Plenamente

Plenamente este aplicația creată de Anabel Otero care îți permite să practici yoga, pilates și meditație de acasă sau oriunde vrei tu. Cu peste 500 de clase, platforma oferă acces nelimitat la practici pentru toate nivelurile, adaptate nevoilor, timpului și intensității tale. Indiferent dacă sunteți începător sau avansat, veți găsi o mare varietate de sesiuni ghidate, pe lângă faptul că puteți descărca videoclipurile pentru a practica offline.
Ce vă oferă Fully?
- Peste 500 de cursuri de yoga, meditație și wellness, organizate după durată, nivel și intensitate.
- Cursuri noi în fiecare săptămână, fără reclame care să vă întrerupă practica.
- Meditații ghidate pentru a vă ajuta să reduceți stresul și să vă îmbunătățiți bunăstarea mentală.
- Videoclipuri descărcabile, pentru a practica offline de oriunde.
- Sesiuni live, astfel încât să vă puteți conecta în timp real cu Anabel și alți membri ai comunității.
- Provocări și programe de 7, 21 și 30 de zile, menite să mențină consistența și să creeze obiceiuri sănătoase.
- Calendar integrat în aplicație pentru a vă organiza cursurile, pentru a primi mementouri și pentru a vă monitoriza progresul.
- Acces de pe mai multe dispozitive, inclusiv telefoane mobile, tablete, computere și cu posibilitatea de a transmite streaming la televizor.
Cursuri pentru toate nivelurile și nevoile
- Filtrați videoclipuri în funcție de starea dvs. de spirit, timpul disponibil sau interese.
- Completați serii și provocări concepute pentru a vă menține concentrat pe practica dvs. și pentru a vă îmbunătăți progresiv.
Conectează-te cu o comunitate unică
- Alăturați-vă unei comunități inspiratoare și împărtășiți progresul dvs. cu alți practicanți.
- Bucurați-vă de un nou calendar de yoga lunar, cu practici selectate special pentru dvs. în funcție de o anumită temă.
Personalizați-vă experiența
- Programați-vă cursurile în calendarul aplicației și primiți notificări când este timpul să exersați.
- Înregistrați-vă progresul prin marcarea orelor finalizate.
- Salvați videoclipurile preferate și organizați-vă sesiunile în liste de redare personalizate.
Pentru cine este Fully?
Este complet conceput pentru toți oamenii, indiferent de nivelul lor de experiență. Dacă ești începător, vei găsi cursuri ușor de urmat pentru a începe fără presiune, în timp ce cei mai avansați pot continua să se provoace și să se perfecționeze.
Sub îndrumarea lui Anabel Otero, una dintre figurile de frunte în yoga și meditație, Plenamente vă va ajuta să integrați aceste practici în viața de zi cu zi și să vă îmbunătățiți bunăstarea fizică și mentală.
Este timpul tău să trăiești pe deplin!
Pentru mai multe informații:
- [Termeni și condiții] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Politica de confidențialitate] https://miembros.plenamente.tv/privacy

NOTĂ: Această aplicație poate afișa conținut în raportul de aspect original și videoclipuri de calitate superioară care nu vor umple întregul ecran atunci când sunt afișate pe televizoare.