Period Tracker Ovulation Cycle

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਆਖਰੀ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅਗਲੀ ਪੀਰੀਅਡ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੀਰੀਅਡ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੀਰੀਅਡ ਹਨ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟਰੈਕਰ ਅਗਲੀਆਂ ਮਾਹਵਾਰੀਆਂ, ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲੰਡਰ (ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ) ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਮੁਫਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦਿਨਾਂ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਣਨ ਟਰੈਕਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

🌸 ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ: ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਚੱਕਰ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।

🌸 ਟਰੈਕ ਪੀਰੀਅਡਜ਼: ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕਦੋਂ ਹੋਣੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

🌸 ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ: ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਐਪ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ) (ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ)। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੋਵਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

🌸 ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਟ੍ਰੈਕਰ: ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਵਿੰਡੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਹੋ) ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪੀਰੀਅਡ ਡਾਇਰੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

🌸 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਈਕਲ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ: ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸਾਈਕਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਸਾਈਕਲ ਇਨਸਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

🌸 ਸਿਹਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ:ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਮੁਫਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂਡ, ਲੱਛਣ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਣ। ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂਡ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

🌸 ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੂਝ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੂਝ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।

🌸 ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਸਿੰਕ ਕਰੋ: ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਲਈ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰੋ।

🌸 ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗਮ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਖੁੱਲਣ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ।

🌸 ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟ੍ਰੈਕਰ: ਪੀਰੀਅਡ ਐਪ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਸਮੇਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਇਹ ਐਪ ਇੱਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸਾਈਕਲ ਐਪ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਕਦੋਂ ਆਉਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਮੁਫਤ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਪੀਰੀਅਡ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਿਨ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲੌਗ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੜਵੱਲ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਆਵਰਤੀ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਸੁਝਾਅ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਫੀਡਬੈਕ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!