kroppsbygger, ønsker du å forfølge noen avanserte utfordringer?
★ Se etter en omfattende treningslogg, planlegger og tracker?
★ Nøl med å betale for dyre instruktører?

Gym Workout Tracker kan løse alle problemene ovenfor!

For nybegynnere og treningsrotter: Gym Workout Tracker vil beregne 1RM for å justere vekten på rutinene dine. Vi tilpasser ekspertutformede rutiner for dine forskjellige mål. Og du kan oppdatere 1 RM, sett eller reps når som helst for å holde ditt eget tempo.

Ikke mer penn og papir: Logg vekten og repetisjonene for hvert sett etter hverandre, eller logg alle settene med ett klikk. Vi lagrer og sporer dataene dine for å vise deg resultatene av treningen din med intuitiv statistikk og diagrammer.

Rikholdig treningsdatabase og instruksjoner: 500+ øvelser er kategorisert etter muskelgrupper, utstyr eller nøkkelord for deg. Våre HD-bilder og -videoer og detaljerte instruksjoner kan hjelpe deg med å fikse treningsformen og unngå skader.

Ingen antall begrensninger: Det er ingen antall begrensninger på redigeringene dine, inkludert redigering av eksisterende treningsrutiner, lage dine egne rutiner og legge til nye øvelser i databasen vår.

Fantastiske funksjoner:
• Logg treningsøkten raskt og enkelt uten penn og papir
• Utfordre deg selv med ekspertutformede rutiner
• Rediger og regenerer rutinene når du vil
• Lag dine egne treningsrutiner uten antall begrensninger
• 500+ øvelser for å holde treningen frisk og morsom
• Fiks treningsskjemaet med detaljerte visuelle og bokstavelige instruksjoner
• Spor fremgangen din med tydelig statistikk og diagrammer
• Fleksibel total og spesifisert hviletidtaker
• Trenger ikke noe nettverk for å starte treningsreisen
• Brukes uten kostnad

- Nyt våre ekspertdesignede rutiner
Kaster du bort mye tid og krefter, men ser du liten fremgang? Våre klassiske kurs designet av eksperter kan hjelpe deg å treffe spesifikke kroppsdeler mer effektivt! Du kan oppdatere tilgjengelig utstyr og 1RM for å redigere eller gjenskape dem hvis du ikke er fornøyd.

– Bygg dine tilpassede treningsrutiner
Vil du lage dine egne treningsrutiner? Du kan generere hvilken som helst variant av databasen vår uten antall begrensninger og stille inn hviletidtaker, vekt, repetisjoner og sett som du vil. Dessuten, legg til hvilken som helst øvelse du liker hvis den ikke er inkludert i databasen vår.

– Spor fremdriften din ved hjelp av poster i forskjellige former
📝 Merknad - følelser og tips
📊 Stolpediagram - høyeste 1 RM, maks vekt og maks volum
📈 Linjediagram - endringer i kroppsvekt
📆 Kalender og historikk - treningsfrekvens, varighet og intensitet