DBT Coach : Guided Therapy

Toto je najkomplexnejšia aplikácia pre dialektickú behaviorálnu terapiu (DBT), ktorá dnes existuje s ľahko sledovateľnými vizuálnymi nástrojmi.

Naučte sa a precvičte si zručnosti DBT pomocou video lekcií a zábavných animácií, ktoré vám pomôžu zapamätať si zručnosti dlhšie. Obsahuje viac ako 100 videí a 200+ animácií. Môžete si tiež robiť poznámky k týmto lekciám pre budúce použitie.

Užívateľsky prívetivá karta denníka pre zručnosti a cieľové správanie. Súhrnné obrazovky na kontrolu vášho pokroku. Analytics, aby ste získali prehľad o svojom správaní, keď sa učíte novým zručnostiam. Schopnosť zdieľať s terapeutmi a ošetrovateľským tímom.

Sledujte svoj pokrok na tom, ako sa vám darí, a získajte motiváciu získať nové zručnosti. Získajte odmeny za úlohy s cieľom získať nové zručnosti alebo udržať krok s tou, ktorú už poznáte.

Dokončite cvičenia a praktické nápady, ktoré sú podobné pracovným listom v skutočnom tréningu zručností DBT. Existuje viac ako 100 cvičení. Môžete si tiež pozrieť históriu všetkých cvičení, ktoré ste robili v minulosti, aby ste ich mohli porovnať. Každé cvičenie odkazuje priamo na lekcie.

Viac ako 1000 meditácií na rôzne témy od niektorých z najlepších učiteľov na svete.

Zoznam obľúbených na uloženie zručností a meditácií, ktoré často používate.

Zoznam prežitia v kríze na zvládnutie krízy.

Komunitné nástroje, ako sú diskusné skupiny a skupiny peer podpory, vám pomôžu precvičiť a zdieľať znalosti o zručnostiach DBT.

Nakoniec sa aplikácia integruje s aplikáciou pre lekára. Ak je váš terapeut zaregistrovaný a ste nastavený na zdieľanie svojej karty denníka a cvičení, nemusíte zdieľať prostredníctvom e-mailu každý týždeň. Váš terapeut sa s vami môže spojiť v reálnom čase.

Liečba dialektickou behaviorálnou terapiou (DBT) je typ psychoterapie - alebo talk terapie - ktorá využíva kognitívno-behaviorálny prístup. Začalo to snahou o liečbu hraničnej poruchy osobnosti (známej aj ako porucha emočnej nestability). DBT bola koncipovaná ako liečba široko použiteľná pre jednotlivcov s ťažkosťami s reguláciou emócií. Empirické dôkazy teraz podporujú používanie DBT prispôsobeného na poruchy príjmu potravy, poruchy užívania látok a PTSD.

Platba bude naúčtovaná na váš účet Playstore pri potvrdení nákupu
*Máte na výber, či vám bude účtovaná mesačne za 11,99 USD/mesiac alebo zľavnená cena 59,99 USD každých šesť mesiacov.
• Predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ sa automatické obnovenie nevypne aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia
• Účet bude účtovaný za obnovenie do 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia a bude uvedená cena za obnovenie
• Predplatné môže spravovať používateľ a automatické obnovenie môže byť vypnuté tak, že po zakúpení prejdete do Nastavenia účtu používateľa
• Akákoľvek nevyužitá časť bezplatného skúšobného obdobia, ak je ponúknutá, prepadne, keď si používateľ zakúpi predplatné danej publikácie, ak je to vhodné.

Zásady ochrany osobných údajov: http://www.swasth.co/privacy
Podmienky používania: http://www.swasth.co/terms