Trainest

ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ Trainest ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ - ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, Trainest ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਗਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਜ਼ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸਹਿਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਡੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ 1,480,000+ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਮਾਰਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ।

ਅਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੰਗ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਸੂਟ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਐਪਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੁਫਤ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ Trainest ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ, ਪੋਸ਼ਣ ਕੈਲੰਡਰ, ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ, ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ, ਤਰੱਕੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ

ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

ਸਧਾਰਣ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ: ਕੁਝ ਟੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ। ਆਈਟਮਾਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਤੁਰੰਤ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ: ਨਿਯਮਤ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਟਮ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਓ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਗੈਰ-ਸੂਚੀਬੱਧ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।

ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਸਾਡੇ ਅਨੁਭਵੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।

ਸਮਾਰਟ ਸੁਝਾਅ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨਸਟ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।

ਬਾਡੀ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ: ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤਸਵੀਰ ਲਈ ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।

ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।

ਪ੍ਰਗਤੀ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਇਨਸਾਈਟਸ: ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਚਾਰਟਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।

ਰਿਵਾਰਡ ਸਿਸਟਮ: ਮੀਲਪੱਥਰ ਨੂੰ ਮਾਰ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲੇ ਅੰਕ ਕਮਾਓ।

ਗਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ: Trainest ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਗਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਹੈ।

ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://trainest.com/terms-of-service/
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://trainest.com/privacy-policy/