Calorie Counter & Food Tracker
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.6star
සමාලෝචන 15ක්
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ බර ඉලක්ක කරා ළඟාවීම පහසු සහ වේගවත් කිරීමට බලාපොරොත්තු වෙනවාද? කැලරි කවුන්ටරය සහ ආහාර ට්රැකර් යෙදුම වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු - වඩා හොඳ ආහාර ගැනීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර තෝරා ගැනීම් සහ සමබර ආහාර වේලක් සඳහා ඔබගේ යායුතු මෙවලම.
අපගේ විප්ලවීය AI ආහාර ස්කෑනරය සමඟින්, ඔබට දැන් ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඡායාරූපයක් ගෙන සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු ක්ෂණිකව ලබා ගත හැකි අතර, කැලරි ලුහුබැඳීම වෙන කවරදාටත් වඩා වේගවත් හා නිවැරදි කරයි. තනි තනි ආහාර ද්‍රව්‍ය සෙවීමට සමුගන්න - පින්තූරයක් ගන්න, සහ යෙදුම ඉතිරිය කරයි.
බර කළමනාකරණය සරලයි: බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබ දහනය කරන කැලරි ප්‍රමාණයට වඩා අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් සහ මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට වැඩි ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරන්න. නමුත් මෙම සාධක සමතුලිත කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැකිය. අපගේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන ආහාර හඳුනාගැනීමේ තාක්‍ෂණය කැලරි ගණන් කිරීමෙන් අනුමාන කටයුතු සිදු කරයි, එබැවින් ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ ඉලක්ක වෙත අවධානය යොමු කළ හැකිය. අපි මෙම යෙදුම නිර්මාණය කළේ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට, ක්‍රියාවලිය සරල හා වඩා කාර්යක්ෂම කිරීමට ඔබේ සහායක සහකාරිය වීමටයි.
අපගේ මූලධර්මය: කිසිසේත්ම ලොග් නොවීමට වඩා, එය පරිපූර්ණ නොවූවත්, කැලරි සහ මැක්‍රෝස් ලොග් කිරීම සැමවිටම වඩා හොඳය. පහසු සහ වේගවත් ලොග් වීම එය මඟ හැරීමට ඇති පෙළඹවීම අඩු කරයි, සහ තිරසාර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා අනුකූලතාව ප්රධාන වේ.
බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි වැඩි කිරීම හෝ නඩත්තු කිරීම සඳහා ප්රධාන ලක්ෂණ:
SMART AI ආහාර හඳුනාගැනීම
අපගේ නව AI ආහාර ස්කෑනරය ඔබට ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඡායාරූපයක් ගැනීමට සහ පෝෂණ තොරතුරු ක්ෂණිකව ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. තනි තනි ආහාර ද්‍රව්‍ය සෙවීමට තවදුරටත් අවශ්‍ය නැත - පින්තූරයක් ගන්න, සහ යෙදුම ඉතිරිය කරයි. ටයිප් කළත්, ඡායාරූප ගත කළත්, ආහාර ලුහුබැඳීම අපහසු වේ.
බාර්කෝඩ් ස්කෑනර්
ඇසුරුම් කළ ආහාර සඳහා, අපගේ ඉක්මන්, නිවැරදි සහ කරදරයකින් තොර තීරු කේත ස්කෑනරය බාධාවකින් තොරව ලුහුබැඳීම සහතික කරයි.
ඝන විද්‍යාත්මක පදනම
අපි කැලරි ගණනය කිරීම සඳහා විද්‍යාත්මක නිරවද්‍යතාවයක් භාවිතා කරමු, ක්‍රීඩා විද්‍යාවෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ඒකාබද්ධ කරමු. පුද්ගලීකරණය කළ සහ නිවැරදි කැලරි අයවැයක් සැපයීම සඳහා ශරීර බර, මේද ප්‍රතිශතය සහ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම සැලකිල්ලට ගනිමින් අපගේ ගණක යන්ත්‍ර බාසල් පරිවෘත්තීය අනුපාතය (BMR) සහ සම්පූර්ණ දෛනික බලශක්ති වියදම (TDEE) සඳහා Cunningham සමීකරණය භාවිතා කරයි.
නිශ්චිත කැලරි සහ මැක්රෝ කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීරය සහ යෝග්‍යතා මට්ටම පිළිබඳ ඉක්මන් ප්‍රශ්නාවලියක් ගන්න, අපගේ යෙදුම පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කරයි. ඔබට මේදය අඩු කිරීමට, මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට හෝ ඔබේ බර පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය වුවද, යෙදුම ඔබ වෙනුවෙන්ම ආහාර සැලැස්මක් සකස් කරයි.
නම්‍යශීලී ප්‍රවේශය
අපි ඔබේ ඉලක්ක සහ කැලරි අයවැය මත පදනම්ව ඔබට සුවපහසු වේගයක් තෝරා ගැනීමට ඉඩ සලසමින් තිරසාර මේදය අඩුවීම හෝ මාංශ පේශි ලබා ගැනීම සඳහා නවතම මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්නෙමු.
මැක්රෝ ට්රැකර්
අපි කැලරි පමණක් නිරීක්ෂණය කරන්නේ නැහැ; අපි ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම සහ ශරීර පරාමිතීන් මත පදනම්ව ප්‍රෝටීන් නිර්දේශවලින් පටන් ගෙන, පුද්ගලීකරණය කළ සාර්ව සැලැස්මක් සපයන්නෙමු. සමතුලිත, අඩු කාබ්, අඩු මේද, හෝ කීටෝ යන ඔබ කැමති ආහාර මත පදනම්ව අපි ඔබේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද පරිභෝජනය අභිරුචිකරණය කරමු. සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, ආහාර උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය සහ කෙටි ආහාර ලෙස වර්ග කර ඇත.
ආහාර සැලසුම්කරු සහ ආහාර සඟරාව
අපගේ ආහාර සැලසුම්කරු සමඟ ඔබේ ආහාර වේල කල්තියා සැලසුම් කර ආහාර සඟරාවක් සමඟ ඔබේ පෝෂණය නිරීක්ෂණය කරන්න. අපගේ යෙදුම ආහාර සැලසුම් කිරීම පහසු සහ ඵලදායී කරයි, ඔබේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු මත රැඳී සිටීමට උපකාරී වේ.
කැලරි හිඟය සහ පෝෂණ ලුහුබැඳීම
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කැලරි හිඟයක් තුළ රැඳී සිටීමට අවශ්යද? ඔබේ පරමාදර්ශී ආහාර ගැනීම තීරණය කිරීමට අපගේ කැලරි හිඟ කැල්ක්යුලේටරය භාවිතා කරන්න. තවද, අපගේ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක ට්රැකර්, ශුද්ධ කාබ් කැල්කියුලේටරය සහ ප්‍රෝටීන් කැල්කියුලේටරය සමඟ අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නිරීක්ෂණය කරන්න. අපගේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන Cal Tracker ඔබට වෙහෙසකින් තොරව කැලරි ලොග් කිරීමට සහ ඔබේ පෝෂණ ඉලක්ක මත රැඳී සිටීමට උදවු කරයි.
අපගේ නොමිලේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන කැලරි කවුන්ටරය සහ ආහාර ට්රැකර් යෙදුම සමඟ වෙහෙසකින් තොරව කැලරි ගණන් කර ආහාර සහ යෝග්‍යතාවය සමඟ ඔබේ සබඳතාව පරිවර්තනය කරන්න.
ඔබේ බර ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම යථාර්ථයක් කිරීමට දැන් බාගන්න!
- භාවිත නියම: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter
- රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter
- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter
- රහස්‍යතා අතිරේකය: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter
ඕනෑම ප්‍රශ්නයක් හෝ විමසීමක් සඳහා, කරුණාකර cc-support@municorn.com හි අප හා සම්බන්ධ වන්න
අපගේ විප්ලවීය AI ආහාර ස්කෑනරය සමඟින්, ඔබට දැන් ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඡායාරූපයක් ගෙන සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු ක්ෂණිකව ලබා ගත හැකි අතර, කැලරි ලුහුබැඳීම වෙන කවරදාටත් වඩා වේගවත් හා නිවැරදි කරයි. තනි තනි ආහාර ද්‍රව්‍ය සෙවීමට සමුගන්න - පින්තූරයක් ගන්න, සහ යෙදුම ඉතිරිය කරයි.
බර කළමනාකරණය සරලයි: බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබ දහනය කරන කැලරි ප්‍රමාණයට වඩා අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් සහ මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට වැඩි ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරන්න. නමුත් මෙම සාධක සමතුලිත කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැකිය. අපගේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන ආහාර හඳුනාගැනීමේ තාක්‍ෂණය කැලරි ගණන් කිරීමෙන් අනුමාන කටයුතු සිදු කරයි, එබැවින් ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ ඉලක්ක වෙත අවධානය යොමු කළ හැකිය. අපි මෙම යෙදුම නිර්මාණය කළේ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට, ක්‍රියාවලිය සරල හා වඩා කාර්යක්ෂම කිරීමට ඔබේ සහායක සහකාරිය වීමටයි.
අපගේ මූලධර්මය: කිසිසේත්ම ලොග් නොවීමට වඩා, එය පරිපූර්ණ නොවූවත්, කැලරි සහ මැක්‍රෝස් ලොග් කිරීම සැමවිටම වඩා හොඳය. පහසු සහ වේගවත් ලොග් වීම එය මඟ හැරීමට ඇති පෙළඹවීම අඩු කරයි, සහ තිරසාර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා අනුකූලතාව ප්රධාන වේ.
බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි වැඩි කිරීම හෝ නඩත්තු කිරීම සඳහා ප්රධාන ලක්ෂණ:
SMART AI ආහාර හඳුනාගැනීම
අපගේ නව AI ආහාර ස්කෑනරය ඔබට ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඡායාරූපයක් ගැනීමට සහ පෝෂණ තොරතුරු ක්ෂණිකව ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. තනි තනි ආහාර ද්‍රව්‍ය සෙවීමට තවදුරටත් අවශ්‍ය නැත - පින්තූරයක් ගන්න, සහ යෙදුම ඉතිරිය කරයි. ටයිප් කළත්, ඡායාරූප ගත කළත්, ආහාර ලුහුබැඳීම අපහසු වේ.
බාර්කෝඩ් ස්කෑනර්
ඇසුරුම් කළ ආහාර සඳහා, අපගේ ඉක්මන්, නිවැරදි සහ කරදරයකින් තොර තීරු කේත ස්කෑනරය බාධාවකින් තොරව ලුහුබැඳීම සහතික කරයි.
ඝන විද්‍යාත්මක පදනම
අපි කැලරි ගණනය කිරීම සඳහා විද්‍යාත්මක නිරවද්‍යතාවයක් භාවිතා කරමු, ක්‍රීඩා විද්‍යාවෙන් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ඒකාබද්ධ කරමු. පුද්ගලීකරණය කළ සහ නිවැරදි කැලරි අයවැයක් සැපයීම සඳහා ශරීර බර, මේද ප්‍රතිශතය සහ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම සැලකිල්ලට ගනිමින් අපගේ ගණක යන්ත්‍ර බාසල් පරිවෘත්තීය අනුපාතය (BMR) සහ සම්පූර්ණ දෛනික බලශක්ති වියදම (TDEE) සඳහා Cunningham සමීකරණය භාවිතා කරයි.
නිශ්චිත කැලරි සහ මැක්රෝ කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීරය සහ යෝග්‍යතා මට්ටම පිළිබඳ ඉක්මන් ප්‍රශ්නාවලියක් ගන්න, අපගේ යෙදුම පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කරයි. ඔබට මේදය අඩු කිරීමට, මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට හෝ ඔබේ බර පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය වුවද, යෙදුම ඔබ වෙනුවෙන්ම ආහාර සැලැස්මක් සකස් කරයි.
නම්‍යශීලී ප්‍රවේශය
අපි ඔබේ ඉලක්ක සහ කැලරි අයවැය මත පදනම්ව ඔබට සුවපහසු වේගයක් තෝරා ගැනීමට ඉඩ සලසමින් තිරසාර මේදය අඩුවීම හෝ මාංශ පේශි ලබා ගැනීම සඳහා නවතම මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්නෙමු.
මැක්රෝ ට්රැකර්
අපි කැලරි පමණක් නිරීක්ෂණය කරන්නේ නැහැ; අපි ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම සහ ශරීර පරාමිතීන් මත පදනම්ව ප්‍රෝටීන් නිර්දේශවලින් පටන් ගෙන, පුද්ගලීකරණය කළ සාර්ව සැලැස්මක් සපයන්නෙමු. සමතුලිත, අඩු කාබ්, අඩු මේද, හෝ කීටෝ යන ඔබ කැමති ආහාර මත පදනම්ව අපි ඔබේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද පරිභෝජනය අභිරුචිකරණය කරමු. සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, ආහාර උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය සහ කෙටි ආහාර ලෙස වර්ග කර ඇත.
ආහාර සැලසුම්කරු සහ ආහාර සඟරාව
අපගේ ආහාර සැලසුම්කරු සමඟ ඔබේ ආහාර වේල කල්තියා සැලසුම් කර ආහාර සඟරාවක් සමඟ ඔබේ පෝෂණය නිරීක්ෂණය කරන්න. අපගේ යෙදුම ආහාර සැලසුම් කිරීම පහසු සහ ඵලදායී කරයි, ඔබේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු මත රැඳී සිටීමට උපකාරී වේ.
කැලරි හිඟය සහ පෝෂණ ලුහුබැඳීම
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කැලරි හිඟයක් තුළ රැඳී සිටීමට අවශ්යද? ඔබේ පරමාදර්ශී ආහාර ගැනීම තීරණය කිරීමට අපගේ කැලරි හිඟ කැල්ක්යුලේටරය භාවිතා කරන්න. තවද, අපගේ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක ට්රැකර්, ශුද්ධ කාබ් කැල්කියුලේටරය සහ ප්‍රෝටීන් කැල්කියුලේටරය සමඟ අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නිරීක්ෂණය කරන්න. අපගේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන Cal Tracker ඔබට වෙහෙසකින් තොරව කැලරි ලොග් කිරීමට සහ ඔබේ පෝෂණ ඉලක්ක මත රැඳී සිටීමට උදවු කරයි.
අපගේ නොමිලේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන කැලරි කවුන්ටරය සහ ආහාර ට්රැකර් යෙදුම සමඟ වෙහෙසකින් තොරව කැලරි ගණන් කර ආහාර සහ යෝග්‍යතාවය සමඟ ඔබේ සබඳතාව පරිවර්තනය කරන්න.
ඔබේ බර ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම යථාර්ථයක් කිරීමට දැන් බාගන්න!
- භාවිත නියම: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter
- රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter
- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter
- රහස්‍යතා අතිරේකය: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter
ඕනෑම ප්‍රශ්නයක් හෝ විමසීමක් සඳහා, කරුණාකර cc-support@municorn.com හි අප හා සම්බන්ධ වන්න
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.6
සමාලෝචන 15ක්
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+35797515315
සංවර්ධක පිළිබඳව
MUNICORN LIMITED
info@municorn.com
Agia Triada, 26 Zinas Kanther
Limassol 3035
Cyprus
+357 25 222249
