Svelte: At Home Fitness
1.6star
19 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਵਿਲਟ ਫਿਟਨੈਸ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਸ਼ਕਤ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਰਗ
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ, ਮੈਂ ਮੈਰੀਡੀਥ ਸ਼ਿਰਕ ਹਾਂ, ਸਵੇਲਟ ਦੀ ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਸੀ.ਈ.ਓ. ਮੈਂ ਸਾਡੀ ਨਵੀਨਤਮ ਨਵੀਨਤਾ - Svelte Fitness ਐਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਗਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ: ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਇੱਕ NASM-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ: ਫਿਟਨੈਸ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ।
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਅਨੁਭਵੀ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸੂਝ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਮਾਨ-ਵਿਚਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ: ਮੇਰਿਡਿਥ ਸ਼ਿਰਕ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮਾਹਰ ਟੀਮ - ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਤੱਕ ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚ।
Svelte ਫਿਟਨੈਸ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਮੁਹਾਰਤ: ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦੇ ਅਥਲੀਟ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਰ, ਮੈਰੀਡੀਥ ਸ਼ਿਰਕ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ: ਅਸੀਂ ਟਿਕਾਊ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰਾਂ 'ਤੇ। ਸਾਡਾ ਫਲਸਫਾ:
"ਘੱਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ."
ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ: ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਟੂਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਨਵੀਨਤਾ: ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕਾਂ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਚਿੰਗ ਨਾਲ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ, ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ Svelte Fitness ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤਰੱਕੀ ਇੱਕ ਮੈਰਾਥਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਨਹੀਂ. Svelte Fitness ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ - ਇਹ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ!
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ, ਮੈਂ ਮੈਰੀਡੀਥ ਸ਼ਿਰਕ ਹਾਂ, ਸਵੇਲਟ ਦੀ ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਸੀ.ਈ.ਓ. ਮੈਂ ਸਾਡੀ ਨਵੀਨਤਮ ਨਵੀਨਤਾ - Svelte Fitness ਐਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਗਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ: ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਇੱਕ NASM-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ: ਫਿਟਨੈਸ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ।
ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਅਨੁਭਵੀ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸੂਝ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਮਾਨ-ਵਿਚਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ: ਮੇਰਿਡਿਥ ਸ਼ਿਰਕ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮਾਹਰ ਟੀਮ - ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਤੱਕ ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚ।
Svelte ਫਿਟਨੈਸ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਮੁਹਾਰਤ: ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦੇ ਅਥਲੀਟ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਹਰ, ਮੈਰੀਡੀਥ ਸ਼ਿਰਕ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ: ਅਸੀਂ ਟਿਕਾਊ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰਾਂ 'ਤੇ। ਸਾਡਾ ਫਲਸਫਾ:
"ਘੱਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ."
ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ: ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਟੂਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਨਵੀਨਤਾ: ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕਾਂ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਚਿੰਗ ਨਾਲ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ, ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ Svelte Fitness ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤਰੱਕੀ ਇੱਕ ਮੈਰਾਥਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਨਹੀਂ. Svelte Fitness ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ - ਇਹ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 9 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1.4
17 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
