MAXXnation: Training Plans

Vyjdite zo svojej komfortnej zóny! Dosiahnite svoje ciele s nulovým vybavením, v posilňovni alebo v domácej telocvični!

Pridajte sa k skúseným trénerom s overenými zručnosťami a staňte sa členom našej rýchlo rastúcej komunity!

Stovky hodín tréningových plánov a viac ako tisíc tréningov - všetko v jednej aplikácii!

MAXXnation je revolúcia v myslení o tréningu. Spoznajte úplne novú dimenziu tréningových aplikácií. V aplikácii MAXXnation nájdete tréningové plány rôznych úrovní náročnosti (ľahká, stredná, ťažká).

Presne vieme, že ide o športovú disciplínu, ktorá si vyžaduje komplexný rozvoj - silu, výkon a vytrvalosť. V aplikácii MAXXnation nájdete aj úplne nové špeciálne programy pre futbalistov:

Futbal: Rýchlosť a Výskoky - plán, ktorý vám pomôže zvýšiť rýchlosť a výskoky

Futbal: Nová Sila - plán, ktorý vám pomôže zvýšiť výskok, rýchlosť a silu

Budete sa rozvíjať v každej z týchto oblastí a dosahovať všetky vaše ciele na ihrisku!

Cvičenie na MAXX!

Plán pripravený v spolupráci so skúseným trénerom s overenými zručnosťami:

- Erko Jun - MMA bojovník, kulturista a osobný tréner

- Martin - Osobný tréner a profesionálny športovec

- Alexander - Tréner funkčného tréningu a vzpierania

- Dobroslawa - trénerka LVL 2 a šampiónka vo vzpieraní

Máte radi dobré cvičenie doma, v domácej posilňovni alebo v posilňovni? Trávite v posilňovni oveľa viac času ako kdekoľvek inde? Chcete stále ďalšie a ďalšie tréningové výzvy? Aplikácia MAXXnation je určená práve pre vás!

Aplikácia MAXXnation obsahuje fyzické cvičenia zamerané na silu, flexibilitu,
agilitu, koordináciu, intervalovú a vytrvalostnú aktivitu s využitím:

- odporových gúm,

- expanderov,

- palíc,

- gymnastických lôpt,

- švihadiel,

- činiek,

- závaží,

- boxu,

- ostatných pomôcok


S kombináciou:

- strečingu

- cross tréningu

- bojových štýlov

- kalistenického cvičenia

- kulturistiky


Vďaka tejto aplikácii ostanete vo forme, posilníte rôzne časti tela a vybudujete si postavu alebo six pack. Program bol pripravený tak, aby ste ich mohli vykonávať doma aj v posilňovni bez ohľadu na to, či ste muž alebo žena.

Na dosiahnutie najlepších výsledkov je aplikácia MAXXnation vybavená aj funkciou sledovania hydratácie a merania obvodu tela.

Platby pre prístup k aplikácii sa automaticky obnovujú, ak sa nevypnú aspoň 24 hodín pred aktuálnym obdobím. Z účtu bude stiahnutý najneskôr 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Používatelia môžu spravovať predplatné a vypnúť automatické obnovovanie v nastaveniach aplikácie.

Podmienky služby: https://app.maxxnation.pl/terms-of-service

Prijmite výzvu! Pridajte sa k MAXXnation! Trénujme Spolu Lepšie!