Get Fit With Rick

Získajte kondíciu s Rickom: Urobte si z tréningu zábavu a chudnutie je jednoduché.

Dosiahnite výsledky z domu len za 20 minút denne, pričom vaše kĺby budú úplne v bezpečí.
Ako priekopník chôdzových cvičení som vytvoril celú platformu venovanú cvičeniu s nízkym dopadom a kĺbom. Toto všetko v jednej platforme vám poskytuje nástroje a zdroje, ktoré potrebujete na dosiahnutie požadovaných výsledkov.

Čo je teda zahrnuté:

EXKLUZÍVNE TRÉNINGY
-Ponorte sa do siedmich nových žánrov chôdzových cvičení, od zábavy/povznášania a kardia až po body Combat, HIIT, činky a brušné svaly, box a tanečné kardio.
-Prispôsobte si svoju rutinu pomocou cvičení v sede, silových cvičení, jogy, pilatesu a série „Naučte sa cvičiť“.

PROGRAMY ZALOŽENÉ NA VÝSLEDKOCH
- Zmeňte svoj život pomocou našich precízne vytvorených 6-12 týždňových programov.
- Získajte prístup k podrobnému plánu, ktorý sa ukázal ako úspešný v tom, že pomáha tisíckam dosiahnuť chudnutie a udržať si ju.
- Všetky programy sú stabilné, majú malý vplyv a sú priateľské k kĺbom, čím zaisťujú dostupnosť pre všetky úrovne a schopnosti.
- Medzi obľúbené programy patrí 6-týždňový program „Poďme sa vypotiť“, 6-týždňový „Boj s telom“ a komplexný 12-týždňový program „Sweat, Sculpt & Shred“.

PRIJMETE VÝZVU
- Zvýšte vzrušenie so super zábavnými výzvami, ktoré vás udržia na správnej ceste a stanovte si mini ciele.
- Vyberte si zo 7 až 30-dňových výziev vrátane 14-dňovej výzvy na brucho, 4-týždňovej tanečnej kardio výzvy a povzbudzujúcej výzvy 5K denne.

STRAVOVACIE PLÁNY A RECEPTY
- Odomknite charakteristické stravovacie plány, ktoré preukázateľne prinášajú neuveriteľné výsledky a zároveň optimalizujú vaše zdravotné ukazovatele.
- Ľahko sledovateľné plány vás vedú k úspechu a dlhodobému zdraviu.
- Ponorte sa do stoviek receptov vrátane vegetariánskych a vegánskych možností, videí o príprave jedla a Rickovej charakteristickej kuchárskej knihy.

PLÁNUJTE SI TRÉNINGY
- Prevezmite kontrolu nad svojou kondičnou cestou pomocou našej užívateľsky prívetivej funkcie kalendára na plánovanie a plánovanie tréningov.
- Vybudujte si konzistentnosť a pozitívne návyky zapnutím autopilota.
- Vytvorte si vlastné zoznamy skladieb svojich obľúbených tréningov a uložte si úvodné relácie pre rýchly prístup.
- Stiahnite si svoje preferované cvičenia pre offline prístup, aby ste zaistili, že môžete cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek.


ČO POVEDALI NAŠI ČLENOVIA
"Hrdosť je slabé slovo. Minulý rok som po objavení Ricka prevzala kontrolu nad svojím životom. Veľmi mi to pomohlo nielen s mojou váhou, ale aj s mojím duševným zdravím. 5 kameňov navždy preč" - Katie Louise

„Keby mi niekto pred 4 mesiacmi povedal, že by som stratil 4 kamene a išiel by som na 2 prechádzky denne, zasmial by som sa.
Chcem len poďakovať Rickovi a všetkému, čo robí“ - Charlotte Turner

"Toto členstvo je to najlepšie, čo som kedy pre seba urobil" - Gills Journey

"Zo sedavého stavu som prešla k tomu, že som schopná behať 5 km, liezť po horách a chodiť minimálne 10 km za deň. Za všetko vďačím Rickovi. Dokonca povzbudzujem svojich pacientov, keďže som zdravotná sestra." - Helen Smith

Ochrana osobných údajov: https://www.getfitwithrick.com/privacy-policy
Zmluvné podmienky: https://www.getfitwithrick.com/terms-conditions