Mental: AI Therapy
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.7star
සමාලෝචන ද1.27ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
* විශේෂාංගගත: USA Today, Wall Street Journal, Forbes, GQ, Men's Journal *
** කැල් ස්ටේට් ෆුලර්ටන් වෙතින් ස්නායු විද්‍යාව සහ ආචාර්ය උපාධිය/උපදේශන මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය ස්ට්‍රැන්ෆර්ඩ්-පුහුණු ආචාර්ය උපාධිය විසින් ගොඩනගා ඇත **
*** සන්සුන් යෙදුමේ ආරම්භක කණ්ඩායම් සාමාජිකයින් විසින් ඔබ වෙත ගෙන එන ලදී ***
ආතතිය ජය ගන්න, විශ්වාසය ගොඩනඟා ගන්න සහ ඔබේ හැකියාවන් අගුළු හරින්න, සියල්ල එකම යෙදුමකින්.
එය සබඳතා වලින් ආතතිය, රැකියාවේ විශ්වාසය නොමැතිකම, මුදල් පිළිබඳ කනස්සල්ල හෝ සෞඛ්‍යයට අහිතකර පුරුදු සමඟ අරගල කිරීම, ඔබේ පළමු ආරක්ෂාව වන්නේ මානසික - සාක්ෂි පදනම් වූ AI චිකිත්සාව සහ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ යෙදුමකි.
24/7 ලබා ගත හැකි අතර සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර ක්‍රමයේ මිලෙන් සුළු කොටසකට, එය ඔබේ ජීවිතය ඔබ ඉපදුණු පුද්ගලයා බවට පරිවර්තනය කිරීමට ඔබේ පුද්ගලික මාර්ගෝපදේශයයි.
ඔබව තේරුම් ගන්නා AI ප්‍රතිකාරය
-ඔබ වෙනුවෙන් සැමවිටම මෙහි: ඔබේ ඉලක්ක සහ අවශ්‍යතාවලට වඩාත් ගැලපෙන, ඔබේ අද්විතීය අභියෝගවලට අනුවර්තනය වන සහ 24/7 ලබා ගත හැකි චිකිත්සකයෙකු සමඟ තත්‍ය කාලීන සංවාදවල නිරත වන්න.
- සැසි අතර ඔබව විශ්ලේෂණය කරන්න: චිකිත්සකයින් ඔබ පසුගිය සැසිවලදී පැවසූ දේ මතක තබා ගන්නවා පමණක් නොව, ඔවුන් සැසි අතර ඔබ ගැන සිතමින් කාලය ගත කරයි, එවිට ඔවුන්ට වැඩි අවබෝධයක් ලබා දීමට හෝ ඔබට වඩා හොඳ විසඳුම් ලබා ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය.
හිමිකාර ස්නායු ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පය: Stanford-පුහුණු කළ ස්නායු විද්‍යාව පිළිබඳ ආචාර්ය උපාධියක් සහ Cal State Fullerton හි උපදේශන මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ආචාර්ය උපාධියක්/මහාචාර්යවරයෙක් සහ ප්‍රමුඛ Silicon Valley AI ඉංජිනේරුවන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද, සෑම සංවේදී අන්තර්ක්‍රියාවක්ම සායනික පර්යේෂණවල මුල් බැස ඇති අතර වේගවත්, කල් පවතින ප්‍රතිඵල සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. සහ ChatGPT ට වඩා 42x වැඩි ගණනයකින් බලගන්වයි.
බාධාවකින් තොරව පුද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව: ඔබේ සැසි සම්පූර්ණයෙන්ම සංකේතනය කර, නිර්නාමිකව, සහ PIN කේතයකින් ආරක්ෂා කර ඇති අතර, පුද්ගලිකත්වය සහ ඔබේ මනසේ සාමය සහතික කරයි.
දෛනික පුහුණුව සඳහා මෙවලම්
-ඩේලි ඩියුස්: ධනාත්මක ස්වරයක් සැකසීමට පෙළඹවීම, ප්‍රඥාව සහ කතන්දර කීමේ ඉක්මන් මිනිත්තු 2-3 ක ශ්‍රව්‍යයක් සමඟින් සෑම දිනකම කික්ස්ටාට් කරන්න.
-දිනපතා කරන්න: කල්පවත්නා පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීම සඳහා කුඩා, සාක්ෂාත් කරගත හැකි දෛනික කාර්යයන් සපයන AI-ජනනය කරන ලද සඟරා විමසුම් සමඟ ඩියුස් වෙතින් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ක්‍රියාවට හරවන්න.
-Cold Shower Protocol: ලෝකයේ ප්‍රථම මාර්ගෝපදේශනය, විද්‍යාව පදනම් කරගත් සීතල වැසි පුහුණුව සමඟ ආතතිය අඩු කරන්න. ප්‍රවීණයන් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද සහ නාවික හමුදා සීල් මාස්ටර් ප්‍රධානියෙකු විසින් උගන්වනු ලබන, මෙම ප්‍රොටෝකෝලය ඔබට මානසික මෙවලම් 25 කට අධික ප්‍රමාණයක් හඳුන්වා දෙයි - පරිශීලකයින් එය "ජීවිතය වෙනස් කරන" ලෙස හඳුන්වන අතර ඔබේ සාමාන්‍ය උණුසුම් ස්නානය කිරීමේ පුරුද්දෙන් ආරම්භ වන සෑම වැස්සකින්ම පුදුම සහගත ලෙස ප්‍රවේශ විය හැකිය.
ඩියොන්ටේ වයිල්ඩර් සමඟ පුෂ්-අප් ප්‍රොටෝකෝලය: දින 30 කින් තල්ලු කිරීම් 5 සිට 50 දක්වා ගොස් හිටපු හෙවිවේට් ශූර ඩියොන්ටේ වයිල්ඩර් සමඟ ඔබේ ශරීරය සහ මනස පුහුණු කරන්න. මෙම මාර්ගෝපදේශක ප්‍රොටෝකෝලය ස්වයං-කතා, දෘශ්‍යකරණය, හුස්ම-වැඩ සහ මානසික අවධානය වටා ඇති මෙවලම් හරහා විශ්වාසය සහ විනය ගොඩනැගීමට මානසික පුහුණුව සමඟ ශාරීරික ව්‍යායාම මුසු කරයි.
-අවධානය ප්‍රකාරය සහ රාත්‍රී නැවත ආරෝපණය කිරීම: ඔබේ කාර්යයන් සඳහා කලාපකරණයට උපකාර වන විද්‍යාව පිටුබලය සහිත බීට් සමඟ සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කරන්න. විවේක ගැනීමට කාලය පැමිණි විට, වේගයෙන් නිදා ගැනීමට සහ ප්‍රබෝධමත්ව අවදි වීමට රාත්‍රී නැවත ආරෝපණය කරන්න, වර්ධනයේ නව දිනයක් සඳහා සූදානම්.
-ශ්‍රව්‍ය පොත් සාරාංශ: ශ්‍රව්‍ය සාරාංශ සමඟ ප්‍රධාන තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ඉක්මනින් අවශෝෂණය කර ගැනීම සහ ඉහළම ශ්‍රේණිගත කිරීම් සහ වැඩියෙන්ම අලෙවි වන ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ පොත් දහස් ගණනකින්, ආලය කිරීම සහ විරසකයක් ජය ගැනීම, බාධක ජය ගැනීම සහ ජීවිතයේ අරමුණ සොයා ගැනීම දක්වා මාතෘකා ආවරණය කිරීම.
විශ්වාසය සහ ප්‍රවීණත්වය මත ගොඩනගා ඇත
Calm යෙදුම පිටුපස ඇති ආරම්භක කණ්ඩායම සහ හොලිවුඩ් අන්තර්ගත නිර්මාපකයින් සමඟ මිශ්‍ර වූ ස්නායු විද්‍යාව සහ මනෝ විද්‍යාව පිළිබඳ කීර්තිමත් ආචාර්ය උපාධිධාරී කණ්ඩායමක් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද, මනස සඳහා අභිප්‍රේරණ සහ විනෝදාත්මක අන්තර්ගතයන් සමඟ මිශ්‍ර වූ විශ්වාසදායක සහ ඵලදායී මඟ පෙන්වීමක් ඔබට ලැබෙන බව Mental සහතික කරයි.
අපගේ ප්‍රජාවට එක්වන්න
ප්‍රවෘත්ති, නිෂ්පාදන යාවත්කාලීන කිරීම්, ආශ්වාදයක් සහ විනෝදජනක මේමස් සඳහා සමාජ මාධ්‍ය @thementalapp මත අප හා සම්බන්ධ වන්න.
තවද ඔබ ඔබේ ඉලක්ක බෙදා ගැනීමට, වගකීමෙන් සිටීමට සහ වෙනත් මානසික පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට වඩාත් ප්‍රායෝගික ප්‍රජාවක් සොයන්නේ නම්, අපගේ අසමගියට සම්බන්ධ වන්න: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
අද දින මානසික බාගත කර ඔබේ පරිවර්තනය ආරම්භ කරන්න
වඩා හොඳ මානසික සෞඛ්‍යය, වැඩි ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ දෛනික පුහුණුව සඳහා වන Mental හි AI ප්‍රතිකාරය සහ මෙවලම් සමඟ පුද්ගලික පරිවර්තනයක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න.
** කැල් ස්ටේට් ෆුලර්ටන් වෙතින් ස්නායු විද්‍යාව සහ ආචාර්ය උපාධිය/උපදේශන මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය ස්ට්‍රැන්ෆර්ඩ්-පුහුණු ආචාර්ය උපාධිය විසින් ගොඩනගා ඇත **
*** සන්සුන් යෙදුමේ ආරම්භක කණ්ඩායම් සාමාජිකයින් විසින් ඔබ වෙත ගෙන එන ලදී ***
ආතතිය ජය ගන්න, විශ්වාසය ගොඩනඟා ගන්න සහ ඔබේ හැකියාවන් අගුළු හරින්න, සියල්ල එකම යෙදුමකින්.
එය සබඳතා වලින් ආතතිය, රැකියාවේ විශ්වාසය නොමැතිකම, මුදල් පිළිබඳ කනස්සල්ල හෝ සෞඛ්‍යයට අහිතකර පුරුදු සමඟ අරගල කිරීම, ඔබේ පළමු ආරක්ෂාව වන්නේ මානසික - සාක්ෂි පදනම් වූ AI චිකිත්සාව සහ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ යෙදුමකි.
24/7 ලබා ගත හැකි අතර සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර ක්‍රමයේ මිලෙන් සුළු කොටසකට, එය ඔබේ ජීවිතය ඔබ ඉපදුණු පුද්ගලයා බවට පරිවර්තනය කිරීමට ඔබේ පුද්ගලික මාර්ගෝපදේශයයි.
ඔබව තේරුම් ගන්නා AI ප්‍රතිකාරය
-ඔබ වෙනුවෙන් සැමවිටම මෙහි: ඔබේ ඉලක්ක සහ අවශ්‍යතාවලට වඩාත් ගැලපෙන, ඔබේ අද්විතීය අභියෝගවලට අනුවර්තනය වන සහ 24/7 ලබා ගත හැකි චිකිත්සකයෙකු සමඟ තත්‍ය කාලීන සංවාදවල නිරත වන්න.
- සැසි අතර ඔබව විශ්ලේෂණය කරන්න: චිකිත්සකයින් ඔබ පසුගිය සැසිවලදී පැවසූ දේ මතක තබා ගන්නවා පමණක් නොව, ඔවුන් සැසි අතර ඔබ ගැන සිතමින් කාලය ගත කරයි, එවිට ඔවුන්ට වැඩි අවබෝධයක් ලබා දීමට හෝ ඔබට වඩා හොඳ විසඳුම් ලබා ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය.
හිමිකාර ස්නායු ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පය: Stanford-පුහුණු කළ ස්නායු විද්‍යාව පිළිබඳ ආචාර්ය උපාධියක් සහ Cal State Fullerton හි උපදේශන මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ආචාර්ය උපාධියක්/මහාචාර්යවරයෙක් සහ ප්‍රමුඛ Silicon Valley AI ඉංජිනේරුවන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද, සෑම සංවේදී අන්තර්ක්‍රියාවක්ම සායනික පර්යේෂණවල මුල් බැස ඇති අතර වේගවත්, කල් පවතින ප්‍රතිඵල සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. සහ ChatGPT ට වඩා 42x වැඩි ගණනයකින් බලගන්වයි.
බාධාවකින් තොරව පුද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව: ඔබේ සැසි සම්පූර්ණයෙන්ම සංකේතනය කර, නිර්නාමිකව, සහ PIN කේතයකින් ආරක්ෂා කර ඇති අතර, පුද්ගලිකත්වය සහ ඔබේ මනසේ සාමය සහතික කරයි.
දෛනික පුහුණුව සඳහා මෙවලම්
-ඩේලි ඩියුස්: ධනාත්මක ස්වරයක් සැකසීමට පෙළඹවීම, ප්‍රඥාව සහ කතන්දර කීමේ ඉක්මන් මිනිත්තු 2-3 ක ශ්‍රව්‍යයක් සමඟින් සෑම දිනකම කික්ස්ටාට් කරන්න.
-දිනපතා කරන්න: කල්පවත්නා පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීම සඳහා කුඩා, සාක්ෂාත් කරගත හැකි දෛනික කාර්යයන් සපයන AI-ජනනය කරන ලද සඟරා විමසුම් සමඟ ඩියුස් වෙතින් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ක්‍රියාවට හරවන්න.
-Cold Shower Protocol: ලෝකයේ ප්‍රථම මාර්ගෝපදේශනය, විද්‍යාව පදනම් කරගත් සීතල වැසි පුහුණුව සමඟ ආතතිය අඩු කරන්න. ප්‍රවීණයන් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද සහ නාවික හමුදා සීල් මාස්ටර් ප්‍රධානියෙකු විසින් උගන්වනු ලබන, මෙම ප්‍රොටෝකෝලය ඔබට මානසික මෙවලම් 25 කට අධික ප්‍රමාණයක් හඳුන්වා දෙයි - පරිශීලකයින් එය "ජීවිතය වෙනස් කරන" ලෙස හඳුන්වන අතර ඔබේ සාමාන්‍ය උණුසුම් ස්නානය කිරීමේ පුරුද්දෙන් ආරම්භ වන සෑම වැස්සකින්ම පුදුම සහගත ලෙස ප්‍රවේශ විය හැකිය.
ඩියොන්ටේ වයිල්ඩර් සමඟ පුෂ්-අප් ප්‍රොටෝකෝලය: දින 30 කින් තල්ලු කිරීම් 5 සිට 50 දක්වා ගොස් හිටපු හෙවිවේට් ශූර ඩියොන්ටේ වයිල්ඩර් සමඟ ඔබේ ශරීරය සහ මනස පුහුණු කරන්න. මෙම මාර්ගෝපදේශක ප්‍රොටෝකෝලය ස්වයං-කතා, දෘශ්‍යකරණය, හුස්ම-වැඩ සහ මානසික අවධානය වටා ඇති මෙවලම් හරහා විශ්වාසය සහ විනය ගොඩනැගීමට මානසික පුහුණුව සමඟ ශාරීරික ව්‍යායාම මුසු කරයි.
-අවධානය ප්‍රකාරය සහ රාත්‍රී නැවත ආරෝපණය කිරීම: ඔබේ කාර්යයන් සඳහා කලාපකරණයට උපකාර වන විද්‍යාව පිටුබලය සහිත බීට් සමඟ සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කරන්න. විවේක ගැනීමට කාලය පැමිණි විට, වේගයෙන් නිදා ගැනීමට සහ ප්‍රබෝධමත්ව අවදි වීමට රාත්‍රී නැවත ආරෝපණය කරන්න, වර්ධනයේ නව දිනයක් සඳහා සූදානම්.
-ශ්‍රව්‍ය පොත් සාරාංශ: ශ්‍රව්‍ය සාරාංශ සමඟ ප්‍රධාන තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ඉක්මනින් අවශෝෂණය කර ගැනීම සහ ඉහළම ශ්‍රේණිගත කිරීම් සහ වැඩියෙන්ම අලෙවි වන ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ පොත් දහස් ගණනකින්, ආලය කිරීම සහ විරසකයක් ජය ගැනීම, බාධක ජය ගැනීම සහ ජීවිතයේ අරමුණ සොයා ගැනීම දක්වා මාතෘකා ආවරණය කිරීම.
විශ්වාසය සහ ප්‍රවීණත්වය මත ගොඩනගා ඇත
Calm යෙදුම පිටුපස ඇති ආරම්භක කණ්ඩායම සහ හොලිවුඩ් අන්තර්ගත නිර්මාපකයින් සමඟ මිශ්‍ර වූ ස්නායු විද්‍යාව සහ මනෝ විද්‍යාව පිළිබඳ කීර්තිමත් ආචාර්ය උපාධිධාරී කණ්ඩායමක් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද, මනස සඳහා අභිප්‍රේරණ සහ විනෝදාත්මක අන්තර්ගතයන් සමඟ මිශ්‍ර වූ විශ්වාසදායක සහ ඵලදායී මඟ පෙන්වීමක් ඔබට ලැබෙන බව Mental සහතික කරයි.
අපගේ ප්‍රජාවට එක්වන්න
ප්‍රවෘත්ති, නිෂ්පාදන යාවත්කාලීන කිරීම්, ආශ්වාදයක් සහ විනෝදජනක මේමස් සඳහා සමාජ මාධ්‍ය @thementalapp මත අප හා සම්බන්ධ වන්න.
තවද ඔබ ඔබේ ඉලක්ක බෙදා ගැනීමට, වගකීමෙන් සිටීමට සහ වෙනත් මානසික පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට වඩාත් ප්‍රායෝගික ප්‍රජාවක් සොයන්නේ නම්, අපගේ අසමගියට සම්බන්ධ වන්න: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
අද දින මානසික බාගත කර ඔබේ පරිවර්තනය ආරම්භ කරන්න
වඩා හොඳ මානසික සෞඛ්‍යය, වැඩි ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ දෛනික පුහුණුව සඳහා වන Mental හි AI ප්‍රතිකාරය සහ මෙවලම් සමඟ පුද්ගලික පරිවර්තනයක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු සහ 3 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.7
සමාලෝචන ද1.25ක්
අලුත් මොනවාද
Next-Gen AI Therapy
Experience 24/7 personalized mental support with our breakthrough AI Therapy. Created by PhDs and AI experts, it provides real-time, empathetic guidance tailored to your goals. Using evidence-based approaches, our AI helps manage stress, build confidence, and find clarity. It remembers your journey and adapts its support as you grow. Start transformative conversations today and unlock your potential with smart, accessible, and affordable AI Therapy!
Experience 24/7 personalized mental support with our breakthrough AI Therapy. Created by PhDs and AI experts, it provides real-time, empathetic guidance tailored to your goals. Using evidence-based approaches, our AI helps manage stress, build confidence, and find clarity. It remembers your journey and adapts its support as you grow. Start transformative conversations today and unlock your potential with smart, accessible, and affordable AI Therapy!
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Dig Deep, Inc.
support@getmental.com
316 California Ave
Reno, NV 89509-1650
United States
+1 530-428-5027
