SELF: Self-Care and Self-Love

🤗 Začnite svoju vedenú cestu duševnej starostlivosti a rozvíjajte sa s nami ❤️ Aplikácia SELF vám pomôže zvýšiť vašu sebaúctu, sebavedomie a sebalásku. Začnite pracovať na svojom sebazdokonaľovaní a holistickom duševnom zdraví - Užite si každodenné pozitívne afirmácie, CBT a svojpomocné praktiky - Investujte do osobného rastu a zdravej mysle. Pomocou aplikácie SELF sa môžete stať svojim vlastným terapeutom. Vytvorte si lepšie seba a dosiahnite zdravie - uzdravte sa. Rast. Žite lepšie - vždy sa milujte! ❤️

💙Funkcie aplikácie Self-Care & Self-Love Therapy:💙

🌄 Jednoduchá každodenná cesta starostlivosti o seba a krok za krokom sprievodca pre váš osobný rozvoj. Vytvorili sme podrobného sprievodcu sebaláskou, ktorý vám pomôže rozvíjať sa, zvýšiť sebavedomie, zlepšiť sebavedomie a duševné zdravie
❔ Introspektívne otázky a postrehy pre vaše odpovede. Pochopte sebahodnotu a zistite o sebe viac. Zlepšite svoje zručnosti a zvládajte stres a úzkosť.
😮‍💨 Dychové cvičenia. Či už chcete začať nový deň, chvíľu relaxovať alebo znížiť stres – hlboké dýchanie je kľúčom na ceste k zlepšeniu vášho duševného zdravia.
🌞 Denné pozitívne afirmácie a motivačné citáty. Denné pozitívne afirmácie sú rýchlym zvýšením sily, ktoré môžete použiť počas ktorejkoľvek časti dňa na zvýšenie sebavedomia a zvýšenie sebavedomia.
❤️ Denné rutiny sebalásky. Možno ste na začiatku svojej cesty starostlivosti o seba a sebazlepšovania trochu stratení. My tomu rozumieme, a preto nájdete každodenné sebalásky, ktoré môžete dodržiavať ráno, cez deň aj večer. Naučte sa, ako byť sebavedomý s pozitívnym obrazom o sebe
🫶 Hlboké postupy starostlivosti o seba. Všetky naše praktiky Sebelásky sú vytvorené na základe konzultácií s profesionálnymi psychológmi. Zažijete kombináciu praktík, ako sú pozitívne afirmácie, vedené reflexie na liečenie a sebazdokonaľovanie
💡 Prehľad vašej cesty sebalásky za liečením a sebarastom.
🌿 Upokojujúce farby a jednoduché použitie. Je dôležité, aby ste zostali pokojní a sústredení – nič by vás nemalo rozptyľovať na vašej ceste starostlivosti o seba.
🌐 Použite tento posilňovač dôvery kdekoľvek - dokonca aj offline!
Naša aplikácia je navrhnutá tak, aby fungovala bez problémov offline. Získajte prístup k svojim bezplatným pozitívnym denným afirmáciám bez prerušenia, zostaňte sústredení na svoj osobný rozvoj.

SEBA ❤️ Svoju cestu starostlivosti o seba môžete začať podľa nášho sprievodcu sebaláskou. Pomôže vám pochopiť sebahodnotu, prevedie vás detstvom a naučí vás spájať sa, počúvať a rozprávať sa so sebou samým.

SELF ❤️ obsahuje dychové cvičenia a pozitívne afirmácie, ktorých cieľom je zvýšiť motiváciu a pomôcť ženám aj mužom zlepšiť duševné zdravie a vybudovať myslenie a motiváciu pre osobný rozvoj a svojpomoc.
Starostlivosť o seba je veľmi dôležitá pre vaše duševné zdravie, vysokú sebaúctu, vlastný rast a rozvoj osobnosti. Odporúčame vám, aby ste si každý deň našli čas na otvorenie našej aplikácie pre dychové cvičenia, denné pozitívne afirmácie a denné motivačné citáty a využili všetky funkcie našej aplikácie na starostlivosť o seba a sebalásku.

Začnite svoju cestu starostlivosti o seba s naším bezplatným obsahom a dovoľte nám, aby sme vám pomohli získať lepšie duševné zdravie! Vybudujte si sebadôveru, vytvorte si lepšie ja – spoznajte svoje budúce ja!

Prostredníctvom starostlivosti o seba a sebalásky môžeme prekonať akékoľvek problémy, zvýšiť si sebaúctu a sebadôveru a stať sa lepšími verziami seba samých – sebavedomými a úspešnými.

Dozviete sa, ako zvýšiť svoju sebaúctu a sebavedomie, zlepšiť svoje duševné zdravie znížením stresu a úzkosti a stať sa šťastnejšími pomocou dychových cvičení, aktivít starostlivosti o seba a pozitívnych afirmácií. S našou svojpomocnou aplikáciou budete môcť dosiahnuť celkovú pohodu. Stresová terapia.

➡️➡️➡️ Stiahnite si našu riadenú aplikáciu Self-Care a využite všetky výhody pre rozvoj svojej osobnosti a svojpomoc. Denné pozitívne afirmácie vám pomôžu vybudovať si zdravé návyky a zlepšiť duševné zdravie. Vytvorte si lepšie seba a dosiahnite zdravie - milujte sa! SEBA:
Moja skutočná hodnota ❤️ JA ❤️