Understood: Support ADHD Kids

🌟The Understood-appen: En Behavior Tracker for foreldre til barn med ADHD🌟

Å ha store følelser er en del av oppveksten for ethvert barn. Men for barn med ADHD eller dysleksi kan de være hyppigere og mer intense. Dette kan være overveldende for både forelder og barn.

Behaviour Tracker ble utviklet av psykologer for å hjelpe foreldre med å forstå og effektivt svare på barnets store følelser. Den er basert på velprøvde tilnærminger som kognitiv atferdsterapi (CBT). Logg barnets utfordrende atferd for å få personlig innsikt, lære nye strategier og spore barnets fremgang – alt i ditt eget tempo og etter din egen timeplan.


📌 Nøkkelfunksjoner

• Utviklet av psykologer: Vår atferdssporing og leksjoner ble utviklet av psykologer og er basert på kognitiv atferdsterapi (CBT). De ble designet for foreldre til barn med ADHD, dysleksi og andre lærings- og tenkeforskjeller.

• Behavior Tracker: Logg barnets utfordrende atferd med bare noen få klikk ved hjelp av Behavior Tracker. Du vil se mønstre dukke opp som vil gi deg ledetråder om de grunnleggende årsakene og hvordan de kan relateres til barnets ADHD eller læringsforskjell.

• Skreddersydd innsikt: Jo mer du logger på Behavior Tracker, jo mer personlig innsikt får du. Innsikt hjelper deg med å identifisere vanlige situasjoner og dele tips for å løse dem – slik at du kan se forbedringer i barnets oppførsel over tid.

• Ferdighetsbyggingstimer: Lær teknikker og øv på nye ferdigheter utviklet av psykologer. Finn ut hva barnet ditt med ADHD prøver å fortelle deg. Bestem deretter den beste måten å svare på.

• Få nye perspektiver: Føl deg nærmere barnet ditt og få nye perspektiver på hvorfor de handler ut. Det kan ha mye å gjøre med deres lærings- eller tankeforskjell, som ADHD eller dysleksi.

• Øk selvtilliten: Foreldre er kaotisk nok. Få selvtillit ved å støtte barnet ditt med ADHD når det har store følelser eller utbrudd. Bruk nye ferdigheter og strategier, laget for deg.

• Deeskaleringsteknikker: Emosjonelle reguleringsferdigheter kan hjelpe deg å temme utbrudd og nedsmeltninger mens de skjer. Med øvelse kan svarene dine forhindre at noen av dem skjer i fremtiden.

• Øv på nye ferdigheter: Bruk dine nye ferdigheter i praksis. Og fortsett å logge atferd for å se hvordan nye strategier bidrar til å forbedre barnets atferd, eller for å få en oppfriskning av ferdigheter du har lært.

🚀 Last ned Understood-appen i dag

Forstå de grunnleggende årsakene til barnets utfordrende oppførsel. Det kan ha mye å gjøre med deres ADHD eller læringsforskjell. Spor oppførselen deres, gjenkjenne mønstre og oppdag effektive foreldrestrategier. Se forbedringer i deres utbrudd over tid ved å bruke velprøvde vitenskapsbaserte tilnærminger.