Plenamente

Plenamente to aplikacja stworzona przez Anabel Otero, która pozwala ćwiczyć jogę, pilates i medytację w domu lub gdziekolwiek chcesz. Platforma oferująca ponad 500 zajęć oferuje nieograniczony dostęp do praktyk na wszystkich poziomach, dostosowanych do Twoich potrzeb, czasu i intensywności. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany, znajdziesz szeroką gamę sesji z przewodnikiem, a także możliwość pobierania filmów i ćwiczeń offline.
Co oferuje Fully?
- Ponad 500 zajęć jogi, medytacji i odnowy biologicznej, zorganizowanych według czasu trwania, poziomu i intensywności.
- Nowe zajęcia co tydzień, bez reklam zakłócających Twoją praktykę.
- Medytacje z przewodnikiem, które pomogą Ci zmniejszyć stres i poprawić samopoczucie psychiczne.
- Filmy do pobrania, aby ćwiczyć offline z dowolnego miejsca.
- Sesje na żywo, dzięki czemu możesz łączyć się w czasie rzeczywistym z Anabel i innymi członkami społeczności.
- Wyzwania i programy 7, 21 i 30 dni, mające na celu utrzymanie konsekwencji i kształtowanie zdrowych nawyków.
- Kalendarz zintegrowany z aplikacją, umożliwiający organizowanie zajęć, otrzymywanie przypomnień i monitorowanie postępów.
- Dostęp z wielu urządzeń, w tym telefonów komórkowych, tabletów, komputerów, z możliwością przesyłania strumieniowego do telewizora.
Zajęcia na każdym poziomie i potrzebach
- Filtruj filmy na podstawie nastroju, dostępnego czasu i zainteresowań.
- Kompletne serie i wyzwania zaprojektowane tak, abyś mógł skupić się na praktyce i stopniowo się doskonalić.
Połącz się z wyjątkową społecznością
- Dołącz do inspirującej społeczności i dziel się swoimi postępami z innymi praktykami.
- Ciesz się nowym miesięcznym kalendarzem jogi, z praktykami wybranymi specjalnie dla Ciebie według konkretnego tematu.
Dostosuj swoje doświadczenie
- Zaplanuj zajęcia w kalendarzu aplikacji i otrzymuj powiadomienia, gdy nadejdzie czas ćwiczeń.
- Nagrywaj swoje postępy, zaznaczając ukończone zajęcia.
- Zapisz swoje ulubione filmy i organizuj sesje w niestandardowe listy odtwarzania.
Dla kogo jest w pełni?
Jest w pełni przeznaczony dla wszystkich ludzi, niezależnie od poziomu ich doświadczenia. Jeśli jesteś początkujący, znajdziesz łatwe do zrozumienia zajęcia, dzięki którym możesz zacząć bez presji, podczas gdy bardziej zaawansowani mogą nadal stawiać sobie wyzwania i doskonalić się.
Pod okiem Anabel Otero, jednej z czołowych postaci jogi i medytacji, Plenamente pomoże Ci zintegrować te praktyki z codziennym życiem i poprawić Twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne.
To Twój czas, aby żyć w pełni!
Aby uzyskać więcej informacji:
- [Warunki korzystania z usługi] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Polityka prywatności] https://miembros.plenamente.tv/privacy

UWAGA: ta aplikacja może wyświetlać treści w oryginalnych proporcjach i filmy o wyższej jakości, które nie wypełniają całego ekranu podczas wyświetlania na telewizorach.