Упражнение для растяжки

Есть рекламаПокупки в приложении
4,6
Отзывы: 23,9 тыс.
1 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Упражнение для растяжки — это спортивное видео-приложение, которое поможет вам выполнить растяжку различных групп мышц.
Станьте сильнее, улучшите свою координацию и состояние сердечно-сосудистой системы.

Особенности
• более 70 упражнений
• 4 уникальных программы тренировки
• голосовое сопровождение
• HD-ролики с примерами упражнений
• работает в автономном режиме

Индивидуальные тренировки
Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки.

Адаптивная сложность
Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов.

Приложения Fitify
Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify - вашим личным тренером.
Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как подвесные петли, гири, фитбол или пенный ролик).
Последнее обновление
15 февр. 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
История действий в приложении, Сведения о приложении и его производительности и Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,6
22,8 тыс. отзыва
Lolik
2 января 2025 г.
Из плюсов: можно выбирать то, что хотите, к примеру именно растяжку спины и т.д. говорят, когда сменить стороны, начало, конец, можно выбрать время сколько будешь тренироваться,есть английский язык. Из минусов: упражнения делают уж очень медленно, можно только смотреть как его делают, прочитать(как правильно ставить руку, ногу к примеру) нельзя, из-за этого не понятно как делать упражнение. Упражнения повторяются. Будто рандомно.
7 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Lelik Bolik
17 апреля 2025 г.
Отличное приложение, спасибо разработчикам!👍Почувствовала улучшение самочувствия с этими упражнениями. Хотелось бы в приложении, иметь возможность настройки упражнений, которые бы сначала лёжа делались, а потом стоя. А то не очень удобно ложиться, вставать после каждого подхода, давление начинает скакать 😞
1 человек отметил этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Шалфей Предсказатель
1 января 2025 г.
Приложение понравилось. Без лишней воды. Всё чётко и по делу. Не требуется вводить кучу данных о себе, как это бывает в подобного рода приложениях. Приложение не имитирует,что подбирает для тебя индивидуальный план. Честное приложение. Выставил время и зону которую хочешь проработать и всё,поехали.
25 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?