Anxiety & Panic Relief: Calmer

Calmer – Vaša súprava nástrojov na zmiernenie úzkosti

Ak ste niekedy bojovali s úzkosťou alebo depresiou, pravdepodobne ste už počuli nejakú verziu tejto rady:
"Len prestaň premýšľať."
"Vyskúšajte esenciálne oleje!"
"Nemáš sa čoho báť a byť smutný."

Pravda? Úzkosť a depresia nie sú na výber. A nezmizne len preto, že vám niekto povie, aby ste sa „upokojili“.

Keď prevládne úzkosť a záchvaty paniky, nepotrebujete motivačné rady ani inú meditačnú aplikáciu. Potrebujete skutočné nástroje podložené výskumom, ktoré vám pomôžu obnoviť a regulovať váš nervový systém.

Preto sme vytvorili Calmer.

Calmer bol vyvinutý v spolupráci s klinickými psychológmi a je určený pre ľudí, ktorí bojujú s úzkosťou, záchvatmi paniky a chronickým stresom. Či už máte problémy s dýchavičnosťou, búšením srdca, uháňajúcimi myšlienkami, stiahnutým hrudníkom alebo strachom z ďalšieho záchvatu paniky, táto aplikácia vám poskytuje praktické techniky na nájdenie úľavy – rýchlo a efektívne.

Čo ponúka Calmer

- Upokojujúce techniky SOS – rýchlo pôsobiace nástroje, ktoré vám pomôžu zvládnuť úzkosť a záchvaty paniky v danej chvíli
- Riadené dychové cvičenia – Vedecky podložené metódy na reguláciu vášho nervového systému
- The Calmer School – Štruktúrovaný program, ktorý vás naučí, ako efektívnejšie zvládať úzkosť
- Denný plán mentálnej kondície – Jednoduché návyky na precvičenie nervového systému a zníženie úrovne stresu
- Postrehy z psychológie a neurovedy – Žiadne vágne rady, len osvedčené stratégie, ktoré fungujú

Prečo si vybrať Calmer?

Väčšina aplikácií zameraných na úzkosť sa zameriava iba na všímavosť, ale keď vám srdce búši a myšlienky sa točia v špirále, samotná meditácia nie je vždy riešením. Pokojnejší je iný. Poskytuje vám kompletnú súpravu nástrojov – kombináciu techník okamžitej úľavy a dlhodobých stratégií, ktoré vám pomôžu prevziať kontrolu nad vašou úzkosťou.

- Postavené na vede – Vyvinuté v spolupráci s psychológmi a založené na metódach podporovaných výskumom
- Praktické a efektívne - Jednoduché a ľahko použiteľné nástroje, ktoré sa hodia do vášho každodenného života
- Pre úzkosť v reálnom živote – Či už ide o pracovný stres, sociálnu úzkosť alebo záchvaty paniky, Calmer sa vám prispôsobí

Obnova je možná

Úzkosť môže byť ohromujúca, ale výskum ukazuje, že so správnymi stratégiami sa až 72 percent ľudí dokáže úplne zotaviť. Bez ohľadu na to, ako dlho ste sa trápili, zlepšenie je možné.

Stiahnite si Calmer ešte dnes a urobte prvý krok k tomu, aby ste mali väčšiu kontrolu.

Ceny a podmienky predplatného

Odomknite úplný prístup k celému obsahu a funkciám Calmer s mesačným alebo ročným automatickým obnovovaním predplatného Calmer Premium. Prípadne získate doživotný prístup jednorazovou platbou. Ceny a dostupnosť predplatného sa môžu v jednotlivých krajinách líšiť.

Platba bude účtovaná na váš účet iTunes po potvrdení nákupu. Vaše predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ sa automatické obnovenie nevypne aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Svoje predplatné môžete kedykoľvek spravovať a zakázať automatické obnovenie v nastaveniach účtu iTunes.

Podmienky: https://gocalmer.com/terms/
Zásady ochrany osobných údajov: https://gocalmer.com/privacy/