Transformă-ți sănătatea cu Cronometer – un contor puternic de calorii, fitness, monitorizare nutriție și aplicație de urmărire a alimentelor. Oferă informații personalizate despre nutriție și sănătate, indiferent dacă obiectivul tău este pierderea în greutate, creșterea musculară sau alimentația sănătoasă. Cronometer vă oferă date verificate și instrumente susținute de știință.
De ce să alegeți Cronometrul?
- Urmărirea completă a nutriției: numărați caloriile, macrourile și 84 de micronutrienți
- 1,1 milioane de alimente verificate: baza noastră de date cu alimente testate în laborator asigură acuratețea fiecărui jurnal de alimente
- Instrumente orientate către obiective: indiferent dacă urmăriți caloriile, fitness-ul sau starea generală de sănătate, vă oferim acoperire
Principalele caracteristici pe care le veți iubi:
-Urmăritor de calorii, macro și micronutrienți: scufundă-te adânc în alimentația ta
-Scaner de coduri de bare gratuit: Înregistrați alimentele instantaneu cu precizie
-Integrații purtabile: sincronizați cu Fitbit, Garmin, Dexcom și multe altele
-Water Tracker: Rămâneți hidratat fără efort
-Urmărirea somnului: Urmăriți tiparele de somn și efectele acestora asupra sănătății
-Obiective și diagrame personalizabile: adaptați-vă experiența pentru a se potrivi stilului dvs. de viață
Trackerul dietei la alegere:
Cronometrul este instrumentul de urmărire a caloriilor și macro preferat de mulți profesioniști din domeniul sănătății; de încredere de către medici, dieteticieni și antrenori de fitness.
Urmăriți-vă dieta și nutriția fără efort:
Mâncare și alimente înregistrați-vă în jurnalul de dietă pentru a vedea care dintre cele 84 de vitamine și minerale esențiale consumați cel mai mult și cel mai puțin.
Pierdere in greutate:
Jurnal alimentar, informații macro și nutriționale verificate și un vrăjitor pentru țintă nutrițională încorporat pentru a vă menține responsabil și pentru a vă atinge obiectivele de fitness, sănătate sau pierdere în greutate.
Scaner gratuit de coduri de bare:
Scanați rapid codurile de bare cu scanerul nostru gratuit pentru informații nutriționale instantanee și foarte precise. Urmăriți alimentele fără efort și rămâneți la curent cu obiectivele dvs. de sănătate.
Baza mare de date alimentare:
Accesați o bază de date vastă de alimente cu peste 1,1 milioane de intrări, oferind informații exacte despre nutriție și calorii pentru 84 de macro și micronutrienți. Baza de date constă din intrări analizate de laborator care sunt verificate de experți calificați.
Obțineți o viziune holistică asupra sănătății dvs.:
Sincronizați Cronometrul cu dispozitivele populare de urmărire a fitnessului și urmăriți-vă toate datele biometrice, de la simptomele durerii la sănătatea intestinului, la nivelul zahărului din sânge și multe altele. Cronometrul se integrează cu Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Keto Mojo, Garmin, Dexcom și multe altele.
Urmăritor de apă:
Rămâneți la curent cu hidratarea dvs. cu Water Tracker. Înregistrați aportul zilnic, stabiliți obiective și monitorizați progresul pentru a vă sprijini călătoria de hidratare și pierdere în greutate.
Urmărire îmbunătățită a somnului:
Importați date despre somn de pe diferite dispozitive și accesați valorile de somn din Jurnal, Tabloul de bord și Diagrame. Analizați durata somnului, etapele, recuperarea și corelațiile cu alimentația, cum ar fi efectele alcoolului sau cofeinei.
Cronometru pe Wear OS
Urmăriți caloriile, consumul de apă și macrocomenzile direct de pe ceas.
Deblocați informații mai profunde cu Cronometer Gold: Bucurați-vă de o experiență fără reclame și profitați de funcțiile avansate care vă sporesc urmărirea caloriilor și a nutriției. Cu Gold, puteți să vă gestionați postul fără efort cu Fasting Timer, să importați fără probleme rețete de pe site-urile dvs. preferate și să vă optimizați alimentația cu Macro Scheduler. În plus, urmăriți-vă progresul în timp cu marcaje temporale și creați diagrame personalizate detaliate.
Indiferent dacă sunteți un pasionat de fitness sau doar doriți să vă îmbunătățiți sănătatea generală, Cronometrul este instrumentul perfect pentru a vă urmări obiectivele de calorii, alimente, nutriție și fitness. Descărcați aplicația astăzi pentru a vă începe stilul de viață de urmărire a nutriției și macro!
DETALII DE ABONAMENT
Prin abonare, sunteți de acord cu următoarele:
Condiții de utilizare: https://cronometer.com/terms/
Politica de confidențialitatehttps://cronometer.com/privacy/
Ultima actualizare
23 apr. 2025