සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT) තාක්ෂණය ඉගෙන ගැනීමට සහ පුහුණු කිරීමට සහායක යෙදුමක්.
දෘශ්ය මෙවලම් අනුගමනය කිරීමට පහසු වන අද පවතින වඩාත් පුළුල් CBT යෙදුම මෙයයි.
වීඩියෝ පාඩම් භාවිතා කරමින් සීබීටී කුසලතා ඉගෙන ගෙන පුහුණු වන්න.
ඔබේ සීබීටී කුසලතා ප්රගුණ කිරීමට සහ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ එය බෙදා ගැනීමට ඔබට උපකාර වන වැඩෙන ව්යායාම සමූහයකි.
පාඩම් සහ ව්යායාම මගින් ඉගෙනීම ප්රියජනක කිරීම සඳහා විනෝදජනක නිදර්ශන ඇත.
ඔබ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කර නව නිපුණතා ලබා ගැනීමට පෙළඹවීම. නව කුසලතා ලබා ගැනීම හෝ ඔබ දැනටමත් දන්නා අය සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා කරන ලද කාර්යයන් සඳහා සම්මාන ලබා ගන්න.
තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගැනීම සඳහා අවබෝධාත්මක සාරාංශය.
ලොව හොඳම ගුරුවරුන් කිහිප දෙනෙකුගේ තේමාවන් ඔස්සේ භාවනා 500 කට අධික ප්රමාණයක්.
සායනික යෙදුම භාවිතයෙන් සායනිකයින්ට ගෙදර වැඩ (ව්යායාම, පාඩම්, භාවනා ආදිය) පැවරිය හැකි අතර සේවාදායකයින්ට ඒවා සම්පූර්ණ කර CBT සහකාරිය හරහා ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
ඔබේ සිතුවිලි රටා වෙනස් කර ප්රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා වූ ඔබේ ගමනේ සැබෑ සහකාරියකි.
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ප්ලේස්ටෝර් ගිණුමට ගෙවීම් අය කෙරේ
* ඔබට මසකට ඩොලර් 9.99 ක් හෝ සෑම මාස හයකට වරක් ඩොලර් 49.99 ක වට්ටමක් ලබා ගත හැකිය.
Period වර්තමාන කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24 කට පෙර ස්වයංක්රීයව අළුත් කිරීම අක්රිය නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ
Period වත්මන් කාලපරිච්ඡේදය අවසන් වීමට පෙර පැය 24 ක් ඇතුළත අළුත් කිරීම සඳහා ගිණුම අය කරනු ලැබේ, සහ අලුත් කිරීමේ පිරිවැය හඳුනා ගන්න
• දායකත්වයන් පරිශීලකයා විසින් කළමනාකරණය කළ හැකි අතර මිලදී ගැනීමෙන් පසු පරිශීලකයාගේ ගිණුම් සැකසීම් වෙත යාමෙන් ස්වයංක්රීයව අලුත් කිරීම අක්රිය කළ හැකිය.
Trial අත්හදා බැලීමේ කාල පරිච්ඡේදයක භාවිතයට නොගත් ඕනෑම කොටසක්, ඉදිරිපත් කරන්නේ නම්, පරිශීලකයා එම ප්රකාශනයට දායකත්වයක් මිලදී ගන්නා විට, එය අදාළ වේ.
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: http: //www.cbtcompanion.com/privacy.html
භාවිත නියමයන්: http://www.cbtcompanion.com/terms.html
යාවත්කාලීන කළේ
2025 අප්රේල් 7