Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster je cvičebná aplikácia určená pre mužov aj ženy, ktorí chcú budovať svaly, zostať zdraví a cítiť sa skvele. Náš Workout Planner slúži ako náhrada osobného trénera, ktorý vám pomôže dosiahnuť lepšiu fyzickú kondíciu, či už ste doma alebo v posilňovni.

Od cvičebných plánov na budovanie svalov v posilňovni až po kalistenické cvičenia a chudnutie, Muscle Booster vytvára personalizovaný cvičebný plán na základe vašich cieľov a osobných údajov. Či už teda cvičíte doma alebo v posilňovni, inteligentný tréningový algoritmus Muscle Booster vás prevedie vašimi sériami, rozsahmi opakovaní a intervalmi odpočinku, aby vám pomohol dosiahnuť vaše tréningové ciele a efektívnejšie dosiahnuť vaše osobné míľniky.

PREČO Cvičiť S MUSCLE BOOSTER?

1) Získajte prístup ku knižnici viac ako 1000 tréningov prispôsobených mužom aj ženám na naberanie svalov, chudnutie, regeneráciu a ďalšie, a to ako doma, tak v posilňovni.
2) Použite Workout Player pre zvukové tipy na cvičenie, pokyny, informácie o používaných svaloch a časovač tréningu/odpočinku (ovládacie prvky tréningu dostupné cez Apple Watch)
3) Zapojte sa do výziev na základe vašich informácií o nástupe – od ranných rutín, kalisteniky, spaľovania tukov, tréningov na stoličkách a činiek až po 6-balenie a zotavenie po zraneniach.
4) Vytvorte si plány na základe vybavenia, ktoré máte k dispozícii – od voľných váh po stroje, pásma a stanice s vlastnou váhou
5) Každý tréningový plán ponúka čas dokončenia a počet kalórií, ktoré pravdepodobne spálite
6) Zakaždým, keď dokončíte tréning, Muscle Booster zobrazí, ktoré svaly by ste mali použiť ako ďalšie a ktoré sa potrebujú zotaviť
7) Dosiahnite mini míľniky, aby ste zostali motivovaní a pocítili pozitívne účinky tréningu

AKO FUNGUJE PLÁNOVAČ TRÉNINGU?

- Stanovte si svoje kondičné ciele – chudnutie, naberanie svalovej hmoty, naberanie sily, ohybnosť alebo zotavenie po zranení
- Vyberte si cieľovú zónu - ruky, jadro, brucho, prsné svaly, brucho, nohy, hrudník, ramená alebo celé telo
- Zadajte svoje osobné údaje - vek, pohlavie, výšku, hmotnosť a úroveň kondície
- Nastavte si požadované miesto cvičenia – telocvičňa alebo domov
- Vyberte si, ktoré dni a kedy vám vyhovuje cvičiť
- Vyberte dostupné vybavenie
- Zadajte akékoľvek zdravotné alebo tréningové obmedzenia, od zranení až po kardiovaskulárne ochorenia
- Pridajte osobné pripomienky, aby ste nikdy nezmeškali príležitosť na cvičenie
- Urobte si test AI, aby ste zmerali úroveň svojej kondície
- Získajte prispôsobený cvičebný plán

Muscle Booster je tou najlepšou voľbou pre domáce cvičenie a cvičenie v telocvični. Prijmite výzvu, schudnite, budujte svaly a silu a zmeňte svoj život pomocou prispôsobeného plánovača tréningu v telocvični.

Stiahnite si aplikáciu Muscle Booster, aby ste zvýšili svoju energiu a zdravie pomocou efektívnych cvičení.

INFO PREDPLATNÉ
Aplikáciu si môžete stiahnuť zadarmo a využívať obmedzené funkcie bez platenia. Ak chcete mať s aplikáciou plné skúsenosti, budete potrebovať predplatné.

Okrem zakúpeného predplatného vám môžeme ponúknuť doplnkové položky (napr. fitness sprievodcov, službu VIP zákazníckej podpory) za dodatočný poplatok, buď jednorazový alebo opakujúci sa. Tento nákup je voliteľný: vaše predplatné nie je podmienené takýmto nákupom. Všetky takéto ponuky sa zobrazia v aplikácii.

Podmienky používania Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Upozornenie o ochrane osobných údajov Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy