අභයභූමි යෝග්යතාව වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු, අපගේ HIIT කේන්ද්ර කරගත් පන්ති හරහා අපි හෘද හා ශක්ති පුහුණුව යන දෙකම හිතාමතාම පිරිනමන්නෙමු. අභයභූමියේදී, අපි දෛනික ඇඹරුම් ප්ලග් ඉවත් කිරීමට සහ දහඩිය හරහා සාමය සොයා ගැනීමට එකතු වෙමු. ඔබ අපගේ චිත්රාගාරයෙන් ශාරීරිකව වෙහෙසට පත්ව සිටින නමුත් මානසිකව හා අධ්යාත්මිකව ප්රබෝධමත්ව පිටව යනු ඇත.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 අප්රේල් 18