Fit with Jen

เจเจช-เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจพเจ‚
4.2
120 เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚
5ย เจนเจœเจผเจพเจฐ+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจ†เจชเจฃเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจ—เจฒเฉ‡ เจชเฉฑเจงเจฐ 'เจคเฉ‡ เจซเจฟเจŸ เจตเจฟเจฆ เจœเฉ‡เจจ เจเจช เจจเจพเจฒ เจฒเฉˆ เจœเจพเจ“. เจธเฉฐเจคเฉเจฒเจฟเจค เจญเฉ‹เจœเจจ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจตเฉฑเจ– เจตเฉฑเจ– เจตเจฐเจ•เจ† plansเจŸ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจšเฉ‹เจฃ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ, เจซเจฟเจŸ เจตเจฟเจฆ เจœเฉ‡เจจ เจเจช เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ…เจ—เจตเจพเจˆ เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเจตเจพเจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจ•เจฐเฉ‡เจ—เฉ€.

เจ†เจชเจฃเฉ€เจ†เจ‚ เจซเจฟเฉฐเจ—เจฐเจŸเจฟเจชเจธ 'เจคเฉ‡ เจ—เจพเจˆเจกเจก เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎเจพเจ‚
- เจ˜เจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจœเจฟเจฎ เจตเจฐเจ•เจ† workเจŸ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ
- เจนเจฐ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจฆเฉ‡ เจธเฉเจเจพเจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจชเฉเจฐเจฆเจฐเจธเจผเจจ
- เจ•เจฆเจฎ-เจฆเจฐ-เจ•เจฆเจฎ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ เจ…เจคเฉ‡ เจตเฉŒเจ‡เจธเจ“เจตเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ…เจ—เจตเจพเจˆ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ

เจชเฉŒเจธเจผเจŸเจฟเจ• เจ–เจพเจฃเฉ‡ เจฆเฉ€ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ
เจธเฉˆเจ‚เจ•เฉœเฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจชเจ•เจตเจพเจจเจพ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ…เฉฐเจคเจฟเจฎ เจญเฉ‹เจœเจจ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจฌเฉฐเจฆเฉ€ เจฆเจพ เจ…เฉฐเจฆเจพเจœเจผเจพ เจฒเจ—เจพเจ‰เจฃ เจตเจฟเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจจเจ—เฉ‡. เจœเฉ‡เจจ เจฎเฉ€เจฒ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจซเจฟเฉฑเจŸ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจจเจคเฉ€เจœเฉ‡ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เจน เจธเฉเจจเจฟเจธเจผเจšเจฟเจค เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเฉ‡เจ—เจพ เจ•เจฟ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจฐเฉ€เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฆเจฟเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจธเจฐเจค เจฒเจˆ เจคเฉ‡เจฒ เจฆเฉ‡ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹.

- เจธเฉˆเจ‚เจ•เฉœเฉ‡ เจธเฉเจ†เจฆเฉ€ เจธเฉฐเจคเฉเจฒเจฟเจค เจญเฉ‹เจœเจจ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจตเจพเจ‚
- เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจ…เจงเจพเจฐ เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจ–เฉเจฐเจพเจ• เจฆเฉ€ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจฒเจˆ เจเจช-เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเฉˆเจ•เจฐเฉ‹ เจ•เฉˆเจฒเจ•เฉเจฒเฉ‡เจŸเจฐ
- เจ•เจฐเจฟเจ†เจจเฉ‡ เจฆเฉ€ เจธเฉ‚เจšเฉ€ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจธ เจฆเฉ€ เจตเจฟเจธเจคเฉเจฐเจฟเจค เจธเฉ‚เจšเฉ€ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ•เจฟ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจนเจซเจผเจคเฉ‡ เจฒเจˆ เจ•เฉ€ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจฃเจพ เจชเจเจ—เจพ


เจ…เจคเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจตเฉ€ เจฌเจนเฉเจค เจ•เฉเจ

- เจœเฉ€เจจ เจ‡เจจ-เจเจช เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเฉˆเจธ เจŸเฉเจฐเฉˆเจ•เจฐ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจซเจฟเจŸ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจฆเจฟเจ†เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจชเฉเจฐเจ—เจคเฉ€ เจฆเฉ€ เจจเจฟเจ—เจฐเจพเจจเฉ€ เจ•เจฐเฉ‹
- เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจชเฉเจฐเจคเฉ€ เจตเจšเจจเจฌเฉฑเจง เจฐเฉฑเจ–เจฃ เจฒเจˆ เจœเฉ‡เจจ เจญเจพเจˆเจšเจพเจฐเฉ‡ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจซเจฟเฉฑเจŸ 'เจคเฉ‡ เจเฉเจ•เฉ‹


เจธเจฌเจธเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจธเจผเจจ เจชเฉเจฐเจพเจˆเจธเจฟเฉฐเจ— เจ…เจคเฉ‡ เจจเจฟเจฏเจฎ

เจœเฉ€เจจ เจเจช เจจเจพเจฒ เจซเจฟเฉฑเจŸ. 19.99 เจกเจพเจฒเจฐ / เจฎเจนเฉ€เจจเจพ,. 39.99 เจกเจพเจฒเจฐ / เจคเจฟเจฎเจพเจนเฉ€ เจœเจพเจ‚. 99.99 เจกเจพเจฒเจฐ / เจธเจพเจฒ เจนเฉˆ. เจ–เจฐเฉ€เจฆเจฆเจพเจฐเฉ€ เจฆเฉ€ เจชเฉเจธเจผเจŸเฉ€ เจนเฉ‹เจฃ 'เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ—เฉ‚เจ—เจฒ เจชเจฒเฉ‡ เจ–เจพเจคเฉ‡ เจฐเจพเจนเฉ€เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉเจฐเฉˆเจกเจฟเจŸ เจ•เจพเจฐเจก เจคเฉ‹เจ‚ เจญเฉเจ—เจคเจพเจจ เจตเจธเฉ‚เจฒ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ. เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ—เจพเจนเจ•เฉ€ เจ—เจพเจนเจ•เฉ€ เจ…เจตเจงเฉ€ เจฆเฉ€ เจธเจฎเจพเจชเจคเฉ€ เจคเฉ‹เจ‚ เจ˜เฉฑเจŸเฉ‹ เจ˜เฉฑเจŸ 24 เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจฐเฉฑเจฆ เจนเฉ‹เจฃ เจคเจ• เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจนเฉ€ เจจเจตเจฟเจ†เจ‡เจ† เจœเจพเจเจ—เฉ€.

เจ—เจพเจนเจ•เฉ€ เจชเฉเจฐเจฌเฉฐเจงเจฟเจค เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ–เจฐเฉ€เจฆ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉ‚เจ—เจฒ เจชเจฒเฉ‡ เจธเจฌเจธเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจธเจผเจจเจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจตเฉˆเจšเจฒเจฟเจค เจจเจตเฉ€เจจเฉ€เจ•เจฐเจฃ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเฉฐเจฆ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ. เจ‡เฉฑเจ• เจตเจพเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเฉ‡ เจœเจพเจฃ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ, เจฎเจฟเจ†เจฆ เจฆเฉ‡ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจจเจพ เจตเจฐเจคเฉ‡ เจ—เจ เจนเจฟเฉฑเจธเฉ‡ เจฒเจˆ เจฐเจฟเจซเฉฐเจก เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจœเจพเจฃเจ—เฉ‡.
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
3 เจœเจจ 2025

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจ‡เจน เจเจช เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจŸเจฟเจ•เจพเจฃเจพ, เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ 5 เจนเฉ‹เจฐ
เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸเจก เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉˆ
เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เจฟ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡

เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—เจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

4.2
118 เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

New feature:
New Workout Journal: Capture and revisit your workout notes anytime. Track your progress and view your entries whenever you need for added motivation.

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ

เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจฌเจพเจฐเฉ‡
Plankk Media Inc.
support@plankk.com
4909 Alabama Ave Nashville, TN 37209-3449 United States
+1 403-814-9809

Plankk Media เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจนเฉ‹เจฐ

เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚-เจœเฉเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจเจชเจพเจ‚