EvolveYou: Strength For Women

Zakupy w aplikacji
4,2
6,3 tys. opinii
100 tys.+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Aplikacja do treningu siłowego i dobrego samopoczucia dla kobiet z ustrukturyzowanymi programami pozwalającymi osiągnąć trwałe rezultaty — WYPRÓBUJ NASZ 7-DNIOWY BEZPŁATNY OKRES PRÓBNY.

Zaprojektowany dla kobiet, które chcą ustrukturyzowanego treningu i wsparcia żywieniowego, aby osiągnąć trwałe rezultaty - wyeliminujemy zgadywanie podczas treningu i pomożemy Ci zbudować pewność siebie zarówno na siłowni, jak i poza nią.

Wierzymy, że każda kobieta powinna czuć się pewnie podnosząc ciężary. Dzięki aplikacji EvolveYou pomożemy Ci:

- Wybierz program w oparciu o swoje cele, doświadczenie i preferencje (zarówno na siłowni, jak i w domu)
- Wiedz dokładnie, jaki trening wykonać każdego dnia
- Oszczędź czas i stwórz harmonogram, który Ci odpowiada, dzięki naszemu planerowi tygodniowemu
- Ucz się od najlepszych trenerów, korzystając z naszych wskazówek dotyczących formy i wskazówek trenerskich
- Śledź swoje postępy za pomocą naszego narzędzia do śledzenia wagi w aplikacji, aby zobaczyć, jak rośnie Twoja siła
- Zdobądź ekskluzywne nagrody i odznaki, aby świętować swoje zwycięstwa

Wybieraj spośród szerokiej gamy stylów i programów pasujących do Twoich celów, harmonogramu i preferencji:

- WYTRZYMAŁOŚĆ; Buduj beztłuszczową masę mięśniową i znaczny przyrost siły dzięki hipertrofii, trenując z wykorzystaniem wolnych ciężarów i maszyn.
- PILATES; Zyskaj siłę i równowagę dzięki unikalnej kombinacji pilates i treningu siłowego, aby stać się najsilniejszym i najbardziej wyrównanym sobą.
- JOGA; Oddychaj, rozciągaj i regeneruj się dzięki przepływom, które uziemiają i energetyzują
- FUNKCJONALNY; Trening kondycyjny o wysokiej intensywności i funkcjonalny układ cardio poprawiający siłę, moc i ogólną sprawność fizyczną.
- HYBRYDOWY; Trening metaboliczny, który podważy Twoje ograniczenia
- NA ŻĄDANIE; podążaj za naszymi trenerami, aby uzyskać jak najwięcej ze swoich treningów
- PRZED I PO URODZIE; aby wspierać Cię przez cały okres ciąży i po jej zakończeniu

Wiemy, że zdrowy tryb życia jest niezbędny, aby móc się rozwijać. Dlatego w EvolveYou znajdziesz:

- 1000 pożywnych przepisów na każdą kieszeń
- Śledzenie makroskładników odżywczych i planowanie posiłków z przewodnikiem
- Generator list zakupów i synchronizacja Apple Health
- Uzyskaj dostęp do porad ekspertów, samouczków i narzędzi do myślenia
- Dowiedz się o synchronizacji cykli, regeneracji i dobrym zdrowiu
- Pomagamy Ci zrozumieć swoje ciało i odblokować jego pełny potencjał – wewnątrz i na zewnątrz.

Dołącz do potężnej społeczności wspierających kobiet;

- Trening z naszymi wykwalifikowanymi trenerami; Krissy Cela, Maddie De-Jesus Walker, Mia Green, Charlotte Lamb, Saman Munir, Krsna Garr i Emily Mouu
- Połącz się z innymi na naszym forum w aplikacji, aby podzielić się swoimi zwycięstwami, zadawać pytania i zachować motywację
- Bądź częścią wyzwań, które jednoczą i inspirują

Niezależnie od tego, czy odnajdujesz swój rytm fitness, czy gonisz za nowymi rekordami życiowymi, EvolveYou spotyka Cię tam, gdzie jesteś – i pomaga Ci stać się tym, kim chcesz być. To coś więcej niż tylko sprawność fizyczna. To jest twoja ewolucja.

Rozpocznij z nami BEZPŁATNY 7-DNIOWY OKRES PRÓBNY już dziś!

CENNIK ABONAMENTU I WARUNKI KORZYSTANIA
Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z naszym regulaminem i polityką prywatności:
Warunki korzystania: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
Polityka prywatności: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
Zgadzając się z warunkami, zgadzasz się na automatyczne przedłużenie subskrypcji. Wyrażasz zgodę na to, aby Twoje konto zostało obciążone opłatą za odnowienie w ciągu 24 godzin pod koniec bieżącego okresu i że opłata ta jest taka sama jak opłata początkowa, chyba że zdecydujesz się na inny plan (np. przejście z miesięcznego na roczny). Subskrypcje zostaną automatycznie odnowione, chyba że zostaną anulowane w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu. Możesz zarządzać subskrypcjami w dowolnym momencie i, jeśli tak zdecydujesz, wyłączyć automatyczne odnawianie w ustawieniach konta po zakupie. Jeśli kupisz subskrypcję, niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego przepadnie
Ostatnia aktualizacja
23 kwi 2025

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe, Informacje finansowe i inne typy danych (4)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i opinie

4,2
6,15 tys. opinii
Karolina Kaptur
28 października 2024
I love your program, but the app on Android is bugged: the system back button is not supported on some screens and it lags on most of scrollable screens
1 osoba uznała tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?
EvolveYou App Limited
7 listopada 2024
Hi Karolina, thank you for your review, it's great to know that you've enjoyed the programs. Sorry to hear that you were having some difficulty with the functions of the app using Android. We'd love to see how we can solve these issues for you, please reach out to the team on community@evolveyou.app.
Gosia Korona
1 września 2024
The app is overall great, I love the workouts and recipes, but it's full of bugs - I tried it both on my Google Pixel 8 Pro and and my old Xiaomi Mi 11. Right now I cannot see workout details in the programs, only the overall splits (upper/lower body etc), in some recipes the method text is only partially visible, rest time between the exercises is randomly skipped, etc. I'm still going to use the app since it has amazing content, but those bugs make using it frustrating.
Czy to było pomocne?
EvolveYou App Limited
25 września 2024
Hi Gosia, thank you for your review. We have now included a fix for Android devices to ensure that you can fully view your workouts as you did before; please ensure you have the latest 8.1.3 version installed. If you are still experiencing issues, please email us at community@evolveyou.app so we can look into these for you.
Maciej Gudel
4 grudnia 2023
Fantastic Exercise app, super planner very helpful, world-class app, I recommend it.
1 osoba uznała tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?
EvolveYou App Limited
8 grudnia 2023
Hi Maciej, we're so happy to hear you're enjoying the app! Keep smashing it 🤩

Co nowego

This update brings a fresh new design and important bug fixes including UI updates. We've listened to your feedback and made important improvements. Update now for a smoother, more enjoyable app!