Breathe: снятие стресса

Name: Breathe: снятие стресса
Availability: InStock
Rating: 4.9488372802734375 (15387 reviews)
Author: Havabee

Havabee

Покупки в приложении

4,9

Отзывы: 15,4 тыс.

1 млн+

(количество скачиваний)

Для всех

Описание

Breathe содержит 3 дыхательных упражнения и позволяет вам создавать свои собственные шаблоны дыхания:

- Ровное Дыхание: помогает вам расслабиться, сосредоточиться и присутствовать в моменте.
- Коробочное Дыхание: также известное как квадратное дыхание, является простой и высокоэффективной техникой для снятия стресса.
- 4-7-8 Дыхание: также называемое “Расслабляющим дыханием” способствует лучшему сну. Упражнение описывается как естественный транквилизатор для нервной системы, который приводит организм в состояние спокойствия.
- Пользовательский Шаблон: создавайте неограниченные шаблоны дыхания с настройкой на полсекунды

Особенности:
- Тест на задержку дыхания для проверки и отслеживания вашей способности задерживать дыхание
- Установите уведомления, чтобы получать напоминания о дыхании
- Управляемое дыхание с мужским/женским голосом за кадром или сигналом колокола
- Звук природы на заднем плане для успокаивающего впечатления
- Вибрационный отклик
- Отслеживайте свой прогресс с помощью интуитивно понятных диаграмм
- Полностью настраиваемый: изменяйте длительность, звук и голоса в соответствии с вашими предпочтениями
- Изменение продолжительности времени в зависимости от количества циклов
- Темный режим
- Доступ ко всем функциям без ограничений

Важно:
Если у вас возникли какие-либо проблемы с этим приложением, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу breathe@havabee.com, мы поможем вам решить вашу проблему.

Последнее обновление

14 окт. 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.

Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам

История действий в приложении

Это приложение может собирать указанные типы данных

История действий в приложении и Сведения о приложении и его производительности

Данные шифруются при передаче

Удалить данные невозможно.

Оценки и отзывы

4,9

15 тыс. отзывов

Ren Wolx

12 января 2025 г.

приложение - вещь!!! сама я в дыхательные техники достаточно плохо иду. нужен контроль, который как раз дает это приложение (говорит когда вдох, когда выдох). так же очень приятен фоновый звук. дождь (или, это может быть белый шум?) недавно это приложение вывело меня из панической атаки. а так же сильнейшей тревоги. помогло уснуть (вернее, я пока дышала - уснула), хотя до этого переделала кучу упражнений и никак не могла прийти в себя. а тут за 15 минут!! очень благодарна разработчикам!

42 человека отметили этот отзыв как полезный.

Татьяна Асанова

16 ноября 2024 г.

Благодарю за простое, понятное, удобное приложение без рекламы. Каждый желающий может оставить донейшн. Нравится, что есть отдельная опция "задержка дыхания после вдоха" и можно отслеживать свой прогресс. Будет здорово, если вы добавите опцию "задержка дыхания после выдоха" и можно будет отдельно отслеживать свою динамику в этом. И если это возможно добавить метроном, чтобы можно было сочетать его со звуками природы, будет вообще шикарно. Желаю вам много подписчиков!

4 человека отметили этот отзыв как полезный.

Ксения Войцеховская

9 января 2022 г.

Все отметили, что на английском. Но. Если элементарный уровень вы понимаете, то и это приложение поймете. Странно, что никто не отметил, что голос звучит то ли как робот, то ли что в некоторых фразах. Ну или просто озвучивал не носитель. В общем, выглядит симпатично, всё легко и понятно, но не очень нравится как озвучено.

40 человек отметили этот отзыв как полезный.

Havabee

10 января 2022 г.

Здравствуйте! Большое спасибо за ваш отзыв! Я рад сообщить вам, что в следующем обновлении будет русский перевод :) Кроме того, вы можете попробовать другие голоса в приложении, нажав «Управляемое дыхание» в настройках, чтобы изменить голос за кадром. Пожалуйста, напишите мне по адресу breathe@havabee.com для получения дополнительной помощи!