Łatwa w użyciu aplikacja do obliczania 1RM, która umożliwia korzystanie z RPE i śledzenie historii 1RM.
Podstawowe funkcjonalności obejmują:
- Obliczenie 1RM z RPE (opcjonalnie).
- Oszacowanie maksymalnej liczby powtórzeń od 2 do 12 powtórzeń, zgodnie z szacowanym 1RM.
- Zapisywanie historii 1RM przez ćwiczenia.
- Indywidualny wybór ćwiczeń.
- Dostępny ciemny motyw.
Ostatnia aktualizacja
12 lut 2025
Zdrowie i fitness
Bezpieczeństwo danych
arrow_forward
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów