Muraqaba - Muslim Mindfulness

Muraqaba යෙදුම ශ්‍රව්‍ය සහ දෘශ්‍ය මාර්ගෝපදේශක භාවිතයන්, සිහිකල්පනාව පාඨමාලා සහ මෙවලම් හරහා මෙනෙහි කිරීම, භාවනා කිරීම සහ දෙවියන් වහන්සේ කේන්ද්‍ර කරගත් පැවැත්ම පිළිබඳ ඉස්ලාමීය සම්ප්‍රදාය පුනර්ජීවනය කිරීමේ මෙහෙවරක යෙදී සිටී. මුස්ලිම්වරුන් මුහුණ දෙන චිත්තවේගීය දුෂ්කරතා සඳහා සහන සැලසීමට, අධ්‍යාත්මික හා මානසික යහපැවැත්ම වර්ධනය කිරීමට අපි ලස්සන කුර්ආන් වාක්‍ය, අල්ලාහ්ගේ නම් (අස්මා උල් හුස්නා), නබි දූවාස්, අද්කාර්, සහතික කිරීම් සහ තවත් දේවල සාරය එකට ගෙන එන්නෙමු.

මෙම යෙදුම මනඃකල්පිත විශේෂඥයින්, මනෝචිකිත්සකයින් සහ ගුරුවරුන් විසින් අනාවැකිමය ඉගැන්වීම් වලට සාක්‍ෂි පදනම් වූ ස්නායු විද්‍යාව ඇතුළත් කර සංවර්ධනය කර ඇත. චිත්තවේගීය ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ යහපැවැත්ම දෙවියන් කේන්ද්‍ර කරගත්, සංස්කෘතික වශයෙන් අදාළ වන ආකාරයෙන් ගොඩනැගීම සඳහා Hudhur, Dikr, Tafakkur, Tadabbur, Muraqaba, Taqwa සහ Ihsaan වගා කිරීමේ මුස්ලිම් සම්ප්‍රදාය පුනර්ජීවනය කිරීමේ මෙහෙවරක අපි සිටිමු. අපගේ කණ්ඩායම සාමූහිකව සිහිකල්පනාව, චිත්තවේගීය බුද්ධිය සහ මනස පුහුණු කිරීම මෙන්ම ඉස්ලාමීය මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ වසර 15 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ගෙන එයි, මුස්ලිම් විද්වතුන්ගේ සහ සම්ප්‍රදායයන් අපගේ භාවනාව, මෙනෙහි කිරීම සහ සහතික කිරීමේ භාවිතයන් ඒකාබද්ධ කරයි.